Рубрика «проверка добавок» вернулась! Каждую неделю я буду делиться результатами проверки добавок на качество, отсутствие примесей. Сегодня лучшие мультивитамины iHerb.
Самбукол: экстракт черной бузины против гриппа
Друзья, расскажу про свои любимые средства для иммунитета, которые разбирают! Про экстракт бузины Самбукол.
Аналоги лекарств на iHerb: большая шпаргалка
Я придумала сделать шпаргалку про аналоги лекарств iHerb в 2013 году и спустя 7 лет, обновляю ее. Заодно проясню, что мы называем аналогом лекарств и делюсь списком средств!
Липосомальные витамины: выбираем витамин С, витамин Д и другие
Я уже писала про липосомальные витамины 2 года назад. За это время информации стало больше, исследований тоже! Повод снова рассказать про липосомальные витамины и в каких случаях они приносят ощутимую выгоду =)
Соль Эпсом: сколько вешать в граммах?
По оценкам экспертов, дефицит магния в России составляет 47,8% у взрослых людей, причем этот показатель не уступает странам Европы. Соль Эпсом помогает восстановить дефицит магния, согласно исследованиям.
