Уход за кожей подростка: профилактика и лечение акне

Снова пятница, время писать про акне и проблемную кожу.  Расскажу про уход за кожей подростка и покажу средства, которыми мы пользуемся с дочкой, для её кожи. Некоторые используем вдвоем ))

уход за кожей подросткаНачну с того, что половое созревание детей действительно наступает раньше! По данным Mintel, подростковый возраст  снизился с 12,5 лет (1980 год) до 10,5 лет (2010 год).

Журнал Педиатрии цитирует, акне уже распространено у детей 7 — 12 лет, а беспокоит подростков в среднем, до 18 лет.  Поэтому, лучше всего начинать профилактику в возрасте 8 лет.

Здесь важно сработать на опережение, то есть научить ребенка уходу за кожей, не дожидаясь появления акне! В этом кроется главная ошибка родителей, которые дожидаются высыпаний и только потом лечат кожу.

Начинать профилактику акне  нужно до появления прыщей, чтобы не доводить до кожных проблем, влияющих на детскую психику.

Уход за кожей подростка: изучаем физиологию кожи

Прежде, чем я расскажу про наш уход, пару слов о физиологии.

Кожное сало вырабатывается в железах и покрывает кожу маслянистой пленкой с кислым pH. Это не дает бактериям внедриться в кожу (защитный барьер) и замедляете испарение влаги (увлажнение).

Идеальный pH кожи находится в диапазоне 4.5 — 5 pH

С наступлением зрелости, растёт уровень гормонов, тестостерон под действием 5-альфа-редуктазы в кожных железах преобразуется в дигидротестостерон, вызывая гормональные прыщи.

Также, гормоны стимулируют усиленное производство кожного сала. Оно смешивается с избытком мертвых клеток, создавая вязкую смесь, закупоривающую поры. Образуются комедоны, а в порах поселяются бактерии, вызывая прыщи и воспаления. Правильная кислотность кожи может убить бактерий еще до того, как они проникнут в поры.

Но… врачи начинают решать проблему выработки кожного сала, нарушая защитный барьер вместо сохранения pH баланса!

Это изначально неверный подход, усиливающий вероятность осложнений акне и специального лечения.

уход за кожей подростка

Шаг 1. Мягкое очищение кожи + тоник 

Вы уже догадались, в чем главная ошибка? Используя агрессивные средства и сдирая защитный слой, мы получаем усиленную выработку кожного сала, раздражение и инфицирование кожи.

Агрессия может быть химической (злоупотребление АХА-кислотами) или механической (скрабы и приборы для очищения). Я была в шоке, когда обнаружила в Эффаклар содиум лаурет сульфат (SLES). И его так любят выписывать дерматологи!

Поэтому, грамотный уход строится на мягком очищении кожи + успокаивающий тоник.

Мне очень нравится гель для умывания с клюквой MyChelle Dermaceuticals Clear Skin Cranberry Cleanser, Oily/Blemish для проблемной кожи. Он содержит экстракт коры ивы (натуральная салициловая кислота) + клеточный экстракт сирени, блокирующий альфа-редуктазу.

В пару советую очень хороший тоник для проблемной кожи Acure Organics, Facial Toner, Balancing Rose, с экстрактами ройбуша, календулы, ромашки, гидрозолем розы.

Для разнообразия, следующие средства возьму AnneMarie Borlind, там отличные гель для умывания + тоник для проблемной кожи.

annemarie-borlind-2016-simply4joy-6

Шаг 2. Маски для проблемной кожи

Вторая ступень ухода, это маски на основе глины.  Тут тоже есть фаворит! Я просто мега-довольна очищающей маской из проф. линии AnneMarie Borlind, это самая эффективная маска для жирной и проблемной кожи! 

Маска есть и в обычной линейке, но в проф. больше объем и концентрация лечебных компонентов (а стоимость дешевле!). Уникальность маски в том, что ее можно использовать и как крем для лица!

