Сегодня напишу про детские витамины для иммунитета, которые пьет моя дочь. Сейчас ей 9 лет, у нас базовая схема добавок, омеги и пробиотики.
Многие спрашивают, какие витамины для детей лучше? Я точно знаю — лучшие такие витамины, которые ребенок принимает с удовольствием =)
Если выбирать детские витамины по качеству и цене, я выбор сделала в пользу iHerb, они не дешевле наших аптечных, а часто дороже. Я доверяю этому качеству и составу, такие витамины сделаны не из китайского сырья и хорошо очищены.
Дочери исполнилось 9 лет, поэтому витамины я выбираю детские, в виде фруктовых зверушек, которые можно жевать. Все для того, чтобы дочка не забывала их пить!
Детские витамины для иммунитета
Моя витаминная программа основана на детских комплексах Animal Parade:
Это детский кальций Nature’s Plus, Animal Parade, Calcium в виде ароматных ванильных зверюшек
Пастилки для иммунитета с цинком и эхинацеей Nature’s Plus Kid Zinc Lozenges
Для иммунитета даю колострум (молозиво) Colostrum Chewables Plus, он усиливает иммунитет и не дает заболеть простудой.
Как только начала давать колострум, мы перестали болеть простудами и гриппом уже два года!
Мультивитаминный комплекс Children’s Multi-Vitamin & Mineral Supplement: банка огромная и хватает ее надолго! Если у вас двое детей, можно покупать одну банку на двоих!
Пробиотик Примадофилус Nature’s Way Primadophilus я использую при возникновении стоматита во рту, для повышения иммунитета при першении горла.
У детей во время ослабления иммунитета бывает стоматит, врачи рекомендуют рассасывать пробиотики, что мы и делаем.
Рыбий жир выбрала Nordic Naturals, Complete Omega Junior, Lemon.
Это один из лучших брендов рыбьего жира для детей. В нем омега кислоты 3-6-9 (это сбалансированный состав) из рыбьего жира и масла бораго.
Небольшие капсулы, их можно разжевывать, они с лимонным вкусом и ароматом. Очень понравились!
Дофилус Solgar, ABC Dophilus Powder у меня как sos-средство. При ослаблении иммунитета или если ребенок пришел насквозь мокрый и начинает подкашливать, даю большую дозу пробиотика, двойную дозу цинка и витамин С.
Наутро идем в школу, у мамы не заболеешь! =)
Не написала про витамины для зрения, мы пьем их постоянно, ничего не меняется. Про программу улучшения зрения я писала тут Витамины для зрения
Витамины для детей весной
Сейчас допиваем другие детские витамины от Доктора Мерколы Dr. Mercola, Children’s Multivitamin. Это хороший вариант на весну!
Цинк даю для профилактики и укрепления иммунитета, или если першит горло. Мы сейчас перешли на взрослый сосательный цинк Nature’s Way, Zinc Lozenges, Natural Berry Flavor
Этот цинк классный! У меня всегда несколько банок про запас, это эффективное ″средство первой помощи″ при першении в горле, и одна банка всегда с собой в машине или в сумке.
Еще в дополнение к детским витаминам пьем лецитин Solgar Lecithin Granules. Лецитин улучшает память, работу мозга и концентрацию внимания. Он просто необходимо школьникам и в конце учебного года, когда накопилась усталость.
Еще я купила жевательный витамин С для детей, чтобы поддерживать иммунитет в весенние месяцы, до первых ягод клубники на даче!
Эти таблетки жевательные, с апельсиновым и малиновым вкусом, дочери очень понравились! Аллергии не вызывают, в отличие от витамина С из нашей аптеки.
Взяла два варианта: первый Bluebonnet Nutrition, Rainforest Animalz и второй Солгар Solgar, Chewable Vitamin C.
Такие детские витамины для иммунитета в нашем обиходе каждый день. Отзывы самые положительные, результаты от приема я вижу своими глазами. Желаю не болеть и вашим деткам тоже!
Да, этот цинк Nature’sWay- спасение был! Я постоянно простужаюсь, а тут мне хватало только одной таблетки- и все симптомы уходили мгновенно! И дешево при этом ( там в составе еще витамин С в большой дозе, поэтому я бы не стала пить одновременно с еще витаминками с С)
Честно признаться, я себе заказывала детский кальций от Animal Parade. СЕБЕ!))) Просто, для профилактики (на мой взгляд (и вкус)- мелки для рисования)))
Да, да, цинк — дешево и сердито (и эффективно), редкий случай! ))
Юля, спасибо! Мультивитаминный комплекс уже даю, кальций всегда покупаю в аптеке, но обязательно закажу на iHerb.
