Новые скидки недели iHerb: 1-7 ноября

Друзья, новые скидки недели iHerb с 1 по 7 ноября! Главная категория скидок добавки витамина С, органические сухофрукты, травяные чаи Yogi Tea. Все для ″вкусной″ и согревающей осени =)

Скидки недели  1 – 7 ноября

ВСЕ категории недели:

10% на Добавки витамина С
10% на Антиоксиданты
Спец-цена $1 за Stoneridge Orchards

Классные БРЕНДЫ недели:

10% на чистые, органические сухофрукты Made in Nature
10% на Yogi Tea, вкусные чаи без кофеина
10% на леденцы органик YumEarth
10% на Wilderness Poets, ваниль и супер-продукты
10% на суперпродукты Amazing Grass: зелень и щелочные коктейли
15% на качественные добавки Enzymatic Therapy

Мои рекомендации: что купить

На этой неделе  главная категория скидок: витамин С! А это более 340 добавок с отличной скидкой, на любой выбор! И тут важно, что идеальной добавки витамина С не существует. Есть витамин С, который подходит лично вам, и для вас он будет идеальный =)

Мне нравится жевательный витамин С в конфетках от CGN и детям он понравится тоже! Витамин С эстер, не кислый и не раздражает желудок, если он вдруг чувствительный.

Высший пилотаж, использовать липосомальный витамин С от Др.Мерколы и других марок, он обладает высокой биодоступностью. Или жидкий липосомальный витамин С, который легко дозировать. Обе добавки содержат фосфолипиды из подсолнечника, без сои.

И помните, что за один раз усваивается не больше 500 мг витамина С, поэтому не превышайте дозировки, употребляйте по 500 мг максимум, в один прием.

Если вы каждый день стрессуете или курите, понадобится больше стандартной дозировки в день. Я обычно принимаю 250 мг – 500 мг витамина С в день, если промерзла или сильно устала, то 1000 мг за несколько приемов. Также обратите внимание на витамин С, если при чистке зубов слегка кровоточат десны.

Про органические сухофрукты часто пишу, особенно люблю порционный изюм в коробочках (отличный снек в школу), финики, курагу.

У Yogi Tea ищите отличный чай для здоровья горла (без скидки), детокс-поддержка печени с одуванчиком и укрепляющий чай для иммунной системы.

Есть даже чай-пребиотик, для поддержки здоровой микробиоты! В составе органический инулин, боярышник, гибискус, имбирь.


Действующие промокоды

  • 10% на жевательные витамины CGN: промокод GUMTEN, до 31 декабря
  • 10% на спорт добавки CGN: промокод PROTEN, до 31 декабря
  • 15% новичкам: промокод NEW10

Важно: в одном заказе можно использовать только один промокод  из действующий + мой промокод IFO971. В сумме они дают максимальную скидку!

Супер-новинки iHerb


Еще больше новинок в РУБРИКЕ блога: iHerb новинки


Не забывайте прописывать 5% скидки по коду IFO971 на каждый заказ!

Поделиться

Комментарии: 69

  1. Кира
    Февраль 22, 2018 / 08:57

    Юля , в России в продаже есть витамины Солгар multi I, еще Гард Вижн ..) .На iHerb их почему-то не нашла. Чем это можно объяснить? Выпускают специально для России ?

    • Юля simply4joy
      Февраль 23, 2018 / 02:33

      Кира, у Solgar есть такая особенность, что некоторые добавки в разных странах имеют различные названия, а состав остается одинаковый. Заметила это еще несколько лет назад )

  2. Юлия
    Февраль 22, 2018 / 20:16

    Юль, появились вопросы по уходу за подростковой кожей, интересный факт, что эта тема так расплывчата в интернете, весь день пытаюсь расширить свои знания в этом направлении, но тщетно. У тебя есть статья, по ней мы с дочкой действовали дважды и успешно, но примеры средств немного скудноваты, а самой искать подобное сомнительно и в разные сезоны я думаю нужны разные средства, вот умывалки и особенно увлажняющие средства подкинь что-нибудь например, и еще нужны ли можно ли серумы с витаминами С, А, масла? Или рано еще, ей скоро 16.