Она глубоко очищает, матирует и не сушит кожу. Содержит салициловую кислоту и пахнет травами. На фото я нанесла маску всего минуту назад!

Маска эффективно матирует, снимает воспаления, можно использовать её как крем. Подходит для подростков и взрослых с проблемной кожей.

annemarie-borlind-2016-simply4joy-5

Шаг 3. Альгинатные маски 

Новое направление появилось в уходе за подростковой кожей, это увлажняющие альгинатные маски. Они герметизируют влагу и усиливают действие кремов и сывороток, нанесенных под нее. Такой уход более эффективный, плюс расслабляет подростков.

annemarie-borlind-2016-simply4joy-3

Шаг 4. Увлажняющий крем 

Крем нам нужен для увлажнения! Хорошо увлажненная кожа защищена от бактерий, вырабатывает меньше кожного сала и сама регулирует обновление, без добавления AHA кислот.

Мне понравилось использовать  проф.маску как крем, также хороши гели на основе полисахаридов, гиалуроновой кислоты  и алое вера. Они дают защиту, увлажняют и снимают воспаление.

annemarie-borlind-2016-simply4joy-4На фото мое новое средство, новинка AnneMarie Boerlind. Это интенсивный концентрат на основе гиалуроновой кислоты и уникальных полисахаридов. Он суживает поры и снижает выработку кожного сала, уменьшает появление черных точек и комедонов. Имеет доказанную эффективность.

Концентрат содержит стволовые клетки сирени и блокирует фермент альфа-редуктазу, подавляя гормональное акне у взрослых! Также подходит и подросткам.

annemarie-borlind-2016-simply4joy-7

Шаг 5. Лечебные средства с салициловой кислотой

Лечебные средства содержат салициловую кислоту (BHA), которая проникает в сальные железы, удаляет избыток кожного сала и убивает бактерии в порах.

Средства с салициловой кислотой удобны в салфетках, и не содержат лишних масел. Мы пользуемся ночными салфетками Acure  несколько раз в неделю. Увы, их сняли с продажи.

Вариант салфеток  Devita Acne Solution Pads еще лучше! Состав пропитки не агрессивный (как у салфеток Stridex), но эффективный: алое вера, салициловая кислота, гликолевая. Разбирают быстро, поэтому я брала на замену Acure.

Очень хорош SOS концентрат с салициловой кислотой из проф. линейки AnneMarie Borlind. На фото он посередине, на iHerb вижу ему одну альтернативу Zion Health, Acne Terminator

Вот такой уход за кожей подростка, мы используем всего 4 средства: очищение, тоник, проф.маска (она же крем), и салфетки с салициловой кислотой, вечером несколько раз в неделю.

Такого лечения было достаточно, чтобы убрать сыпь с кожи лба и держать ее под контролем. Сейчас добавила концентрат для расширенных пор, тестируем его вместе  ))

Маску и другие средства AnneMarie Borlind можно купить у меня, в свободной продаже проф. не бывает.

28 Комментариев

  1. Анна
    Сентябрь 9, 2016 / 23:51

    Спасибо за интересный материал! Как вы думаете, чем можно начинать умываться с 8-9 летнего возраста при нормальной коже?

    • Юля simply4joy
      Сентябрь 9, 2016 / 23:57

      Анна, мы начали пользоваться средствами для умывания как раз с 9 лет. Мыло сразу не пошло, поэтому использовали специальные средства для умывания, были Avene и c iHerb Aubrey Organics, сейчас не могу найти его на сайте. А потом вот эту умывалку с клюквой, которая в посте. Это ее средство, я им не пользуюсь ))

      • Анна
        Сентябрь 10, 2016 / 00:04

        Спасибо! У меня тоже первая мысль про аптечную косметику возникла, поищем:)

        • Юля simply4joy
          Сентябрь 10, 2016 / 00:06

          На составы только обращайте внимание, далеко не вся аптечная косметика мягкая для кожи )

