Фильтры в солнцезащитных кремах: химические и физические

Какие фильтры в солнцезащитных кремах безопаснее: физические или химические? Не угадаете!

Пока я жду результаты рейтинга EWG по санскринам, поделюсь свежими исследованиями по выбору безопасного солнцезащитного крема.

Как выбрать солнцезащитный крем

При выборе защиты от солнца нужно учитывать много факторов, помимо цифры SPF на упаковке:

• Степень защиты от UVB лучей (SPF)
• Степень защиты от UVA лучей (UVA, PA ++, PA +++)
• Форма солнцезащитного средства (крем, спрей, пудра, молочко)
• Не совмещать тональное средство, пудру с защитой от солнца SPF
• Не совмещать средство от комаров с защитой SPF
• Избегать порошковых солнцезащитных средств (пудры)
• Избегать аэрозольных и мелкодисперсных спреев с физическими фильтрами (высокий риск попасть при вдыхании)
• Состав, какие фильтры используются: физические, химические гормональные или химические стабильные фильтры

Фильтры в солнцезащитных кремах

Фильтры в солнцезащитных кремах используют физические и химические, это уже всем известно! Но, химические фильтры сейчас бывают разные.

Есть как устаревшие фильтры, которые гормонально активны и наносят вред здоровью, разрушают гормональную систему.
Так и современные, стабильные фильтры. Физические фильтры — увы, тоже не панацея, и с ними тоже есть нюансы при выборе защиты от солнца.

Вот одно из последних исследований:

Ученые обнаружили по крайней мере два вещества в солнцезащитных кремах, которые являются канцерогенами — бензол и бензофенон.
Важно, что ни одно из них не обозначено на этикетке!
То есть в составе по INCI вы их не найдете. Но они могут попадать внутрь крема, во время производства или же образоваться в результате химической реакции с другими ингредиентами.

Бензол, канцерогенное вещество — связано с раком крови, обнаружено в 43 из 224 санскринах. Самая высокая концентрация бензола была в солнцезащитных спреях, также лосьоны для тела.

Другой канцероген — бензофенон  образуется в результате деградации октокрилена, популярного солнцезащитного фильтра (Downs, Chem Res Tox 2021).
Бензофенон усиливает фотоаллергическую реакцию кожи на кремы (Foubert, ACS 2020). Выбирайте солнцезащитные кремы без октокрилена, хотя это непросто — в США например, более 3000 санскринов содержат октокрилен.

Физические фильтры в солнцезащитных кремах

1) Кремы на физических фильтрах с диоксидом титана и оксидом цинка, нужно обновлять также, как кремы на химических фильтрах — каждые 2 часа! И даже чаще, если вы плаваете или потеете.

2) Часто в составе санскринов используют наночастицы диоксида титана и цинка.
Они могут быть небезопасными при вдыхании, например в составе спрея.
Так как нано-частицы с большей вероятностью, чем микрочастицы, достигают дыхательных путей и глубоких отделов легких.
Поэтому выбирайте кремы вместо спреев!
А если купили спрей, то распыляйте солнцезащитный крем на руку, только затем наносите на лицо (FDA, 2-26-2019).

Химические фильтры в солнцезащитных кремах

Химические фильтры в солнцезащитных кремах могут быть гормонально активными.
Они всасываются в кровь, накапливаются в организме, влияют на эндокринную систему, разрушают гормоны, нарушают равновесие гормональной системы.
Отсюда повышенные риски эндометриоза у женщин, у мужчин снижается уровень мужского гормона — тестостерона.

Химические фильтры с гормональной активностью:

Солнцезащитный крем — не панацея

Каждый год производители совершенствуют составы солнцезащитных кремов, ищут пути сделать фильтры стабильными, улучшить защиту от UVA лучей. Но защита от UVA по-прежнему слабая!

Вот поэтому даже с санскрином происходит фотостарение кожи, пигментация, обостряются пигментные пятна.

Санскрин — всё ещё НЕ является 100% защитой от солнца.
Даже летом, в пасмурную погоду, солнце остается очень активным!
Поэтому, не забывайте про головные уборы, очки, есть одежда с защитой от солнца.
Используйте питьевые санскрины — добавки для поддержки кожи изнутри!

Чтобы МАКСИМАЛЬНО снизить нагрузку от солнца на коже, предотвратить фотостарение, морщины и пигментацию:

• Используйте добавки для защиты от солнца изнутри: чтобы с удовольствием загорать, без появления пигментации, морщин, старения кожи.
• Используйте солнцезащитные кремы со стабильными фильтрами.
• Проверяйте Ультрафиолетовый индекс, перед выходом из дома.
• Используйте дополнительную защиту — панаму, шляпу, солнцезащитные очки.
• Больше времени проводите в тени.
• Не выходите на солнце в полдень и часы максимальной активности.

В программе есть рабочие схемы добавок для защиты кожи от солнца, пигментации, фотоаллергии, обострения старого пигмента и сгорания на солнце.

Перейдите по ССЫЛКЕ, чтобы получить свою программу защиты от солнца.

Мой канал Телеграм, где я пишу ПРО женское здоровье и молодость. Подписывайтесь!