Пять добавок, которые вам покупать не надо!

Многие уверены, что все пищевые добавки классные и можно покупать их «не глядя». К сожалению это ошибка и я расскажу, почему!

Не все добавки заслуживают, чтобы вы их купили!

Одни добавки не соответствуют нормам, другие не усваиваются, третьи не пишут полный состав. Такое бывает даже у дорогих марок, которые продают крупнейшие магазины США, рекламирует глянец и «звезды».

Я поделюсь пятью добавками, которые не стоит покупать:

1) Thorne Research Комплекс для костей

По результатам анализа, комплекс содержит меньше витамина Д и еще меньше витамина К, чем заявлено на этикетке. Так оказалось, что в комплексе Thorne всего 2,2% от витамина К от указанной дозировки. Вы думаете, что принимаете 45 мкг витамина К в отличной форме МК-7, а по факту получаете всего 1 мгк этого витамина.

2) Mega Food Мультикомплекс для женщин

Я знаю, что очень многие любят эту марку, но хочу предупредить вас с покупкой именно этой добавки. Эти мультивитамины твёрдые и сильно спрессованы, они не успевают раствориться при прохождении желудка и через  кишечник. А значит, ценные нутриенты просто не усваиваются.

3) VitaFusion Platinum витамины

А это мультивитамины в форме мягкого жевательного мармелада. В анализе независимой лаборатории выяснили, что этот комплекс содержат на 271% больше фолиевой кислоты, чем указано количество на этикетке. Такое количество уже превышает допустимые нормы и не безопасно.

4) New Chapter, Витамины для женщин

Еще один мультивитаминный комплекс. Витамины от хорошей и признанной марки, но и они тоже не прошли проверку анализа состава в лаборатории. Причина такая же, как у других. Большая и сильно спрессованная таблетка не успевает раствориться, поэтому витамины не усваиваются и проходят через кишечник транзитом. Согласитесь, это очень обидно!

5) Кальций в добавках

Еще вчера крутили рекламу, что «кальций нужен всем»! Но сегодня это мнение изменилось. Не стоит пить кальций в добавках, если вы не знаете, что он нужен. Избыток кальция в добавках может увеличивать риски инфаркта и инсульта, а еще приближает раннюю менопаузу у женщин.

Погрузитесь в закрытый мир добавок на канале Телеграм

Наверняка, вы узнали среди перечисленных выше популярные марки. К сожалению, даже у дорогих производителей могут встречаться такие провалы. Поэтому я веду закрытый канал Телеграм, где выкладываю все достоверные результаты проверки, из экспертных лабораторий. Все сложную работу я сделала за вас.

Вы уже сейчас можете погрузиться в мир добавок. Это проще, чем вы себе представляете!

Я собрала базу данных, купила доступы к результатам анализов в лаборатории, проверила на достоверность. Затем перевела на русский язык и собрала концентрат пользы. Чтобы вы знали, в каком органическом шоколаде есть свинец и кадмий. И выбирали проверенные добавки.

Стоимость доступа на канал 1500 руб.

Как получить доступ: напишите с темой «хочу доступ»: simply4joy@mail.ru

Вы платите один раз за пожизненный доступ к каналу и всем обновлениям.

У вас под рукой, всегда есть списки проверенных добавок, мои рекомендации по выбору. Много нюансов, которые влияют на усвоение.