сайт нутрициолога по iHerb, витаминам и здоровью
На днях я получила просьбу Насти рассказать про протеин для девушек: сколько его нужно потреблять, что делать если белка недостаточно в рационе, что лучше принимать из готовых протеинов? Поднимаю важную тему!
Меня часто просят написать про пренатальные добавки и витамины для мужчин, и я хочу остановиться на этих важнейших темах. Сегодня про витамины для сильных духом и телом! ))
Я не знаю, сталкивались ли вы с этим или нет, но многим людям сложно принимать большие капсулы рыбьего жира (омеги), как будто они могут застрять в горле, или прилипнуть. Конечно, это все необоснованные страхи, но они доставляют массу неудобства!
Пока на iHerb действует скидка 10%, я хочу написать про лучший витамин Д в добавках, насколько он важен для каждого из нас и обязательно про дозировки для детей и взрослых.
Сразу несколько писем пришло на почту с просьбой посоветовать лучшее средство от комаров для детей, и после укусов для снятия боли. Комары не дремлют — портят нам отдых каждое лето и до поздней осени!