    • Юля simply4joy
      Февраль 23, 2018 / 02:41

      Юлия, хорошее предложение, можно продолжить эту тему. Мы сейчас пользуемся средствами Cosrx и кислотным стиком Dado Sens, пока удается держать высыпания под контролем. Масла точно не нужны, если кожу не пересушите, а серумы с витамином С и А уже можно, в этом возрасте и ретиноловые кремы назначают, если акне очень выраженное.

      А кожа какая у дочки, с сильным жирным блеском или нет, какие кремы и средства уже использовали?

      • Юлия
        Февраль 23, 2018 / 10:20

        Юль, кожа без выраженного блеска, использовали салфетки Acure курсом, их же разные умывалки и Andalou, раз в неделю маски из зеленой глины, сами делаем, тоник брала раз, но ей не прижился, и увлажняющие от Earth Science и алое вера, это что помню☺. Особых заметных высыпания нет, иногда мелкие невидимые прыщики появляются, она профессиональная спортсменка, думаю это тоже влияющий фактор.
        Вот серумы с каким содержанием витамина С оптимально, Mad Hippie?
        С витамином А тоже их или Rosehip Oil? Схема та же, утром очищение, С + солнцезащитный крем, вечером очищение, А + Увлажнение или как-то по другому? Чтоб не перестараться или не навредить☺.

        • Юля simply4joy
          Февраль 27, 2018 / 17:50

          Юлия, я думаю, Mad Hippie с витамином С будет оптимально, она как антиоксидант работает и уменьшает воспаления. Схема такая же, с витамином А попробуйте, что вам больше подойдет сыворотка или масло. Из увлажнения я бы посоветовала крем или тоник с пробиотиками, чтобы поддерживал кислотность и полезную микрофлору =)

          • Екатерина Глухова
            Март 9, 2018 / 10:47

            Ой, для меня теперь это тоже стало актуально, моему 9 мальчик, и я смотрю, у него начались мелкие высыпания на щеках ближе к уху, и все, я в замешательстве, как действовать, чем умываться, что во внутрь может? Он же ещё без контроля вообще может и забыть умыться просто водой! Юленька, что можете посоветовать? Буду очень благодарна!

          • Анна
            Март 15, 2018 / 09:50

            добрый день, а какие крема или тоники с пробиотиками Вы советуете?

        • Юля simply4joy
          Март 16, 2018 / 13:33

          Юля, я помню что хотела ответить про марку Mario Badescu! Сорри, закрутилась совсем в череде дел. Я смотрела составы, и нужно выбирать по конкретным средствам, есть вполне неплохие средства с рабочим составом, а есть не очень хорошие, которые слишком агрессивны и будут высушивать кожу.

      • Екатерина
        Август 30, 2018 / 22:07

        Юленька, добрый вечер, а у вас есть статьи, что нужно, желательно , рекомендуется при беременности принимать? Я бы почитала)))

    • Ирина
      Апрель 4, 2018 / 17:53

      Внесу свои “две копейки”)). С подачи Юли уговорила своего подростка уменьшить потребление сахара и вредностей до минимума. И результат, как говорится на лице. То, что именно диета дает большой плюс к общему уходу за кожей очень видно по новогодним праздникам. Второй год весь январь после новогодних объедалок в гостях восстанавливает кожу.
      И еще на мой взгляд помогают Юлины рекомендации по добавкам для кожи плюс пробиотики.

      • Юля simply4joy
        Апрель 21, 2018 / 13:13

        Ирина, только сейчас увидела ваш комментарий, и абсолютно согласна с вами! Диета играет первостепенную роль при подростковой коже, иногда изменения просто на глазах. И конечно хорошее очищение, плюс добавки для уменьшения жирности кожи.

  3. Ольга
    Февраль 28, 2018 / 18:07

    Юля, добрый вечер. Я вдогонку подростковой темы. Вы как-то писали, что используете
    Now Foods, Спрей с хлоридом магния для наружного использования. Извините за вопрос, но как вы его используете? На что брызгаете и как часто? Заранее благодарю.

