Ключ к здоровому долголетию: питание, физическая нагрузка, интервальное голодание

В последнее время становится популярным делать генетические тесты, чтобы ответить на вопрос как мы будем стареть. Однако генетика влияет только на 20%. Остальное в наших руках.

Читать

Витамин Д против рака молочной железы

Свежий анализ исследований показал, что достаточный уровень витамина Д на 80% снижает риск рака молочной железы! Все подробности ниже.

витамин Д от рака молочной железы Читать

Геропротектор: Ageless Cell Life Extension из Сколково

А вы знали, что на iHerb продается геропротектор, созданный российскими учеными? Это комплекс для замедления клеточного старения.

геропротектор Читать

Сахар вызывает воспаление и ухудшение здоровья

Воспаление является частью процесса заживления тела. Но хроническое воспаление вызывает серьезные проблемы и ускоряет старение.

сахар воспаление Читать

Нигма Талиб: диета для кожи сделает вас моложе

Как еда влияет на наше лицо? Др. Нигма Талиб рассказала, как предотвратить появление морщин и пигментных пятен, изменив свое питание.

нигма талиб сахарное лицо Читать

Вся информация на сайте несёт общеобразовательный характер. Возможность применения рекомендаций вы должны решать самостоятельно, после консультации с лечащим врачом. Информация на сайте не заменяет врачебной консультации.