Детские витамины для иммунитета: базовая схема приема
Сегодня напишу про детские витамины для иммунитета, которые пьет моя дочь. Сейчас ей 9 лет, у нас базовая схема добавок, омеги и пробиотики.
Записи с меткой «омега-кислоты»
Мой лайфхак. Правила, чтобы гель-лак держался долго
Сколько держится гелевый лак, какой лучше держится? Гель-лаки требуют своих правил носки. При их соблюдении покрытие останется ярким минимум 2 недели, а ногти здоровыми и прочными. Делюсь своими выводами и личным опытом!
Добавки для загара. Как подготовить кожу к загару?
Про добавки для загара вы слышали? Скорее всего, нет. А фармацевт Шабир Дайя, колумнист Bazaar рассказал о том, как подготовить кожу к загару и предотвратить пигментацию! Рассказываю подробно.
Система омоложения доктора Перрикона и его программа приема витаминок
У меня заканчиваются многие биодобавки и витаминки для кожи, поэтому по приезду в Москву собираюсь делать новые заказы на iherb, а пока подбираю себе новый витаминный курс! Сегодня — про рекомендации по витаминам для кожи от доктора Перрикона, известного дерматолога, диетолога и создателя косметики под собственным брендом Perricone MD.
Рыбий жир и омега-3: для похудения и хорошего настроения
Известный диетолог Николас Перрикон из всех видов биодобавок больше всего любит две, про которые он говорит бесконечно — это богатый омега-3 кислотами рыбий жир и витамин С эстер. Я тоже очень люблю омега-3 и писала про них не раз на страницах блога. Но голливудский доктор заставил меня любить его втройне, ведь рыбий жир используется для похудения!