Эти волшебные пробиотики Lactobacillus GG

Возвращаясь к любимой теме пробиотики для иммунитета и кишечника, сегодняшний пост я решила посвятить молочнокислым бактериям Lactobacillus GG. Многие из вас их знают и любят, потому что для детей они просто незаменимы. Особенно, в сезон простуд!

пробиотики Lactobacillus GGВесь прошлый год я покупала пробиотики Culturelle и вкратце рассказывала про них в обзоре одной посылки. Но сегодня снова напишу про этот уникальный штамм бактерий Lactobacillus GG, потому что это один из лучших пробиотиков для детей, на разные случаи жизни!

Запатентованный штамм молочнокислых бактерий расшифровывается как Lactobaccillus rhamnosus GG (ATCC 53103).

Именно так, потому что есть и другие виды Lactobaccillus rhamnosus, с другими свойствами. Например, Lactobacillus rhamnosus GR-1 всего за 3-4 недели способен избавить от молочницы и восстанавливает женскую микрофлору.

Lactobaccillus GG в супермаркете

Кисломолочные бактерии Lactobaccillus rhamnosus GG (ATCC 53103) сокращенно пишутся Lactobaccillus GG или LGG.

Открыли эту бактерию два исследователя Шервуд Горбаш и Барри Голдин. Поэтому штамм называется GG, по первым буквам фамилий. А в 1987 году компания Valio получила эксклюзивные права и начала выпускать молочные продукты с добавлением LGG в Финляндии.

Сейчас молочная продукция с LGG продается по всему миру, в России лактобактерия входит в состав кефира Биобаланс.

Так как LGG начали использовать для обогащения молочной продукции, про нее опубликовали более 300 публикаций и провели 49 испытаний на эффективность. Поэтому, пробиотик Lactobaccillus LGG считается одним из самых изученных в мире!

Lactobacillus GG

Полезные свойства Lactobacillus GG

По результатам исследований и публикаций, я составила список самых полезных свойств пробиотика:

1. LGG усиливает иммунную реакцию, повышает сопротивляемость организма к инфекциям

2. Регулярное употребление Lactobacillus GG сокращает на 16% заболеваемость среди детей. Плюс, сокращает на 17% осложненные инфекции дыхательных путей у детей.

3. Lactobacillus GG снижает риск развития кариеса у детей на 47%, при употреблении пробиотика вместе с молоком.

4. Уменьшает диарею и боль в желудке, вызванные приемом антибиотиков.

5. Защищает от диареи туриста, боли в желудке и кишечнике. Особенно часто дискомфорт проявляется при путешествии из холодного климата в жаркий и субтропики.

6. Сокращает длительность острой диареи, вызванной ротавирусом, на 25%. Также сокращает длительность диареи неизвестного происхождения.

7. Снижает гиперактивную иммунную реакцию организма при аллергии. Увеличивает эффективность лечения аллергии, особенно у детей.

8. Восстанавливает баланс молочнокислых бактерий в кишечнике, вызванных неправильным питанием (избыток жирной пищи и мало клетчатки). Тем самым снижая риск возникновения рака толстой кишки.

9. LGG легко становятся частью микрофлоры кишечника, но не устраняют другие лактобактерии. Это важное качество, не все пробиотики поступают именно так ))

Lactobacillus GGПочему Lactobacillus GG так подходят для детей?

Как видите, большинство исследований показывает эффективность LGG при детских заболеваниях. Поэтому считается, что это один из лучших пробиотиков для детей. Конечно, он работает и на взрослых, просто в исследованиях бОльший упор делался на детях.

Самое главное. LGG особенно полезны при лечении диареи, вызванной ротавирусной инфекцией, которая часто поражает младенцев и маленьких детей.

Также есть исследования, что Lactobacillus rhamnosus GG является самым эффективным пробиотиком в долговременной профилактике развития атопического дерматита у детей самого младшего возраста.

Штамм устойчив к воздействию кислоты желудочного сока и желчи, поэтому бактерии достигают кишечника живыми. Они не требуют кислотоустойчивой оболочки, а принимать бактерии можно даже в порошке и жевательных таблетках.

Lactobacillus GGПробиотики при приеме антибиотиков у детей

Весь прошлый год мы пили пробиотики Culturelle для повышения иммунитета в простудный сезон + при первых признаках простуды. Они отлично работают, я даже брала их в Сочи, где вместо ″черные ночи″ шел дождь, и мы несколько раз промокали до нитки, продолжая кататься.

Но летом дочь серьезно заболела и жизненно потребовались антибиотики, это был не вирус и не простуда. Мы были в Италии, обратились по страховке к врачу и вместе с другими лекарствами нам выписали… снова Lactobacillus rhamnosus GG!

