Зимний уход за кожей

Про осенний уход я пропустила, перейдем сразу к зиме, которая уже. Итак, зимний уход за кожей, как правильно ухаживать и как делать не нужно=)

зимний уход за кожейГлавная проблема зимы — сухой воздух.

Зимой на полную мощь работает отопление и нет циркуляции воздуха, соответственно он не содержит влаги. Кожа становится сухой, а липидный барьер уязвимым — появляются микротрещины.

Резкий ветер и мороз добавляют проблем, повреждая сухую кожу. В итоге даже жирная кожа страдает от обезвоженности: вы можете чувствовать стянутость после умывания и раздражение.

Получается два ключевых фактора: сухость и уязвимый липидный барьер. Это влияет на зимний уход за кожей — берем направление на увлажнение и защиту.

Зимний уход за кожей

Британский косметолог Кэролайн Хайронс рекомендует относиться к коже также, как вы относитесь к одежде. В зимнее время нужно изменить гардероб и подобрать многослойный уход.

Очищение

Изменения лучше начинать с очищающих средств. Вместо гелей для умывания попробуйте молочко, кремовые эмульсии, средства с пометкой ″для чувствительной″ кожи и масляные бальзамы.

Если вы привыкли использовать пенки, выбирайте флаконы с дозаторами-пенообразователями, такие средства содержат меньше ПАВов, чем обычные. Лучше, если пенки будут тоже для чувствительной кожи.

Не очищайте кожу до скрипа, начисто смывая липидный слой. Используйте теплую воду вместо горячей, аккуратно промакивайте лицо полотенцем, не трите лишний раз.

Как варианты мягких средств для умывания: кремовый клинзер Mad Hippie, молочко с пробиотиками Andalou Naturals, масляный бальзам Pixi с розой.

Если не можете жить без гелей, попробуйте Cosrx с кислым pH или нежный гель Dado Sens для кожи с куперозом (1).


Отшелушивание

Скрабы в любое время негативно влияют на кожу, царапая и повреждая ее, а зимой особенно. Кислотные тоники прекрасно отшелушивают мертвые клетки, повышают эффективность дальнейшего ухода и удерживают влагу. Они безопаснее, чем скрабы.

Используйте мягкие кислоты, которые не вызывают раздражение и сухость. Отличный вариант — увлажняющий кислотный тоник Pixi. Одного раза в день достаточно для качественно отшелушивания.


Увлажнение

Для качественного увлажнения подойдет послойное нанесение средств по правилу: от самой легкой текстуры к более плотной.

Купите сыворотку или эликсир с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами. Перед сывороткой распыляйте увлажняющий тоник или эссенцию с глицерином и/или гиалуроновой кислотой, и вы почувствуете разницу уже через день.

Поверх сыворотки наносите флюид или крем — что больше нравится. Если увлажнения достаточно, можно пропустить какие-то этапы, количество увлажняющих средств зависит только от потребностей вашей кожи, прислушивайтесь к ней.

Принимайте омега-кислоты, чтобы увлажнить и восполнить изнутри недостаток липидов. Лучше всего рыбий жир, масла примулы вечерней и боргаго, керамиды.

Глиняные маски зимой лучше заменить на увлажняющие. Если кожа жирная или комбинированная, сначала используйте глиняную маску, а после наносите увлажняющую или успокаивающую .

зимний уход за кожей

Защита и восстановление

В зимнее время выбирайте более плотные кремы, они лучше защищают от мороза и ветра. Ищите в составе масла ши и жожоба, полисахариды водорослей и бета-глюканы: эти компоненты повышают сопротивляемость к холоду.

Не обязательно, чтобы на креме стояла пометка ″зимний″, он должен быть комфортный и защищать.

Мне очень нравится крем EO как зимний уход за кожей: с экстрактом сахаристой ламинарии, снежных водорослей и эктоином — все эти компоненты укрепляют защитные силы в экстремальных условиях.

Если крем содержит воду, в первые 30-40 минут после нанесения из него испаряется вода, что приводит к охлаждению кожи. Такие средства нельзя наносить перед выходом на мороз, повышается риск повреждения. Лучше за час перед выходом.

Не используйте кремы, в составе которых есть вазелин и петролатум. Они вызывают резкое увлажнение путем накопления влаги в эпидермисе, что увеличивает риск обморожения и повреждения в морозные дни.

Если на улице мороз и вы планируете гулять, выбирайте защитные кремы на масляной основе или колд-кремы. Они содержат натуральный пчелиный воск, уменьшают повреждения от морозного воздуха, снежинок и ветра.

Если зимой яркое солнце и вы собираетесь на прогулку, используйте кремы с фильтром SPF 15. Для горнолыжных спусков выбирайте защиту до SPF 50.


Вечером подойдут кремы для восстановления защитного барьера, снижения раздражения и красноты.

В составе таких кремов работают масла примулы вечерней, смородины и граната, церамиды и фитостеролы, масло моркови. Можно использовать масляные смеси, наносить их нужно поверх увлажняющей сыворотки или добавлять в крем, обогащая его.

Отлично восстанавливают кожу после мороза ночной крем Borlind на обратной эмульсии и Dado Sens (1) с маслом черной смородины.

В составе драгоценного ночного серума EO работают масла примулы, граната, макадамии и моркови, эфирные масла бессмертника и ладана.

У Suki более дорогой вариантпитательное масло с маслами примулы и календулы, экстрактом и маслом моркови, плюс супер-концентрированным бета-каротином (натуральный ретинол) для восстановления кожи ночью.

Можно взять масло примулы вечерней в чистом виде и обогащать кремы и маски для лица.

Не забывайте зимой про витамин Д, он нужен для здоровья, хорошего настроения и равновесия гормональной системы.


Для рук отлично подходят крем Skin Food и бальзам с календулой Dr.Scheller, для интенсивного оздоровления покрасневших и сухих рук.

Отзывы про универсальный крем Skin Food я писала в блоге здесь.

(1) При покупке косметики Dado Sens на 4fresh скидка 5% по коду FCX705 на весь заказ.


Вот такой зимний уход за кожей и основные правила, а сегодня уже выпал первый снег =)

10 Комментариев

  1. Olesik
    Ноябрь 28, 2017 / 16:36

    Вот да !!! Много лет я соблюдаю правило ,не наносить крем сразу перед выходом на улицу зимой …А масло примулы купила впервые и сейчас пропиваю .Я поняла оно вообще полезно очень взрослым девочкам😄…Надо попробовать капсулку с кремом смешать в отдельной баночке )

    • Юля simply4joy
      Ноябрь 28, 2017 / 21:58

      Олесик, отличное правило, ты совершенно права! Лучше подождать минимум 40 минут перед выходом на улицу. Масло примулы супер-полезно для кожи и для здоровья, я уже несколько месяцев собираюсь написать про него, пора это сделать! =)

      Капсулку в крем — отлично, если масло без добавок, но лучше смешивать на ладошке порцию, не добавлять во всю банку =)

      • Olesik
        Ноябрь 28, 2017 / 22:33

        В отдельную баночку 👌 И жду пост про Примулу )))

        • Юля simply4joy
          Ноябрь 29, 2017 / 02:27

          Олесик, в отдельную баночку — просто отличный вариант! =) Про примулу пишу )

  2. Anna
    Ноябрь 28, 2017 / 22:13

    Сколько интересных продуктов, буду изучать. Есть крем от Dado Sens Пробаланс для экстренных мер, пользуюсь им на ночь. Приобрела ещё сыворотку и крем из их серии Сенсация для чувствительной кожи с розацеа, пока не пробовала, хочу использовать как дневной уход.

    • Юля simply4joy
      Ноябрь 29, 2017 / 02:29

      Анна, спасибо! Я крем Пробаланс Акут (экстренный) чаще использую как маску, впитывается моментально при любых условиях =) Линейка Сенсация отличная, купероз на ранних стадиях способна убрать, возможно напишу про нее отдельный пост )

  3. Мария
    Ноябрь 28, 2017 / 22:45

    Юля, огромное Вам спасибо за этот пост. Мы Вас просили, и Вы сделали его для нас. Очень приятно, что Вы прислушиваетесь к читателям. Для себя очень многое подчерпнула конкретно из этого поста (до этого никогда не пользовалась серумами/сыворотками). Большое Вам спасибо за бесценный труд. Желаю Вам всего доброго, процветайте)

    • Юля simply4joy
      Ноябрь 29, 2017 / 02:26

      Мария, спасибо большое! Мне в свою очередь, тоже очень приятно видеть обратный отклик от читателей! Сразу хочется писать в разы больше =)

  4. Victoria
    Ноябрь 28, 2017 / 23:55

    Ура! Юля, спасибо большое за такой быстрый отклик на просьбу зимнем уходе. ))

    • Юля simply4joy
      Ноябрь 29, 2017 / 02:25

      Виктория, спасибо! Постараюсь успеть «закрыть» несколько просьб до окончания года =)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *