Какой коллаген принимать? Публикую результат проверки добавок коллагена в независимой лаборатории.
Друзья, я возобновляю публикацию независимых проверок добавок и БАД на качество и эффективность.
Обратите внимание, все добавки проверяет независимая, авторитетная лаборатория США, которая действует в интересах потребителей, а не бигфармы.
Как происходит проверка добавок:
Сотрудники лаборатории закупают витамины, добавки и БАД в магазинах онлайн и офлайн США. По нескольку баночек каждого вида, чтобы были из разных партий.
Затем, каждую отправляют на лабораторный анализ в пробирке.
А также проводят другие испытания — на усвоение добавки в кишечнике, на отсутствие примесей, различных тяжелых металлов.
И самое главное — на соответствие тому, что заявлено на этикетке!
Именно на этом этапе очень часто возникают проблемы.
На этикетке написано одно количество активного ингредиента, а в составе ниже или наоборот, завышено. Такие добавки НЕ проходят проверку.
Какой коллаген принимать: результаты проверки
Недавно лаборатория в США опубликовала новую проверку коллагена.
Каждую отправляли на анализ в пробирке, измеряли содержание коллагена, проверяли соответствие всем данным, по сравнению с этикеткой.
Важно! Пептиды коллагена со вкусом шоколада также проверили на отсутствие тяжёлых металлов и кадмия, которые могут быть в какао и шоколаде.
Результаты оформили в таблице, я делюсь некоторыми вариантами, которые можно купить на Айхерб:
Какой коллаген лучше усваивается
Коллаген в добавках — это не просто необработанный коллаген.
Коллаген гидролизуется, то есть расщепляется на аминокислоты и пептиды, короткие цепочки аминокислот. Это делает коллаген более усваиваемым, легким и улучшает смешивание пептидов с холодной или горячей водой.
Такой коллаген называют гидролизатом или пептидами коллагена.
Состав пептидов коллагена может различаться у разных производителей, в зависимости от того, как они гидролизуются, какие ферменты используются, как очищаются пептиды.
Важно!
Чем лучше коллаген расщеплен и очищен после гидролиза, тем он имеет меньше постороннего привкуса, тем он дороже и эффективнее.
Какой коллаген выбрать
По результатам тестирования ПЯТЬ добавок одобрены к покупке, из тех что есть на iHerb.
Все они по форме — это пептиды коллагена, которые лучше всего усваиваются.
Добавки Dr.Axe и Vital Protein признаны самыми бюджетными по цене, в пересчёте на стоимость 1 гр. пептидов коллагена.
И я рада результатам. Я знала, что пептиды коллагена Vital Protein не подведут!
Но тут ВСЕ варианты отличные и каждый из проверенных добавок можно смело покупать.
Какой коллаген проверен и одобрен, варианты с iHerb:
- Dr. Axe / Ancient Nutrition, Collagen Peptides, Unflavored
- Garden of Life, Grass Fed Collagen Peptides, Unflavored
- Sports Research, Marine Collagen Peptides, Unflavored
- Vital Proteins, Collagen Peptides, со вкусом шоколада
- Youtheory, коллаген, 1,000 mg, 160 Tablets
Какой коллаген я покупаю в России:
Мой любимый вот такой питьевой коллаген, в бутылочках.
Это тоже гидролизованные пептиды морского коллагена, максимум расщепленные и очищенные. У них отличный эффект, которые видно уже через неделю приема.
Как выгодно покупать добавки:
- Актуальные скидки Айхерб и промокоды в этом посте
- Скидки месяца на добавки Корал
- Регистрация в Корал и покупайте все добавки с 20% скидки
- Любимый питьевой коллаген
Мой канал Телеграм, где я пишу ПРО женское здоровье и молодость. Подписывайтесь!
