Какие добавки Омега-3 пьет нутрициолог? Сегодня я вам покажу на личном примере!
Меня на днях спросили в Телеграм канале, а какие добавки Омега-3 я пью сама и выбираю для своей семьи?
Я нутрициолог и покажу, какие варианты добавки омеги я выбрала для себя. До этого я покупала омегу с Айхерб, но сейчас не все могут ее заказать.
Поэтому, меня часто спрашивают, какие рабочие варианты купить тут.
Я уже давно выбрала для себя эти два варианта ОМЕГИ (про них ниже), которые меня полностью устраивают и ни разу не подвели.
Поэтому, могу на 100% рекомендовать их и вам.
Это омега в капсулах, стандартная с EPA и DHA жирными кислотами. И омега в мягких жевательных пастилках.
Последняя вообще мне очень нравится, в нарядной упаковке, в фольгированном блистере, вкусная. Подойдет и детям, и взрослым!
Добавки Омега-3, которые я люблю
Я выбрала для себя такие два варианта Омеги:
- Омега-3 DHA Смарт пастилки (30 штук)
- Омега-3 в капсулах, высокой концентрации, в форме триглицеридов (30 капсул)
Теперь по-порядку!
1) Омега-3 DHA Смарт пастилки
Это жевательные пастилки с высокой концентрацией DHA жирной кислоты.
Сделаны они в Норвегиию И по всем сравнениям, которые я проводила, это родной «брат» американского премиального бренда Нордик пастилки.
В 1 пастилке 360 мг DHA.
Необходимы для здоровья мозга, для когнитивного здоровья, мышления, памяти.
И для здоровья глаз. Очень люблю их!
Омега-3 пастилки ТУТ
2) Омега-3 в капсулах
А вот тут омега с высокой концентрацией DHA и EPA жирных кислот.
В 1 капсуле — 360 мг EPA и 240 мг DHA жирных кислот.
Плюс добавлен витамин Е (токоферол) для защиты от прогоркания и сохранения свежести.
Я всегда вскрываю капсулу, чтобы оценить свежесть и запах изнутри. И тут абсолютно свежий, чистый запах омеги! Лайк.
Омега-3 в капсулах ТУТ
Все добавки ОМЕГИ я храню в холодильнике, на боковой дверце.
Это кстати наилучший вариант, чтобы сохранить свежесть омеги.
Как покупать добавки с 20% скидки:
Для этого сначала нужно зарегистрироваться в Корал:
регистрация ТУТ
Стать членом клуба Корал можно только по рекомендации.
По ссылке нужно заполнить ФИО, телефон и номер рекомендателя — 6984621.
И все, уже можно покупать все добавки с 20% скидки.
Про другие добавки Корал я писала вот тут:
- Моя аптечка добавки Коралловый клуб
- Где я покупаю Магний
- Мои покупки КоралКлуб в сентябре
- Витамин Д спрей, мой любимый!
Мой канал Телеграм, где я пишу ПРО женское здоровье и молодость. Подписывайтесь!