Юля, ещё вопрос, про Йод. Или пропустила/ не нашла, или нет ни у Кати, ни у тебя в статьях, о йоде. Я Анютку периодически пропаиваю препаратом — Калия йодид, свекровь настаивает, у нас йододефицитный район. Какой лучше комплекс заказать на iHerb.
Юль, я йод вообще не даю, ни в каком виде, советовалась по поводу йода с педиатром, она сказала что причин давать нет, поэтому не даю (и если честно побаиваюсь я йода почему-то). Даже не знаю, йододефицитный у нас район или нет, интересно теперь стало, надо узнать.
Юлия, хочу обратиться к вам за советом не по теме, как к человеку разбирающемуся в витаминах. Нахожусь в стадии планирования беременности, врач посоветовала пить http://drreddys.ru/products-and-services/produkty/vitaminno-mineralnyj-kompleks-dlya-beremennyh-i-kormyashhih-zhenshhin/femibion-natalker-i вот эти витамины. Юлия, пожалуйста выскажите свое мнение по поводу данных витаминов) Заранее спасибо)
Екатерина, спасибо огромное за доверие, но сказать ничего полезного не смогу поскольку об этих витаминах не знаю… Хотя могу сказать то что знаю — мне в период беременности (стадии планирования у меня не было) советовали 1-2 грамма фолиевой кислоты ежедневно (многие нутрицевты склоняются к тому что и 4 гр фолиевой кислоты очень хорошо принимать), а Гвинет Пэлтроу к примеру, очень советует пить витамины для беременности от марки Нью Чаптер New Chapter, Perfect Prenatal, Multivitamin и New Chapter, Wholemega, Prenatal. Это не реклама от Гвинет, у нее есть свой блог про зож, и я думаю что ей можно доверять в выборе витаминок для беременности.
Плюсуюсь к цинку! Мегавещь! И энималпарад только допили, я и мелкому давала, ему два, ТТТ тоже не болели) не могу только вот для младшенького рыбий жир по возрасту подобрать, везде для детишек постарше..
Юль, а у Nordic Naturals не смотрела? Там много для разного возраста, есть еще золотые рыбки у Солгара, тоже детские.
Спасибо, гляну обязательно!
Юля, я так рада, что познакомилась с Вашим блогом, так много полезной информации — спасибо! Позвольте задать вопрос по детским витаминкам Animal Parade: в составе некоторые элементы совсем в маленькой дозировке (смотрю % от суточной нормы). Почему? Извините, если глупость спрашиваю, только начинаю разбираться с этим вопросом) И еще очень переживаю, не вызовут ли они аллергию у малышки… На ваш взгляд, там есть компоненты, которые ее могут спровоцировать?
Юлия, спасибо, мне очень приятно! Да, действительно, во многих детских витаминках некоторых элементов не докладывают. Я не знаю точно с чем это связано, но точно знаю к примеру что кальция в таких витаминах всегда будет намного меньше необходимой нормы — просто потому, что кальций очень легкий и объемный минерал, и если положить все 100%, то таблетки будут просто огромными, поэтому кальций всегда докупается отдельно. Еще во многие витамины не докладывают железо, потому что переизбыток его вреден, медь и другие вещества.
По поводу аллергии не смогу ничего сказать, опять же могу только за себя. У меня ребенок реагировала покраснением и сыпью на отечественные витамины, и особенно на витамин С (аскорбинка обычная). И я долго думала что это неперносимость витамина С, а вот чистый витамин С с айхерба даю иногда даже во взрослой дозировке, 1000 мг !! )) и ну никакой реакции со стороны кожи )) Уверена что все дело в качестве и чистоте исходников, из которых витамины делают.
Юлия, прошу совета) Сыну 12, подойдут ли ему по возрасту омеги, о которых вы писали в этом посте или нужна другая дозировка? Пить омеги ребенку можно постоянно?
Со мной можно на «ты», если вы не против )) Эти омеги-юниор от 5 лет, поэтому можно спокойно пить, читала где-то что с 12-14 лет можно уже и взрослые омеги покупать, только давать половинку дневной взрослой дозировки. Омеги можно пить постоянно, если нет проблем с кровью — они кровь разжижают при длительном употреблении, что может быть не очень хорошо при определенных заболеваниях с кровью и также их нежелательно пить перед операциями. А в остальном только одни плюсы )
Я не против, меня тоже Юлия зовут) спасибо за ответ, закажу эти омеги
Юля, приятно познакомиться! В нашем блоге так много Юль собралось, это так приятно ))
Да, это точно!)))
Юля, здравствуйте. Выбирала витамины на осенний период своей дочери /4 года/, хочется поддержать иммунитет . Кроме этого, врач выписал постоянно принимать Аквадетрим/ т.к. нехватка кальция /в ТЗБ суставах/, хотя по крови кальций с норме. Но для ребенка кальций с витамином Д, при их росте просто необходим. Подскажите пожалуйста, какого производителя выбрать и какой препарат выбрать, у ребенка есть аллергия на яичный белок, молоко, шоколад и пыль. Спасибо большое. Ирина, Сочи.
irusya98@mail.ru
Ирина, добрый день! Не знаю насколько сильно выражена у вас аллергия на молоко, и как вы хотите принимать кальций — отдельно от витамина D или взять сразу комплексные препарат, но могу посоветовать http://www.iherb.com/Hero-Nutritional-Products-Yummi-Bears-Vegetarian-Calcium-Vitamin-D3-Sour-90-Gummy-Bears/5815 (он с витамином D) и http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Calcium-Sugar-Free-Natural-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animals/25898 (но он содержит следы казеина), выбрала их потому что это не кальций карбонат, он усваивается хуже.
Юля, здравствуйте! Очень интересные ваши посты про детские витаминки) Сейчас наступила осень и мой малыш ( 4 годика) два раза с перерывом в неделю выдавал мена градуснике 38,5 ((( Вирусы нас стороной не обошли… И вообще 2014 год для нас прям какой-то болезненный ((( Надоело ребенка пичкать лекарствами, а получается прям замкнутый круг из которого никак не выберемся ( Случайно в интернете в поисках очередных средств повышения иммунитета зашла к вам на страничку….. Очень вам буду благодарна, если вы подскажете из своего опыта, с чего нам начать повышать наш иммунитет))) Не пойму почему он ослабляется у сынишки. .. Живем мы по-Комаровскому ( очень популярный толковый украинский педиатр), т.е. не в тепличных условиях…. Сейчас как раз осень и очень хочется сократить к минимуму наши ОРВИ. .. Заранее благодарна)
Юля, и еще по поводу черники, как часто вы ее даете деткам и какую именно) Спасибо)
витамины от Доктора Мерколы Dr. Mercola, Children’s Multivitamin — хороший вариант на весну!а почему именно на весну, мне очень понравилась дозировка по витамину С,Д хотела начать давать с осени, чтобы дополнительно не докупать С и Д, или все же не стоит осенью давать?спасибо!
Доброе утро! Подскажите ,пожалуйста,боюсь набрать не» того» . Мне нужны витамины для всей семьи. Очень буду вам признательна за совет в выборе.
Дочке 2,7
Доске 1.1 ( с ослабленным имунитето) почти отсутствует иммуноглобулин А.
Мужу 31( болеет не часто,но теряет в весе и получает много стресса на умственной работе)
И я 28( с проблемами ,как у многих…волосы,ногти,кожа и отсутствие энергии)
добрый день
спасибо большое за статью
очень помогла
подскажите пожалуйста хочу заказать деткам витамины
http://ua.iherb.com/pr/nature-s-plus-source-of-life-animal-parade-gold-children-s-chewable-multi-vitamin-mineral-supplement-natural-assorted-flavors-120-animals/40504
сколько штучек в день давать ребенку 8 лет и 4 года
или не важно какой возраст и давать по 2шт/ в день, как написано в инструкции?
Юля, с четырех лет уже спокойно можно 2 таблетки давать, а вот если ребенку меньше 4-х лет, то одну штучку = )
Спасибо вам огромное 😉
Добрый день, как правильно пить рыбий жир, моим детям 5лет. Как вы пьёте, курсами?
Эльвира, начинайте с курсами рыбий жир, хотя это такая необходимая для всех детей вещь — что можно постоянно. Многие взрослые пьют пожизненно и наши врачи-эндокринологи уже дают именно такие рекомендации.
Спасибо за ответ!
Добры день, скажите пожалуйста, вас не смущает наличие магния стеарата во многих добавках от энимал парад? И зачем он там, в детском баде, без него ни как? Спасибо за ответ)
Поля, добрый день! Стеарат магния не опасен, я не нашла исследований, которые бы говорили о вреде этого компонента. Скорее, его используют другие производители в целях антирекламы, чтобы написать «а у нас без стеарата магния» =) Но, если он вас смущает, советую выбирать без него — чтобы было спокойнее. Это тоже немаловажно!
Спасибо 😊👌🏻