Нормы витамина С в сутки для взрослых, максимальная суточная доза
Друзья, сегодня расскажу про витамин С, Какая норма витамина С нужна взрослому человеку и сколько пить при простуде.
Рубрика «Для детей»
Аналоги лекарств на iHerb: большая шпаргалка
Я придумала сделать шпаргалку про аналоги лекарств на iHerb в 2013 году и спустя 9 лет, каждый год обновляю и дополняю ее.
Проверка добавок: лучшие мультивитамины iHerb
Рубрика «проверка добавок» вернулась! Каждую неделю я буду делиться результатами проверки добавок на качество, отсутствие примесей. Сегодня лучшие мультивитамины iHerb.
Самбукол: экстракт черной бузины против гриппа
Друзья, расскажу про свои любимые средства для иммунитета, которые разбирают! Про экстракт бузины Самбукол.
Липосомальные витамины: выбираем витамин С, витамин Д и другие
Я уже писала про липосомальные витамины 2 года назад. За это время информации стало больше, исследований тоже! Повод снова рассказать про липосомальные витамины и в каких случаях они приносят ощутимую выгоду =)