    • Юля simply4joy
      Февраль 28, 2018 / 18:56

      Ольга, добрый вечер! Спрей с магнием точно не для подростковой кожи =) Я спрей с магнием вечером наношу на усталые мышцы после спортзала, он прекрасно расслабляет и снимает напряжение + дает небольшое количество доступного магния через кожу. Можно добавлять спрей с магнием в ванну, но тогда лучше выбрать хлопья магниевой соли, они доступнее.

  4. Наталья
    Март 1, 2018 / 10:34

    Юля, здравствуйте! Посоветуйте оптимальные пробиотики и витамины для ребёнка 3х лет. У него аллергия на красные, оранжевые фрукты-овощи, яйца и плюс ещё курс антибиотиков (флемоклав) недавно пропили при сильном воспалении горла, так неделю потом антигистаминные препараты принимали. Хотелось бы конечно справится с аллергией, а то ходим в садик , а там он голодный ходит (почти везде добавляют яйца в блюда), да и дачный сезон скоро начнётся )

    • Юля simply4joy
      Март 2, 2018 / 22:36

      Наталья, я не могу рекомендовать добавки для ребенка при такой ситуации как ваша по интернету, потому что я не педиатр, я не знаю какие у вас еще могут быть проблемы, ребенок маленький.

      Обсудите с врачом возможность приема добавок и курса лечения от аллергии (сейчас есть такие капли, которые капают в рот с низким содержанием аллергена), а также необходимость приема пробиотика Сахаромицеты Буларди после курса антибиотика. Это важно, я бы начала с сахаромицетов, чтобы устранить последствия антибиотика прежде всего, а потом заняться аллергией. Сдать копрограмму, посмотреть ферменты, что не усваивается, и заняться уже далее непосредственно кишечником.

      • Екатерина Глухова
        Март 9, 2018 / 10:50

        Юленька, Ребёнку 2 года, пошёл в сад осенью и начались проблемы со стулом, раз в два три дня( причём его вообще это смотрю не беспокоит) но мне кажется-это не норм, может можно пробиотики пропить? Как вы думаете?

        • Юля simply4joy
          Март 16, 2018 / 13:35

          Катерин, попробуйте для начала больше воды давать, иногда только этим все решается. В саду другое питание, скорее всего воды мало и недостаточно клетчатки, отсюда и проблема )

          • Екатерина
            Март 28, 2018 / 22:30

            Юленька, да, трагедия просто щемит, я смотрю и реву, но жизнь продолжается!
            Юленька, вот в инста под постом про анализы крови общалась с девочкой в комментах, у меня жестко, просто нереально выпадают волосы, сдавала анализы , ферритин 11.
            она пишет, что должно быть не меньше 60, я в шоке, в ближ время сдам остальные, я так понимаю, железо, надо пить? Можно услышать и ваше мнение, если да, то в какой доз-ке? эх(((вот думаю витамины комплекс еще купить.

            • Юля simply4joy
              Март 31, 2018 / 16:00

              Катерин, ферритин действительно очень низкий! Он как бы в норме по анализам, но волосы действительно могут сильно выпадать именно из-за низких показателей. Сначала нужно понять, почему его так мало, и решать вопрос с врачом, возможно железо плохо усваивается и сначала его лучше проколоть инъекциями, а потом добавить глюконат железа.

  5. Anna
    Март 1, 2018 / 11:43

    Юля, добрый день. Спасибо огромное за Вашу работу! Она неоценима!!!
    Подскажите, пожалуйста. Какой Collagen лучше выбрать? Или если уже писали на эту тему, то где можно найти описание? Заранее благодарна!

    • Юля simply4joy
      Март 2, 2018 / 17:54

      Анна, добрый день и спасибо большое, я рада слышать! Я писала про коллаген, но наверное стоит написать снова про личный опыт и рассказать больше. Из марок я рекомендую коллаген Neocell и пептиды коллагена ReserveAge Nutrition, если же нужен бюджетный вариант, можно взять рыбный коллаген собственной марки iHerb California Gold.

