Продолжаю обзор классных акций и предложений iHerb. Мгновенное предложение сейчас: метилкобаламин В12: Now Foods Метил B-12, 1000 мкг, 100 пастилок для рассасывания
Мгновенные предложения на iHerb всегда ограничены по времени и количеству товара со скидкой. Самые интересные акции я даю в блоге.
Мгновенное предложение сейчас: Now Foods, Метил B-12, 1000 мкг, 100 пастилок для рассасывания
Метилкобаламин. Витамин 12
Почему именно такая форма витамина В12? Метилкобаламин это активная коферментная форма витамина В12, в отличие от стандартного цианокобаламина. Она не требует ступенчатого преобразования и усваивается у большинства людей.
Витамин B12 жизненно важен для строгих вегетарианцев и веганов, если вы долго не употребляете молочку и продукты животного происхождения. Большинство веганов находятся в серьезном дефиците этого витамина.
В дефиците В12 может наступить анемия, не связанная с дефицитом железа и изменение состава крови.
Метилкобаламин также принимают: для повышения энергичности, для здоровья нервной системы и адаптации к стрессу. Он защищает мозг от старения и раннего развития Альцгеймера.
Для чего используют витамин В12:
- Здоровье нервной системы
- Для выработки энергии из жиров и белков
- Жизненно важен для веганов
- Важен для синтеза ДНК и метаболизма гомоцистеина
- Защищает мозг от старения
- В дефиците витамина В12 ускоряется развитие депрессии, Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний
Другие варианты B 12
Другие варианты метилкобаламина (витамина В12) в дозировке 1000 мг и различной форме:
⇒ Метилкобаламин Solgar, Сублингвальный витамин В12 1000 мкг
⇒ В капсулах Thorne Research, Активный витамин В12
⇒ Жидкий Bluebonnet Nutrition витамин В12 со вкусом малины
Дозировка: витамина B12 больше рекомендованной суточной нормы, но предельно допустимых значений для этого витамина нет. Применение его в дозировке 1000 мг в день и более безопасно.
Нюансы: принимайте витамины группы В утром, поскольку они дают энергию.
Были интересные исследования для биохакеров, которые принимали витамин В на ночь и видели более яркие «цветные сны» =)
Здесь другие Мгновенные предложения на iHerb
Используйте код IFO971 при каждом заказе, если хотите поблагодарить за полезные материалы. Всем 5% скидки на каждую покупку, а новичкам 10% на первый заказ.
Пила вит В12 от Now в дозировки 1000 мг. Сдала анализ вит В12 оказалось 770!!! А ферритин всего 13,8.
Вопрос- передозировка данного витамина вредна? Или он быстро выводится ?
Спасибо!
Алина, передозировка витамина В не вредна, поскольку он водорастворимый и быстро выводится, а вот если значение по анализу выше референса, это повод обратить внимание, и через месяц пересдать его, посмотреть результат.