Сейчас весна и я пью экстракт артишока! Решила рассказать вам, почему я так люблю артишок и почему нужен примерно всем!
Чем я так люблю экстракт артишока? Собрала ТОП 10 причин, почему я его люблю.
Сейчас весна, и как все желчегонные добавки, экстракт листьев артишока оптимально пропить курсом именно в переходный период, из холодной весны в теплую, летнюю весну. Это отличная поддержка печени, профилактика застоя желчи, образования осадка и камней в желчном пузыре.
А помимо желчегонных свойств, у экстракта артишока есть кое-что еще!
Об этом сегодня мой пост.
Чем я люблю экстракт артишока?
Собрала 10 причин:
1. Стимулирует выработку и отток желчи
2. Помогает усваивать жиры и все жирорастворимые витамины.
3. Обладает желчегонным действием, причем хорошо работает при застое желчи, дискинезиях, спазме желчного и протоков, когда нарушен отток.
4. Убирает застойную желчь, сладж — причем делает это мягко!
5. Гепатопротектор, защищает клетки печени от повреждения.
6. Снижает общий холестерин и липиды ЛПНП (холестерин низкой плотности), чтобы снизить риски атеросклероза. Особенно эффективен в протоколах, вместе с другими добавками.
7. Мягкий диуретик, выводит лишнюю жидкость из организма.
8. Устраняет ОТЕК тканей. Чтобы не оставалось наутро отеков под глазами.
9. При синдроме СРК (раздраженный кишечник) — снижает боли и спазмы в кишечнике, улучшает общее самочувствие.
10. Помогает бороться с онкологией, поскольку стимулирует гибель клеток, поврежденных раком. Можно использовать для профилактики рака.
При этом, артишок обладает минимальным аллергическим действием! В отличие от Расторопши (Силимарин) на которую часто бывает аллергия.
Применение
Как видите, артишок можно использовать не только как мягкий желчегонный, но также для улучшения качества желчи, для защиты печени!
Если принимаете много лекарственных препаратов — он защитит печень от побочных эффектов лекарств.
Артишок принимается курсом.
Длительность курса и дозировки зависят от того, для чего вы его пьете.
Как желчегонное, или в комплексном протоколе для снижения холестерина, или при СРК.
Также обратите внимание!
При наличии камней в желчном пузыре экстракт артишока пить нельзя.
Артишока экстракт, какой купить
Если вы покупаете артишок в России, берите Хофитол.
Он производится во Франции и прошел клинические исследования.
Хофитол можно использовать и детям, от 6 лет.
Это тоже важный момент!
Поэтому, даю его в методичке «Аптечка. Альтернативы iHerb» как рабочий.
Это качественный вариант.
Какой артишок выбрать на iHerb:
- Артишок экстракт 500 мг, капсулы
- Артишок экстракт 300 мг, капсулы
Как видите, я люблю артишок!
Причем экстракт гораздо эффективнее, чем готовить его как овощ.
Концентрация полезных флавоноидов, лютеолина, цинарозида в экстракте гораздо больше! Именно они и дают желчегонный и защитный эффект.
Это классная добавка, которую можно купить в России.
В свободном доступе!
Еще больше рабочих, классных вариантов добавок — в моей Методичке.
В ней уже 293 вариантов альтернативы препаратам с iHerb.
Это рабочие добавки, их легко купить прямо сейчас.
Методички для ВСЕЙ семьи!
+ бесплатные обновления после покупки.
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал, ПРО молодость, добавки и здоровье для женщин!