      Вот здесь еще хороший пост про добавки для кожи http://simply4joy.ru/nutrikosmetika-osnovnye-trendy-2017.html

      • Екатерина Глухова
        Март 9, 2018 / 10:51

        Юленька! Да! Хотим такую статью! А ещё про седые (зараза) волосы 😆ох уж их 🌹

        • Елена
          Март 15, 2018 / 15:29

          Присоединяюсь, только цвет выровню. ходи и ходи. а нет… вылезли “подружки”!

          • Юля simply4joy
            Март 16, 2018 / 13:37

            Про седые волосы давно собираюсь написать, там огромнейший пласт информации, постараюсь найти время и сделать =)

            • Olesik
              Май 3, 2018 / 15:44

              Юль …Столкнулась с инфой про волосы на кето 😆..Говорят потом выпадают непадецки …Сталкивалась с такой инфой..? За три дня попалось куча отзывов про выпадение .Все говорят ,что мол потом все нормуль будет ,но может это можно как-то предупредить ?🙈

  6. Кристина
    Март 7, 2018 / 17:28

    Юля, какую сыворотку с витамином С выбрать Mad Hippie с витамином С или Madre Labs, ?

    • Юля simply4joy
      Март 7, 2018 / 17:46

      Кристина, обе сыворотки с витамином С хорошие, но если кожа проблемная, я бы посоветовала Mad Hippie )

      • Кристина
        Март 7, 2018 / 17:49

        спасибо за ответ. И за блог. Кожа проблемная. Пойду пытаться купить в первый раз.

        • Юля simply4joy
          Март 14, 2018 / 15:05

          Кристина, напишите потом ваши впечатления, буду ждать! =)

  7. Арина
    Март 15, 2018 / 11:44

    Юля, здравствуйте!
    Спасибо за неверояное количество полезной информации!
    У меня к Вам вопрос не совсем по теме: как быть с доставкой кремов и прочего в холодное время года?
    У нас сейчас стабильный минус и теплеть что-то всовсем не собирается, поэтому боюсь, что в дороге продукт испортится.
    Уже был печальный опыт (заказывала зимой несколько кремов с российских сайтов, в результате один изменил текстуру, сроки годности при этом были в норме), теперь боюсь рисковать.
    Спасибо! 🙂

    • Юля simply4joy
      Март 16, 2018 / 13:39

      Арина, добрый день! Если сильный минус и есть риск, что посылка будет ехать долго и вся промерзнет, то конечно, лучше не надо заказывать и подождать, пока потеплеет. Помимо изменения текстуры крема, если есть в креме протеины – они могут потерять качества.

      • Арина
        Март 16, 2018 / 20:26

        Спасибо за ответ! 🙂 буду ждать потепления 🙂

  8. Светлана
    Апрель 9, 2018 / 00:55

    Юля, здравствуйте!
    Подскажите, пожалуйста, если для очищения печени взять https://ru.iherb.com/pr/Solaray-Total-Cleanse-Liver-60-Veggie-Caps/25557, какие добавки (омега, астаксантин, добавки для зрения, суставов, кожи, витамин D3, коэнзим) можно одновременно с ним принимать?
    Или лучше пропить месячный курс только очищения печени?
    Стоит ли до/после очищения печени несколько дней пропить активированный уголь?
    Заранее спасибо)

    • Юля simply4joy
      Апрель 21, 2018 / 13:16

      Светлана, добрый день! Если берете курс для печени, не добавляйте больше ничего пару недель как минимум. Уголь можно, если во время очищения начнется сыпь или другие реакции.

