Дефицит минералов: о чем расскажут симптомы + запись на тренинг

Что вы знаете про дефицит минералов? Скорее не догадываетесь, что магний, цинк, железо и другие  минералы могут быть в дефиците. А многие напрямую влияют на преждевременное старение и изношенность организма.

дефицит минераловВ этом посте я напишу ряд интересных моментов и напомню о тренингах PRO Витамины и следующий PRO Минералы, где я собрала максимум практической информации по витаминам и минералам. Оба тренинга можно купить до 15 июля.

В понедельник 15 июля начнется тренинг PRO Минералы, новый поток, 17 уроков и 9 дней изучения. Cтоимость тренинга 4500 руб.

Для участия напишите мне на почту: simply4joy@mail.ru


Дефицит минералов

Что мы знаем о минералах?

На самом деле гораздо меньше, чем о витаминах и самых распространенных добавках. Хотя на мой взгляд, минералы может быть даже важнее! Без минералов не проходит ни один важнейший процесс в организме, начиная от клеточного дыхания, системы детоксикации и формирования гормонов!

Не хватает определенного минерала, и вот уже пестициды не выводятся, эстрогены накапливаются, гормональная система выходит из равновесия.

Интересные данные статистики, которые я посмотрела прямо сейчас. Чаще всего пользователи ищут информацию по минералам: железо, йод, магний, кальций, калий и цинк.

Остальные минералы считаются «менее ценными» и очень зря. Именно они отвечают за то, насколько организм справляется с ежедневным детоксом, защитой от рака и онкологии, отвечают за здоровье щитовидной железы и синтез прочного коллагена.

Важное: наш организм не вырабатывает минералы сам, они должны поступать каждый день, непрерывно. С пищей, с продуктами питания, с качественными (не любыми) добавками.

Еще один нюанс в том, что определить достоверный дефицит минералов по анализу крови необычайно сложно. Почти невозможно. Приходится действовать обходными путями, про которые я также рассказываю на тренинге.

И дам несколько утверждений, которые касаются дефицита минералов. Они еще раз дают понять, насколько важны минералы и как мало мы о них знаем.

Дефицит минералов:

  • Вызывает раннее старение
  • Дефицит минералов старит клетки быстрее
  • Приводит к повышению окислительного стресса, повреждениям и мутациям ДНК
  • Повышает аллергию, чувствительность к глютену и пищевую непереносимость
  • Увеличивает тягу к сладкому и выраженный ПМС (предменструальный синдром)
  • Вызывает долговременный ущерб, который мы называем «старческими болезнями»: повреждение ДНК, онкологию, кальцификацию тканей,  болезни и переломы костей
  • Дефицит йода приводит к нарушению функции щитовидной железы
  • Дефицит магния ведет к истощению надпочечников и дисбалансу кортизола
  • Дефицит железа влияет на появление пигментных пятен
  • Дефициты цинка и магния повышают вероятность акне, дерматита, экземы и псориаза
  • Если вы пьете КОК (оральные контрацептивы), у вас вероятен дефицит цинка, магния и ряда витаминов
  • Если вы веган, подумайте о достаточном количестве белка, цинка и кальция
  • Если вы на кето-стратегии, могут быть дефициты по цинку, меди и селену
  • Если любите выпить по пятницам, скорее всего будет дефицит магния, калия, цинка, глютатиона и ряда витаминов.

На вопрос, с какого минерала начинать — скажу, что нет одного и самого «ценного» минерала. Все минералы очень важные. Но есть такие минералы, которые нужно именно вам, в данный момент.

Если не знаете с чего начать, но налицо все симптомы дефицита магния — начинайте пить магний. Не ошибетесь.

Мой выбор в форме глицината магния:

  1. Solaray, Глицинат магния, 400 мг
  2. Bluebonnet Nutrition, Хелатный магний
  3. Bluebonnet Nutrition, Буферизованный хелатный магний
  4. Бисглицинат магния Thorne Research, Magnesium Bisglycinate

Как правильно пить магний и как долго нужно для восстановления, другие нюансы: я дам в полном объеме на тренинге PRO Минералы.

Тренинг PRO Минералы

На тренинге «PRO Минералы» мы под лупой разбираем все жизненно важные минералы для здоровья и молодости: кальций, магний, железо, фосфор, йод, селен, калий, сера, хром и другие.

Все важные вопросы: как определить дефициты, нужно ли принимать в добавках или достаточно получать с пищей, лучшие формы, дозировки. Я даю протоколы насыщения минералами и важные нюансы, без которых прием добавок может не работать. Стоимость тренинга 4500 руб.

На тренинге «PRO Витамины» я познакомлю вас с витаминами и дам реальную картину по дефицитам в России и США. Вы получаете пошаговую систему, как и какие нужно сдать анализы, как насытить организм витаминами, составить схему приема добавок, под свои персональные запросы.

Какие добавки и с чем сочетать, в какое время суток пить, какие формы выбирать — все это максимально подробно расписано в этом тренинге. Стоимость тренинга 3500 руб.

Оба тренинга можно купить вместе, тоже до 15 июля — вместе по специальной цене + Бонусные разборы добавок.

Больше информации про тренинги по минералам и витаминам по ссылке.


Используйте код IFO971 при каждом заказе, если хотите поблагодарить за полезные материалы. Всем 5% скидки на каждую покупку, новичкам 10% скидки.

Поделиться

3 Комментариев

  1. Елена
    Июль 11, 2019 / 10:27

    Юлия здравствуйте! Скажите пожалуйста, код APPRU только один раз можно использовать?
    Пытаюсь его сейчас использовать во второй раз- не дает(((
    Пишет 1 раз для 1 человека?
    Или у меня опять что-то не ладится? Спасибо за ответ

    • Юля simply4joy
      Автор
      Июль 11, 2019 / 22:29

      Елена, вообще да, промокод одноразовый, но у многих покупателей он срабатывал по нескольку раз! Возможно, эту ошибку уже устранили =)

  2. Наталья
    Июль 17, 2019 / 03:45

    Юля здравствуйте, какая будет цена при покупке 2х тренингов витамины и минералы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.