Продление молодости: какие нутрицевтики принимать

Продление молодости — какие добавки принимать, чтобы оставаться дольше молодой и здоровой? Я собрала пять главных добавок по совету интегративного врача.

продление молодостиКакие витамины и БАДЫ для продления молодости пить? Можно начать со схемы, которую я хочу предложить сегодня.

Продление молодости женщины — это ежедневный, непрерывный процесс, поэтому он не заканчивается никогда! Нет одной точки, до которой вы дойдете и скажете «ОК», я замедлила старение и теперь можно расслабиться! =)

Это ежедневный процесс, в ходе которого вы принимаете добавки, качественно работаете над питанием, физическими нагрузками, сном и даже мышлением.
Добавки будут помогать в этом пути, но НЕ заменять его!

Сегодня я хочу дать ПЯТЬ главных добавок против старения, с рабочими дозировками приема.

Это пять добавок против старения, по мнению Доктора Mitchell Gaynor M.D. известного американского онколога и специалиста интегративной медицины. Все они отодвигают преждевременное старение.

Важный момент. Не нужно пить их все сразу!
Начните с 1-2 варианта добавок и добавьте их к вашей ежедневной схеме, которую вы принимаете. Это могут быть, например: витамин Д, омега-кислоты, магний, цинк и другие добавки, которые вы принимаете курсом.

Продление молодости: топ пять добавок

Пять главных добавок против старения:

  1. Босвеллия. Дозировка: 300-400 мг в день.
  2. МСМ (органическая сера, метилсульфанилметан). Дозировка: 1000 мг в день.
  3. Лютеин. Дозировка: 6-10 мг в день.
  4. Коэнзим Q10. Дозировка: 100- 200 мг в день.
  5. Инозитол: дозировка: 1500-2000 мг в день.

БАДЫ для продления молодости, свойства

Босвеллия обладает ярко выраженным противовоспалительным действием, поэтому ее используют при артритах, тугоподвижности суставов.
Помимо этого, она блокирует действие генов, способствующих развитию рака. А также, босвеллия снижает воспаление в кишечнике.

Органическая сера МСМ помогает дольше сохранить хрящевую ткань суставов! А это важное свойство для сохранения молодости суставов, чтобы снизить их изнашивание.

В этом разделе вы можете купить готовые программы добавок

У Коэнзима Q10 есть интересные исследования!
Помимо того, что он восстанавливает функцию митохондрий (повышает энергию), есть данные что коэнзим может добавить до 9 лет к вашей вероятной продолжительности жизни. Такие предположения были опубликованы в научном журнале Experimental Gerontology.

Продление гормональной молодости

Это добавка Мио-инозитол с активной фолиевой кислотой в форме Фолата.
Низкий уровень инозитола является одним из факторов развития синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).

Прием инозитола оказывает положительное влияние на гормональный статус женщин. Снижается уровень инсулина, а также лютеинизирующего гормона (ЛГ). Нормализуется соотношение ЛГ/ФСГ. Восстановливается менструальный и овуляторный цикл. Таким образом, можно улучшить чувствительность к инсулину, отодвинуть наступление менопаузы.

Где купить эти варианты добавок в России

Все эти добавки можно также купить и в России!
Выбирайте качественные, поскольку российский рынок наводнен и пустышками.

Я собрала очень хорошие варианты, в том числе и японский коэнзим Q10 КАНЕКА!
И создала целую базу — методичку.
Названия всех рабочих добавок и ссылки есть в моей Методичке.

В ней уже 190 вариантов альтернативы препаратам с iHerb!
Их легко купить прямо сейчас, в России. Я собрала те варианты, которым можно доверять.

Стоимость методички — 3200 руб. (в июле) + бесплатные обновления, после покупки.

Купить методичку тут >>


Подписывайтесь на мой Телеграм-канал, чтобы оставаться в курсе всех новых событий.

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *