Весна это лучшее время для добавок с эффектом детоксикации! Самые популярные добавки на хлорелле — она выводит тяжелые металлы и улавливает ртуть в крови и лимфе. Сегодня про зеленые коктейли с хлореллой!
У хлореллы много замечательных свойств, но в первую очередь она помогает организму связывать и выводить тяжелые металлы, а также снижает уровень вредных триглицеридов и холестерина.
Можно пить хлореллу отдельно, но лучше выбрать зеленые коктейли, в составе помимо хлореллы есть много полезностей, которые не только мягко очищают организм, но и готовят его к более серьезному этапу детокса.
Зеленые коктейли на основе хлореллы
Зеленые коктейли можно принимать круглогодично, в составе нет слишком «сильных» веществ, они снабжают организм необходимыми минералами и витаминами, полученными только из растительных компонентов.
Если вы не любите принимать витамины, если не едите достаточно зелени, проростков, пищевых волокон и фруктов (яблоки прошлого сезона не считаются), если хотите почистить организм или выбираете детокс, то зеленые коктейли станут вашей идеальной добавкой к питанию! Помимо детокса, они укрепляют иммунитет и дают хорошую энергию!
Я не буду писать подробно про мой коктейль Solgar Greens & More (его сняли с продажи), все коктейли похожи и по составу различаются не так сильно.
Поэтому даю наводки на зеленые коктейли с хлореллой на iHerb:
⇒ Amazing Grass, Green SuperFood, Berry Drink Powder
⇒ Amazing Grass, Green SuperFood, Energy Lemon Lime Powder Drink
⇒ Barlean’s, Organic Greens, Powder Formula
⇒ Amazing Grass, Green Superfood, Immunity, Tangerine
⇒ Garden of Life, Perfect Food, RAW Organic Green Super Food
⇒ Garden of Life, Perfect Food RAW Alkalizer & Detoxifier
Зеленые коктейли личный опыт
И конеяно покажу фото, как выглядят зеленые коктейли с хлореллой. В моем коктейле Solgar есть хлорелла, гавайская зеленая спирулина, пудры пророщенных семян и ростков, волокна льна, пектины, порошки грибов и силимарин. Силимарин это мощное активное вещество из расторопши, которое восстанавливает печень, даже убитую лекарствами и алкоголем.
Зеленые коктейли обычно продаются в больших банках, в виде измельченного порошка. Банка плотно закрыта мембраной из фольги, для предохранения от влаги. Внутри бывает вложена мерная ложечка, если ее нет, пользуйтесь обычной.
Принимать зеленый коктейль лучше всего с утра, можно делать разные фруктовые коктейли, шейки, смузи. Просто смешать 1 чайную ложку со стаканом воды, сока или миндального молоко и выпить. Можно добавить замоченные семена льна или чиа. Для детей зеленые коктейли идеально смешивать с молокой, йогуртом.
Для детей есть шоколадные коктейли Barlean’s, Greens Supplement Chocolate Silk и зелень в виде зверушек Nature’s PlusAnimal Parade, Kid Greenz
Еще посты схожей тематики:
- Зеленые коктейли Green Superfood AmaZing Grass ягодный и шоколадный!
- Весенний детокс: начинаем весну с зелени! (про модный витграсс)
- Зеленые коктейли, рецепты полезных смузи
- Зеленые коктейли Amazing Grass: выбор профессиональных спортсменов
- Детокс коктейли для иммунитета и энергии
- Лучшие зеленые коктейли: выбираем самые полезные (по результатам независимого тестирования)
Как заказать на iHerb инструкция здесь.
А вы принимаете зеленые коктейли с хлореллой и спирулиной? Какие у вас отзывы и личный опыт?
Юль, спасибо что просвещаешь)) Обязательно закажу, еще ни разу не пила) А ты жидкий хлорофилл не заказываешь? Читала про Еву Мендес, она его постоянно пьет)
Нет, жидкий хлорофилл не покупала, я больше таблетки люблю и капсулы, удобней мне кажется в любом случае (порошки тоже не всегда удобны, места много в шкафу занимают) ))
у меня есть жидкий хлорофилл, он очень красит губы, зубы и язык ! Даже если сразу после приёма почистить зубы и язык лёгкая окрашенность всё равно сохраняется, так что это вариант приёма только перед сном, чтоб никого не пугать сине-зелёным языком 🙂
Марин, вот это хорошо что ты написала — я думала про хлорофилл, но пока все-таки остановилась на «зеленках» ))
Согласна, в таблетках или капсулах намного удобнее))
Только не тем людям которые мучаются с проглатыванием больших таблеток)))))))
Заодно задам Юле вопрос не по теме — а есть ли омега-3 не в гигантских капсулах?
Не принимала, но вроде есть омеги и в жидком виде! ))
Юль, полностью согласна с тобой — эти зелёные коктейли — супер сила! но до чего же мерзкие на вкус !!! Я в итоге просто приноровилась разводить мерный черпак в стакане воды и выпивать залпом не прислушиваясь к рвотным ощущениям ((
Марин, до рвотных ощущений у меня (пока!) не доходило, но тоже выпиваю — залпом! )) В йогурте или кефире намного приятнее, ребенку даю именно так, а вот себе — в обычной воде! ))
Юля, подскажите, если принимать комплекс зелени, в который уже входит лецитин, то я так понимаю, отдельно уже лецитин не стоит пить? я принимаю его отдельно сейчас.
Юля, а какой курс по времени приема зелени? на круглогодично меня не хватит))).
Я сейчас biocyte пью ,вкусный,ребенку 7 лет,часто тоже просит
Повезло )) Я не могу сказать что у меня вкусный, но и не совсем ужасный, и все-таки заставляю себя ))
Скажите а какой из предложенных вы сами пили вместо Solgar?