  2. gohar
    Сентябрь 10, 2016 / 01:06

    Отлично подобранный материал!;)
    Юлия, и вопрос не по теме: какие средства/пищ.добавки были бы эффективны в борьбе с пигментацией, родинками? Что думаете о лазерном удалении родинок? Это безопасно? Я присмотрела себе сыворотку от A.M.Börlind против пигм.пятен и линию от Artistry, может ещё что-то из корейской косметики возьму…

    • Юля simply4joy
      Сентябрь 10, 2016 / 09:00

      Спасибо, Гоар! ) про пигментацию напишу отдельный пост, японцы принимают отдельные добавки для осветления кожи, но не знаю насколько они эффективны. Лазерное удаление родинок безопасно, если удалять в специализированном центре и отправлять потом на гистологию, большинство салонов красоты сейчас этого не делают, поэтому опасно.

  3. Светлана
    Сентябрь 10, 2016 / 08:26

    Добрый день. Где можно посмотреть наличие средств AnneMarie Borlind у Вас.
    Спасибо.

  4. Елена Су
    Сентябрь 10, 2016 / 08:33

    Юль, спасибо за пост, оочень актуально. Дочь подросток 13,5 лет, только в этом году смогла приучить к умыванию на постоянной основе со средствами и то,после того, как по твоему совету купила умывалку с клюквой 😉 Как закончится надо будет от Бординд попробовать. Она не сушит кожу? Тоник от Акуры мягкий? Как используете на диск или распыляете? Теперь дочери буду вводи тоники, не любит на лицо брызгать ( с детства ) 😞

    • Юля simply4joy
      Сентябрь 10, 2016 / 08:55

      Лен, я сама ещё не пробовала,, мне умывалку плюс тоник настоятельно советовал научный консультант марки, для проблемной кожи всех возрастов ) взяла пробники, напишу как попробую. Тоник На лицо не пшикаем, иначе пользоваться не будет, вдруг в глаза попадёт ))) на ватный диск, и потом быстро протереть нос и лоб ))

  5. Елена Лебедева
    Сентябрь 10, 2016 / 13:18

    Как быстро время летит, скоро и для моей дочки это будет актуально ))

    • Юля simply4joy
      Сентябрь 16, 2016 / 16:13

      Лен, время даже не летит, а скачет какими-то бешеными шагами! Сколько уже твоей?

      • Елена Лебедева
        Сентябрь 17, 2016 / 19:08

        В январе 7 лет будет.

  6. Юлия
    Сентябрь 10, 2016 / 16:49

    Юль, а можно еще альтернатив со второго шага взамен ANNEMARIE BORLIND, интуитивно))?

  7. Татьяна Белова
    Сентябрь 10, 2016 / 16:51

    Ой, оказывается и для меня эта тема актуальна — моему старшему скоро 10 стукнет, а он всё как котёнок умывается: нос и глаза )))
    Юля, а наше любимое мыло с серой не подойдёт для такого возраста?

    • Юля simply4joy
      Сентябрь 16, 2016 / 16:14

      Татьян, если будет мылом умываться, то подойдет, моя отказалась от мыла! )))

  8. Mary
    Сентябрь 10, 2016 / 22:58

    Дополню тему: если у подростка или взрослого акне, замените полотенца одноразовыми бумажными платочками (салфетками), подойдут самые простые — Лента, Перышко и т.п. Избегайте агрессивных и пересушивающих средств. Если используете Скинорен, обязательно хорошо увлажняйте кожу и перед выходом на улицу наносите санблок, чтобы избежать пигментации (вообще санблок очень нужный крем для сохранения кожи лица). Ну, и попробуйте найти своего (хорошего) косметолога, который не будет выкачивать из вас бездумно деньги, впаривая процедуры и средства, отправляя на анализы и к своим коллегам (гинеколог, эндокринолог и т.п.), а найдет контакт, поможет устранить проблему и объяснит причины. Будьте красивы и здоровы!

    • Юля simply4joy
      Сентябрь 16, 2016 / 16:21

      Мари, ну тут явная реклама Скинорена, которую я пропустила, а потому скажу, что Скинорен очень сильно сушит кожу и есть более мягкие его аналоги на аптечном рынке, без побочек Скинорена. Плюс, азелаиновая кислота более эффективна при розацеа, чем акне )

      • Mary
        Сентябрь 16, 2016 / 21:24

        Юля, это не реклама — я могу написать как минимум 15 средств известных марок, которые пробовала на себе. Да, он очень сушит кожу и с ним нужен ежедневно санблок. Просто есть многолетний опыт борьбы с акне и розацеа, в результате которой я усвоила основные правила: не пересушивать кожу (т.е. хорошо увлажнять, если средства оказывают мощное влияние), не мучить ядреными пилингами и эксфолиацией, избавиться от полотенца (для лица только бумажные салфетки) и наносить санблок, дабы избежать пигментации. Ну и бережное очищение (умывание). Продукты для проблемной кожи с iherb я не пробовала, но читать о них интересно и полезно. Спасибо.

  9. Юлия
    Сентябрь 11, 2016 / 00:54

    Интересная статья,впрочем,как и все предыдущие!)
    Юлия,скажите , у вас есть в продаже такой интенсивный концентрат от AM Borlind? И все перечисленные средства можно использовать и взрослым?

    • Юля simply4joy
      Сентябрь 16, 2016 / 16:22

      Юлия, концентраты AM Borlind есть, их вышло пять различных средств, на следующей неделе сделаю про них пост, если успею )) Можно использовать взрослым все средства из этого поста )

  10. Вопрос
    Сентябрь 12, 2016 / 16:28

    Добрый день)
    Подскажите пожалуйста действительно ли можно ребенку 10 лет, у которого пока нет никаких проблем с кожей, начинать прививать уход за кожей используя именно те средства, которые Вы упомянули, с пометкой для «жирной» , «проблемной» кожи? Просто неужели они не будут подсушивать юную кожу? Меня смущает использование средств для проблемной кожи на юную кожу ребенка.

    • Юля simply4joy
      Сентябрь 16, 2016 / 16:24

      Добрый день! Вы можете для профилактики использовать только мягкое очищение кожи два раза в день, а при увеличении жирности кожи добавить тоник и один раз в неделю маску с глиной. Это уже хорошая профилактика )

  11. gohar
    Сентябрь 12, 2016 / 18:09

    Юлия, какие бы средства корейской косметики вы бы посоветовали? Есть такие косметические продукты, которые вы покупаете снова и снова? Сейчас такой ажиотаж вокруг нее на айхербе. Недавно пришла хваленая кислородная маска milky piggy — мне она очень понравилась. Вот теперь хочу еще что-то из корейского заказать) Пока присмотрела розовый стик от су:м37 — как думаете, можно им пользоваться в качестве средства для умывания? Или же он предназначен только для демакияжа? Кожа сухая и тонкая, склонная к покраснениям, декоративкой практически не пользуюсь.

    • Юля simply4joy
      Сентябрь 16, 2016 / 16:27

      Гоар, я сделаю на следующей неделе небольшой пост обзор про хорошие корейские средства, розовый стик можно использовать для очищения кожи без макияжа, из средств для сухой и чувствительной кожи мне очень нравится маска Laneige и сыворотка с зеленым чаем Innisfree. Про остальные средства напишу скоро )

  12. Katja
    Сентябрь 17, 2016 / 00:01

    Обо мне бы кто в детстве так позаботился!

  13. Маргоша
    Сентябрь 19, 2016 / 00:22

    Я далеко не подросток, но лечение «стянула»😄 Юлянь, можно мне заказать AnneMarie Borlind очищающую маску (проф.!) и концентрат SOS sensitive?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *