Экстракт зеленого чая EGCG от NOW FOODS. В чем польза?

Друзья, сегодня про экстракт зеленого чая EGCG, один из бестселлеров марки Now Foods и в чем польза этого экстракта для здоровья и долголетия.

экстракт зеленого чая EGCG Now Food

Сайт iHerb дает 10% скидку на добавки этой марки до конца августа, вместе со скидками на другие бренды, по промокоду 10LOYALTY.


Экстракт зеленого чая EGCG 

Основное действующее вещество экстракта зеленого чая это EGCG или эпигаллокатехин галлат, мощный полифенол с защитным действием. Бывают экстракты зеленого чая, титрованные по другим ингредиентам. Мы рассматриваем действие только EGCG.

Полезные свойства EGCG:

  • мощнейший антиоксидант
  • снижает окислительное повреждение в клетках
  • защищает от рака (не все антиоксиданты защищают от рака)
  • является геропротектором, продлевает жизнь
  • от болезни Альцгеймера
  • снижает резистентность к инсулину
  • снижает высокое давление
  • есть хорошие данные по лечению воспалительных заболеваний кишечника (болезнь Крона, язвенный колит)

Некоторые исследования в Европе показали, что экстракт зеленого чая EGCG защищает разрушение хряща на моделях в пробирке — это имитация в лабораторных условиях того, что происходит при артрите. 

Многие пациенты с жалобами на артрит чувствуют себя гораздо лучше во время приема экстракта EGCG, наряду с другими добавками и диетой.

Экстракт зеленого чая также гепатопротектор. Он защищает печень от воздействия алкоголя, от патогенных кишечных штаммов (клостридий), которые довольно сильно распространены и особенно растут после приема антибиотиков.

Экстракт стимулирует рост полезной бактериальной флоры в кишечнике.

Это также мощный адаптогенный модулятор нашей эпигенетики, он регулирует экспрессию наших генов. То есть включает и выключает определенные гены, не допуская развитие «плохого сценария».

По словам врача Др.Колберта, экстракт зеленого чая предотвращает онкологию, помогает в лечении ревматоидного артрита, кариеса, сердечно-сосудистых заболеваниях, снижает уровень ″плохого″ холестерина и также повышает иммунитет.


Как принимать добавку зеленого чая

Тут важно написать, как правильно употреблять экстракт EGCG. Одна капсула экстракта эквивалента примерно 9-12 чашкам зеленого чая.

Дело в том, что EGCG связывается с белками из пищи и образует с ними комплексы, которые снижают его всасывание в кровь. Поэтому, лучше употреблять такой экстракт между приемами пищи и отдельно от белка.

Он также может связываться с минералами и снижать усвоение железа — это еще одна причина пить зеленый чай и добавки EGCG отдельно от приема пищи. Экстракт также снижает усвоение фолиевой кислоты, принимайте его отдельно от витамина B9.

Где купить: Now Foods, зеленый чай ECGC, 400 мг

Какая дозировка: 1 капсула в день, между приемами пищи. Прием добавки курсовый, сроком 2-3 месяца.


Еще посты по теме: Сульфорафан, или как брокколи продлевает молодость


Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и обзоры! Новичкам 10% скидки на первый заказ.

7 Комментариев

  1. Татьяна Белова
    Август 24, 2019 / 18:49

    О, как… ((( А я всегда принимала его после еды… Буду исправляться. Спасибо, Юля!

    • Юля simply4joy
      Автор
      Август 25, 2019 / 14:31

      Татьяна, да у него свои правила приема! Исправляемся! =)

  2. Настасья
    Август 25, 2019 / 06:06

    Читала, что этот экстракт поддерживает здоровый уровень дигидротемтостерона. юля, вы что-нибудь об этом слышали?

    • Юля simply4joy
      Автор
      Август 25, 2019 / 14:32

      Настасья, возможно! Я о таком действии не читала, но не исключаю что оно есть! =)

  3. мила
    Август 26, 2019 / 12:18

    А я всегда принимала во время приема пищи одновременно с готу кола, гингко билоба, пикногенолом, ресвератролом.. один Бог знает что у меня вообще усваивалось(( Вычитала у тебя, Юля, в топике от 20.06.2013, но теперь ищу и там не сказано, что во время еды.. я сама себе это назначила видимо))

  4. Виктория
    Ноябрь 1, 2019 / 18:33

    Подскажите, пожалуйста, при пониженном давлении лучше его не пить?

    • Юля simply4joy
      Автор
      Ноябрь 5, 2019 / 17:48

      Виктория, по-разному! У меня пониженное давление всю жизнь и мне ок, кому-то возможно будет не ок, сложно предугадать отдельные реакции.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.