Витамины для работы мозга и памяти

На iHerb часто бывают скидки на витамины для работы мозга и памяти, я хочу дать пару советов, что покупать!

Витамины для работы мозга и памяти — это огромнейший раздел добавок, ноотропов, добавок для здоровья мозга и когнитивных способностей.

На iHerb есть отдельный раздел ВИТАМИНЫ ДЛЯ МОЗГА И ПАМЯТИ 

Внимание:
Если у вас не открываются ссылки на магазин iHerb, надо включить VPN и все ссылки откроются.

Витамины для работы мозга и памяти

Давайте посмотрим, какие в этом разделе добавки:

• NMN (никотинамид мононуклеотид)
• NAD (никотинамид рибозид)
• Ресвератрол
• Куркума и куркумин
• Лецитин (подсолнечниковый, в гранулах и капсулах)
• L-теанин
• Коэнзим + PQQ — отличное сочетание для поддержки здоровья митохондрий, улучшения активности митохондрий, выработки энергии
• Физетин — сенолитик, снижает количество сенесцентных, состарившихся клеток, которые накапливаются в организме с возрастом и служат постоянным источником воспаления, провокатором заболеваний.
• Черники экстракт — тоже улучшает здоровье мозга и когнитивные функции.
• Формулы для памяти и когнитивного здоровья
• Винпоцетин
• Гингко Билоба

Фосфатидилсерин

Фосфатидилсерин — одна из моих любимых добавок, это натуральное вещество, концентрат из лецитина. Фосфатидилсерин улучшает объем запоминаемой информации, играет ключевую роль в сохранении четкости памяти с возрастом.
Он нужен для функционирование нервных клеток в головном мозге, а также останавливает гиперактивную, неконтролируемую выработку гормона кортизола в организме.

Избыток кортизола приводит к раздражению, перепадам настроения, появлению жировых отложений на талии и боках («спасательный круг»), лишнему весу, инсулинорезистентности и преддиабету, сахарному диабету.
Он также разрушает волокна коллагена в коже, ускоряя старение и появление морщин.

Смотрите, очень важный момент:
Фосфатидилсерин защищает спортсменов от повышенного уровня кортизола, который возникает от перетренированности.

Добавки с фасфатидилсерином, мой выбор:

• Jarrow Formulas, PS 100, Phosphatidylserine, 100 mg, 120 капсул
• Jarrow Formulas, PS100, Phosphatidylserine, 100 mg, 60 капсул
• Natural Factors, PS Phosphatidylserine, 100 mg, 60 капсул
• Thorne, Iso-Phos, 60 капсул

Львиная грива (Ежовик)

Гриб Львиная грива — медицинские грибы сейчас в тренде нутрициологии,
и Ежовик гребенчатый (или Львиная грива) в числе ТОПовых грибов.

Ежовик улучшает здоровье мозга, память, концентрацию внимания, помогает быстро принимать оптимальные решения, быстро соображать.

А также, очень важно — поддерживает ясность ума при старении.
Гриб продается уже в измельченном виде, в порошке, его удобно добавлять в утренний кофе, чай, другие напитки.

Добавки с грибом Львиная грива, мой выбор:

• Om Mushrooms, Certified Organic Mushroom Powder, Lion’s Mane 200 гр
• New Chapter, Lion’s Mane, 60 веганских капсул
• Om Mushrooms, Brain Fuel, 2,000 mg, 90 веганских капсул

Чтобы получить скидку на весь раздел iHerb для мозга и памяти:

Перейдите по ССЫЛКЕ и текущие скидки на добавки автоматически появятся у вас в корзине.