Оказывается, эти пробиотики МЕГА популярны в Европе, их в обязательном порядке выписывают при приеме антибиотика для детей. Но, в этом случае принимать нужно строго на ночь. То есть днем прием антибиотика, а ночью начинают работать полезные бактерии и восстанавливать микрофлору.

Я даже сохранила упаковку и несколько пакетиков Lactobacillus LGG в порошке. Это тот самый штамм Lactobaccillus rhamnosus GG (ATCC 53103), как и Culturelle c херба!

Lactobacillus GGКакие виды Lactobacillus GG покупать?

На iHerb есть только одна марка, которая продает штамм Lactobacillus rhamnosus GG в чистом виде. По стоимости все добавки Culturelle примерно одинаковы, различия в дозировке и виде пробиотика. Все виды подходят и детям, и взрослым:

⇒ Пробиотик в порошке Culturelle, Kid’s Packets, можно давать детям от 1 года, растворять в прохладной еде и напитках. Дозировка 5 биллионов.

⇒ Жевательные таблетки Chewables Probiotic Berry Flavor с ягодным вкусом. Для детей 3 года. Таблетки упакованы в блистеры из фольги, у меня они есть на фото. Дозировка 5 биллионов.

⇒ Жевательные таблетки Culturelle Probiotic Chewables с апельсиновым вкусом. Для детей 3 года и старше. Тут таблетки упакованы в удобный пластиковый флакон, плюс дозировка пробиотика выше, 10 биллионов. Получается экономно.

⇒ Капсулы Culturelle, Health & Wellness  для взрослых. Упакованы в блистер из фольги, удобно брать в поездки в жаркие страны, дозировка 10 биллионов + ПРЕбиотик инулин.

Какие пробиотики для детей покупаете вы? Что будете давать в этом простудном сезоне?

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новости блога прямо на свою почту!

Комментарии

  1. Татьяна Белова сказал:

    Юля, спасибо за пост.
    Я для профилактики даю детям с осени по весну поочередно Primadophilus от Nature’s Way и ванильные Kyolic.
    Culturelle тоже есть, даю его в случае заболевания и, конечно, если приходится принимать антибиотики. Всё-таки он не очень бюджетный для двоих детей, чтобы принимать его на постоянной основе для профилактики.

    • Юля simply4joy сказал:

      Татьян, все правильно! Все пробиотики, влияющие на кишечник и нормализующие баланс микрофлоры, влияют на иммунитет, ведь более 70% нашего иммунитета находится как раз в кишечнике и зависит от той самой микрофлоры. Просто какие-то пробиотики обладают боле сильными свойствами, какие-то чуть меньше. Я сейчас даю для иммунитета другие пробиотики, и очень хочу сделать пост-сравнение! )

  2. Алена сказал:

    Я тоже своим даю в основном Kyolic и Primadophilus, сейчас вот заказала Nature’s Way Immunables из сентябрьского поста, жду посылочку. Culturelle тоже возьму на зиму! Спасибо, Юля! Мы благодаря Вашему блогу 2 года назад из постоянных болячек вылезли:))
    Юль, я знаю что у Вас взрослая дочь и может сложно будет ответить… Но я спрошу:)) Я заметила что у моего младшего сыночка (5 лет скоро) садится зрение. Есть в кого, родители не особо зрячие… На iherb детских добавок для зрения нет, в наших аптеках покупать не хочется. Можно ли как-то приспособить например солгаровскую чернику? И лютеин? Ребенок капсулы не глотает, да и дозировку видимо надо уменьшать. К врачу съездим на днях, посоветуемся, но я думаю выпишут нам что-то вроде Черники Форте…

    • Юля simply4joy сказал:

      Алена, я тоже заказала Nature’s Way Immunables и уже получила их! Хочу сделать пост-сравнение про эти пробиотики! )) Алена, у моей дочери тоже зрение начало садиться перед школой, правда чуточку позднее чем у вас. Я составила программу с Солгаровской черникой, лютеином + омега-кислоты и постоянно даю ее, курсами. Сейчас осенью снова заказала, жду в ближайшей посылке, а про саму программу писала схему, вы наверное ее видели здесь в блоге.

      Лютеин даю именно активную дозировку 10-12 мг минимум + капсулы черники Солгар не 1 штучку, а 3-4 капсулы, чтобы получилось рабочая концентрация антоцианидинов черники. Если сравнивать с Черникой Форте и другими аптечными добавками, то разница огромная. Если будут вопросы по теме зрения, с удовольствием отвечу и подскажу все, что знаю сама )

  3. Алена сказал:

    Да, пост-сравнение про пробиотики — отличная идея!!!
    По добавкам по зрению все посты конечно прочитала. У меня у самой -8, с первого класса стало падать. Но сейчас все эти гаджеты, игры… Хоть и стараюсь ограничивать, но всё равно большая нагрузка на глаза… Омеги даю детям. И схему пытаюсь составить исходя из Ваших советов. Вот только остался вопрос: можно высыпать содержимое капсулы (черника и лютеин) в ложку и так давать ребенку? Он глотать не умеет. И я так поняла что в 5 лет можно 1-2 капсулки черники и лютеин 10-12 мг? Не много?
    И спасибо Вам огромное!!! Я много заказываю по Вашей наводке детям, себе, мужу, родителям. И вообще, от Вас и Вашего блога такой позитив, спасаюсь здесь от осенней хандры:))

    • Юля simply4joy сказал:

      Алена, можно! Если сомневаетесь, всегда начинайте с мЕньшей дозировки, вы же мама и знаете своего ребенка. Лучше не с лжки давать порошок (это может быть опасно), а смешать с ложкой каши, к примеру. Спасибо большое! Будем вместе спасаться, никакой хандры нам не надо! )))

  4. пробиотики сказал:

    доброй ночи!
    выбираю себе пробиотики после чистки kroeger. ваши статьи читала, и, если честно, пока путаюсь,
    тк в данном случае пробиотики нужны не просто для поддержания микрофлоры, а для заселения новой после достаточно серьезной чистки.
    простите, если глупо рассуждаю)
    не могли бы вы подсказать какую-то, так сказать, тяжелую артиллерию для такого случая? либо же посоветовать какие скомбинировать?

    • Лидия сказал:

      смешное наименование получилось 🙂

      к тому же, хотела уточнить. если чистка организма назначена в несколько этапов — против паразитов, печень, и только потом пробиотики и витамины, что вполне логично. НО будет ли нормально организму пробыть после чистки против паразитов 2-3 месяца без пробиотиков

      • Юля simply4joy сказал:

        Лидия, честно говоря я пока не встречала таких схем приема витамин, чтобы сначала чистка от паразитов и печени, и только потом витамины + пробиотики. Обычно во время программы детокса рекомендуют исключить все добавки и витамины только для того, чтобы снять лишнюю нагрузку и дать организму тратить силы только на очищение.

        Организму совершенно нормально 2-3 месяца жить без внешних пробиотиков, у него есть свои полезные бактерии, без которых он просто не сможет существовать, если их не будет. По поводу заселения новой микрофлоры у меня тоже есть сомнения, поскольку пробиотиками мы поддерживаем собственную микрофлору в любом случае.

        Да, пробиотические бактерии, которые мы употребляем из добавок, подселяются к нашим собственным и вполне себе существуют и живут дружно, но через какое-то время они все равно выводятся из организма, обычно максимум через 2 недели. Поэтому, пробиотики и рекомендуется при плохой экологии, при стрессе и других состояниях принимать постоянно, ежедневно. Потому, что мы не может навсегда подселить к себе бактерии из добавок, увы ) Даже из самых живых и дорогих комплексов.

  5. Zoomka (Настя) сказал:

    Для меня актуально, сегодня последняя 1/2 табл химии и хочу подавать пробиотики (разрешили), хоть стул и регулярный и проблем с животом нет, надо подавать пробиотики для восстановления организма. Еще хочу купить капли A. Vogel для печени чистка на травах, тот что детям можно с 2 дет… Думаю про водоросли (хлорелла и спирулина), также для детокса после 800 с лишним дней химии… но постепенно всё, наверно сначала пообиотики и выписанный докторами комплект от остеопороза…

    • Юля simply4joy сказал:

      Настя, точно разрешили пробиотики? Ты же знаешь наверно, что их нужно осторожно давать при ооочень сильно сниженном иммунитете, это в основном касается ВИЧ, но в случае химии тоже лучше уточнить у врача. У A. Vogel все препараты классные и очень мягкие для детей, согласна.

      • Zoomka (Настя) сказал:

        Уточню более конкретно, я про самодельные йогурты спрашивала, подумала что это одно и то же…

  6. Татьяна сказал:

    Юля, добрый день! Может немного не по теме, хотела спросить насчет зеленых коктейлей, побочные эффекты могут быть какие нибудь? Желчегонных трав нет в составе?

    • Юля simply4joy сказал:

      Татьяна, смотря какие коктейли, у всех разные составы, могут быть и желчегонные тоже, типа одуванчика, крапивы, для печени.

  7. Ирина сказал:

    Юля добрый день!
    А я хочу про чернику еще задать вопрос?
    У моей дочки зрение в норме, но с началом учебного года жалуется на усталось глаз. Хотела тоже заказать чернику, для профилактики так сказать, в этом случае по 1 капсуле тоже маловато будет? Еще гинкго заказала, невролог нам рекомендовала пропивать осень-весна, хочу совместить с черникой. Плюс омеги даю.

  8. Татьяна сказал:

    Amazing grass красный ягодный который, хорошо переносится? Хочу его попробовать! Вы случайно не знаете билирубин лишний выводит хлорелла?)) Спасибо огромное))

Выскажите своё мнение

*