Привет! Сегодня покажу добавки, которые я брала в поездку на 2 недели. Тут 4 добавки, но все важные!)
Каждый раз, когда собираешься в поездку, сразу вопрос — что взять с собой из добавок? Я беру мало, самые-самые.
Я перестала брать с собой много добавок в поездку, как раньше.
Беру аптечку для путешествий, в ней есть и лекарства на экстренный случай (зиртек, энтеросгель, АЦЦ от кашля) и пару добавок — мелатонин, на случай если в поезде/на улице будут шумные соседи и не дадут мне заснуть. Сахаромицеты буларди, от «диареи путешественника» и еще пару по мелочи.
И беру добавки, которые пью длительно, чтобы не прерывать курс, или которые начала пить только сейчас.
На фото как раз все они, и мне хочется рассказать про них поподробнее.
Какие добавки я взяла с собой
Что из добавок взяла, перечислю тут:
- Магний хелатный, 90 капсул
- Витамин Д спрей, 2000 ЕД в 1 пшике
- Таурин аминокислота, 60 капсул
- Лактоферрин 250 мг (Айхерб)
Теперь по-порядку!
1) Магний Хелатный
Про этот магний я уже рассказывала, мне он нравится просто ВСЕМ.
Отличная форма — глицинат/таурат, отличная дозировка — в 1 капсуле 150 мг чистого, элементарного магния. Капсулы небольшого размера, небольшие.
Беру магний не первый раз, всегда есть в моей аптечке и родителям своим тоже беру.
Магний ТУТ
2) Витамин Д спрей
Тоже обожаю именно этот витамин Д, и вот этот формат.
Очень удобный флакончик, который легко брать с собой, помещается в ЛЮБОЙ карман.
Спрей без запаха, без вкуса, он подойдет аллергикам.
В составе триглицериды, для повышения усвоения витамина Д.
А еще я НИКОГДА не пропускаю его пить. Если вы тоже иногда забываете пить витамин Д, с этим не будете забывать! Проверено на себе =)
Витамин Д ТУТ
3) Таурин аминокислота
Про эту добавку я напишу ещё пост!
Таурин имеет много действий, и он натуральный — это аминокислота, которая нужна организму каждый день.
Я пью его для поддержки сердца, для желчи, в комплексной терапии при синдроме Жильбера.
Таурин ТУТ
4) Лактоферрин
Про лактоферрин писала уже много.
Люблю эту добавку, она рабочая, подходит для взрослых, для поддержки иммунитета, для профилактики вирусов и ОРВИ в поездках.
Когда иммунитет сталкивается с новыми бактериями, пищей и водой.
Лактоферрин ТУТ
PS. Сейчас взяла Колострум на замену лактоферрина, хочу попробовать и сравнить.
Кстати, 3 добавки из 4 — это добавки от Корал Клуб.
Я уже 1,5 года покупаю там многие витамины, пробую, слежу за новинками.
Как покупать добавки с 20% скидки в Корал Клуб:
Чтобы покупать с 20% скидки, нужно зарегистрироваться:
регистрация ТУТ
По ссылке нужно заполнить ФИО, телефон и номер рекомендателя — 6984621.
У Корал такие правила: если хотите покупать добавки с 20% скидки, нужно зарегистрироваться (по рекомендации).
Регистрация имеет еще бонусы: 10% кэшбек от покупок, бесплатная доставка на следующий день, акции месяца.
В общем, покупать не только приятно, но и серьезно выгодно.
Про другие добавки Корраловый Клуб я писала тут:
- Любимый питьевой коллаген
- Где я покупаю Магний: КоралКлуб
- Где я покупаю омега DHA: новинка DHA Smart Корал Клуб
- Мои покупки КоралКлуб в сентябре (аминокислоты)
Мой канал Телеграм, где я пишу ПРО женское здоровье и молодость. Подписывайтесь!
