Экстракт зеленого чая EGCG продлевает жизнь

Друзья, сегодня про экстракт зеленого чая EGCG, один из бестселлеров марки Now Foods и в чем польза экстракта для здоровья и долголетия.

экстракт зеленого чая EGCG Now FoodОсновное действующее вещество экстракта зеленого чая это EGCG или эпигаллокатехин галлат, мощный полифенол с защитным действием. Бывают экстракты зеленого чая, титрованные по другим ингредиентам. Мы рассматриваем действие только EGCG.

Полезные свойства EGCG:

  • мощнейший антиоксидант
  • снижает окислительное повреждение в клетках
  • защищает от рака (не все антиоксиданты защищают от рака)
  • является геропротектором, продлевает жизнь
  • от болезни Альцгеймера
  • снижает резистентность к инсулину
  • снижает высокое давление
  • есть хорошие данные по лечению воспалительных заболеваний кишечника (болезнь Крона, язвенный колит)

Некоторые исследования в Европе показали, что экстракт зеленого чая EGCG защищает разрушение хряща на моделях в пробирке — это имитация в лабораторных условиях того, что происходит при артрите. 

Многие пациенты с жалобами на артрит чувствуют себя гораздо лучше во время приема экстракта EGCG, наряду с другими добавками и диетой.

Экстракт зеленого чая также гепатопротектор. Он защищает печень от воздействия алкоголя, от патогенных кишечных штаммов (клостридий), которые довольно сильно распространены и особенно растут после приема антибиотиков.

Экстракт стимулирует рост полезной бактериальной флоры в кишечнике.

Это также мощный адаптогенный модулятор нашей эпигенетики, он регулирует экспрессию наших генов. То есть включает и выключает определенные гены, не допуская развитие «плохого сценария».

По словам врача Др.Колберта, экстракт зеленого чая предотвращает онкологию, помогает в лечении ревматоидного артрита, кариеса, сердечно-сосудистых заболеваниях, снижает уровень ″плохого″ холестерина и также повышает иммунитет.


Как принимать добавку зеленого чая

Тут важно написать, как правильно употреблять экстракт EGCG. Одна капсула экстракта эквивалента примерно 9-12 чашкам зеленого чая.

Дело в том, что EGCG связывается с белками из пищи и образует с ними комплексы, которые снижают его всасывание в кровь. Поэтому, лучше употреблять такой экстракт между приемами пищи и отдельно от белка.

Он также может связываться с минералами и снижать усвоение железа — это еще одна причина пить зеленый чай и добавки EGCG отдельно от приема пищи. Экстракт также снижает усвоение фолиевой кислоты, принимайте его отдельно от витамина B9.

Где купить: Now Foods, зеленый чай ECGC, 400 мг

Какая дозировка: 1 капсула в день, между приемами пищи. Курс 2-3 месяца.


Еще по теме:
Сульфорафан, или как брокколи продлевает молодость


Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог! Всем 5% скидки на каждый заказ.

Поделиться

8 Комментариев

  1. Татьяна Белова
    Август 24, 2019 / 18:49

    О, как… ((( А я всегда принимала его после еды… Буду исправляться. Спасибо, Юля!

    • Юля simply4joy
      Автор
      Август 25, 2019 / 14:31

      Татьяна, да у него свои правила приема! Исправляемся! =)

  2. Настасья
    Август 25, 2019 / 06:06

    Читала, что этот экстракт поддерживает здоровый уровень дигидротемтостерона. юля, вы что-нибудь об этом слышали?

    • Юля simply4joy
      Автор
      Август 25, 2019 / 14:32

      Настасья, возможно! Я о таком действии не читала, но не исключаю что оно есть! =)

  3. мила
    Август 26, 2019 / 12:18

    А я всегда принимала во время приема пищи одновременно с готу кола, гингко билоба, пикногенолом, ресвератролом.. один Бог знает что у меня вообще усваивалось(( Вычитала у тебя, Юля, в топике от 20.06.2013, но теперь ищу и там не сказано, что во время еды.. я сама себе это назначила видимо))

  4. Виктория
    Ноябрь 1, 2019 / 18:33

    Подскажите, пожалуйста, при пониженном давлении лучше его не пить?

    • Юля simply4joy
      Автор
      Ноябрь 5, 2019 / 17:48

      Виктория, по-разному! У меня пониженное давление всю жизнь и мне ок, кому-то возможно будет не ок, сложно предугадать отдельные реакции.

  5. Оксана
    Декабрь 24, 2019 / 06:43

    Пожалуйста подскажите как совместить зелёный чай с гиалуронкой в течении дня. И сколько должно пройти после приёма пищи и до для приёма зелёного чая. Спасибо

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вся информация на сайте несёт общеобразовательный характер. Возможность применения рекомендаций вы должны решать самостоятельно, после консультации с лечащим врачом. Информация на сайте не заменяет врачебной консультации.