Витамины группы В: какие комплексы купить на iHerb

Витамины группы В практически исчезли из продажи на iHerb! Я собрала варианты, которые еще есть в наличии и их можно купить.

витамины группы ВВитамины группы В — очень важные комплексы для восполнения дефицитов, которые я вижу сейчас практически у всех.

А они необходимы для любой коррекции состояний здоровья!

Для сердечно-сосудистой системы, для нормальной работы детоксикации, для снижения токсичного гомоцистеина, который накапливается в крови и при его высоких уровнях, повреждает внутреннюю стенку сосудов.

Низкое содержание витаминов группы В в крови провоцирует снижение адаптации организма к стрессу, снижает память, когнитивные функции мозга, повреждает нейроны и усиливает раздражение, стрессы и нестабильность нервной системы.

Поэтому за дефицитом витаминов группы В нужно следить и вовремя эти дефициты восполнять!

Восполнять дефициты витаминов группы В я рекомендую только активными, коэнзимными формами витаминов группы В, которые уже содержат метильные группы.

Так, вместо синтетической фолиевой кислоты необходим фолат, активная форма витамина В9. Вместо цианокобаламина, который не усваивается у большей части людей, выбираем метилкоболамин, активную форму витамина В12.

И проблема в том, что витамины группы В в активной форме можно купить только в магазине iHerb, причем тоже нужно выбирать, так как встречаются и активные и обычные формы.

витамины группы В

Я собрала список витаминов группы В в активной форме, которые еще есть в наличии. Вот эти комплексы:

Вы можете купить мои готовые протоколы добавок, пройти курсы по нутрициологии и вступить в закрытый клуб, участники которого получают больше знаний по приему витаминов и БАД.

1) Life Extension, биоактивные фолат и витамин B12, 90 капсул.

2) Country Life, Whole Food B-Vitamin, Cellular Recharge, 30 капсул.

3) Country Life, комплекс коэнзимов группы B, 60 капсул.

4) Липосомальный комплекс Aurora Nutrascience, Mega-Liposomal B-Complex, 480 мл.

5) Life Extension, Добавка для поддержания здорового уровня гомоцистеина.


В чем отличие этих комплексов группы В?

Все эти комплексы содержат витамины группы В в правильной, активной форме.
Разница в дозировках, одни комплексы содержат меньше дозировку, другие — больше. В одних есть только витамины В9 и В12, в других еще добавлен витамин В6 или представлен полный набор всех витаминов группы В.

Если вам нужны витамины группы В, если генетически есть предрасположенность к их дефициту, есть полиморфизмы генов фолатного цикла, то не тяните, покупайте комплексы сейчас! Комплексы Торн например, уже убрали для России совсем.


Подпишитесь на мой канал Телеграм про здоровье, добавки и покупки с сайта iHerb, будьте в курсе всех новостей!


Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Всем 5% скидки на заказ!

Поделиться:

Комментарии 1

  • Юлия, а какой комплекс пьете вы? Если Торн уже не поставляют, вы взяли про запас? ( Если вдруг запас кончиться какой будете пропивать комплекс?) Спасибо

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *