Как сочетать витамины и минералы, чтобы они были эффективными

Сегодня пост про совместимость витаминов и минералов. Я дам сочетания и приглашаю на мой курс «PRO Минералы» по супер-цене сегодня.

совместимость витаминов и минералов Читать

Как принимать мелатонин: действие и дозировки

С 9 марта iHerb прекращает продажу мелатонина для российских клиентов. Этот пост про мелатонин: как работает, как принимать и хорошие варианты  добавки.

как принимать мелатонин Читать

Психобиотики: пробиотики для ментального здоровья

Пробиотики не перестают удивлять, они влияют на память, мозг и даже склонность к депрессии. Сегодня про психобиотики, полезные бактерии для снижения стресса!

психобиотики от стресса

Читать

Самбукол: экстракт черной бузины против гриппа

Друзья, расскажу про свои любимые средства для иммунитета, которые разбирают! Про экстракт бузины Самбукол.

Читать

Витамины для мозга: базовая основа добавок

В этом году одним из важных направлений будет забота о мозге, поэтому пишу про витамины для мозга и лучшие продукты!

Читать