      • Светлана
        Апрель 23, 2018 / 02:25

        Юля, спасибо огромное за ответ)))

        • Юля simply4joy
          Апрель 24, 2018 / 19:01

          Светлана, на здоровье! =)

  9. Наталья
    Май 10, 2018 / 12:17

    Юля, с удовольствием читаю ваш блог и хочу сказать спасибо за ориентирование в мире добавок. Очень хочется задать несколько вопросов. первый и основной на данный момент: ваше отношение к пробиотику М18 (против кариеса) и какие добавки с ним вы можете рекомендовать? а еще очень хочется обзор про антиоксиданты и их макс. нормы особенно в сочетаниях, потому как мы – читатели вашего блога – пьем обычно их несколько. Кстати только от вас я узнала про то что антиоксиданты в больших дозах вредны.

    • Юля simply4joy
      Май 15, 2018 / 15:15

      Наталья, спасибо большое! Про пробиотик сегодня будет пост, в контексте добавок для минерализации зубов, он еще в работе и я учту ваши вопросы. По антиоксидантам интересный вопрос, если пить антиоксиданты в комплексе, то дозировки лучше снижать до минимальных и средних, поскольку антиоксиданты действуют в синергии. Многие антиоксиданты при определенных условиях становятся прооксидантами, много информации не обещаю, но посмотрю что об этом пишут серьезные источники.

  10. Екатерина
    Май 10, 2018 / 21:06

    Орал биотик несколько месяцев стоил около 900, сейчас 1600 почти…

    • Юля simply4joy
      Май 15, 2018 / 15:10

      Екатерина, ничего себе стоимость возросла! Мне кажется, на него какое-то время была скидка, потому что самые первые разы я тоже покупала его по 1400 руб, если не ошибаюсь. Ну и курс доллара конечно, тоже повлиял на стоимость.

  11. Светлана
    Май 19, 2018 / 17:30

    Юля, здравствуйте!
    Сейчас один из брендов недели – Nature’s Bounty, скидка 10%.
    Как относитесь к этой фирме? что порекомендовали бы?
    Спасибо)

    • Юля simply4joy
      Май 21, 2018 / 20:53

      Светлана, ничего не пробовала у этой марки Nature’s Bounty. Поэтому не стану рекомендовать, не знаю как ведут себя эти добавки )

  12. Ольга
    Июнь 28, 2018 / 14:46

    изучаю посты о выборе шампуня.. и никак не могу понять,увы,если кожа головы жирная и волосы у корней и челка оказываются сальными к вечеру,а полотно волоса нормальное,ближе к сухому на концах,то мне нужен шампунь для сухих волос или моем щадящим для жирных и потом уход за кончиками?

    • Юля simply4joy
      Июль 2, 2018 / 16:04

      Ольга, добрый день! Шампунь всегда подбираем по коже головы – в вашем случае я бы взяла для чувствительной, чтобы не провоцировать лишнее выделение кожного сала.

  13. Эльмира
    Июль 13, 2018 / 10:05

    Юлия, добрый день! С огромным удовольствием читаю ваш блог!) Это просто кладезь ценной информации! Спасибо вам за такой колоссальный труд!
    Хотела уточнить по сывороткам. У меня проблемная кожа, вечером использую сыворотку с витамином А от Mad Hippie, а утром крем с бензоил пероксидом. С чем можно сочетать бензоил пероксид? Очень хочется в утренний уход добавить витамин С, но не уверена будут ли они “дружить”?

  14. Яна
    Июль 13, 2018 / 17:59

    Юля, добрый день.
    Спасибо вам за советы и комментарии. Ваш блог для меня теперь как настольная книга ))))
    Помогите определиться, что лучше взять? Сыворотками еще не пользовалась, а тут под акцию решила попробовать. 37 лет, кожа сухая, склонная к шелушению, иногда бывают воспаления, но редко и точечно.
    Думаю из Mad Hippie Skin Care Products, Сыворотка витамина С, 8 активных веществ, 1,02 жидких унции (30 мл) или
    Mad Hippie Skin Care Products, Отшелушивающая сыворотка, 30 мл. Спасибо

  15. Ирина
    Июль 26, 2018 / 20:01

    Здравствуйте, Юлия! Может у вас есть информация что происходит с сайтом iherb. Заказ сделать не могу, пишет что ошибка в корзине, но из корзины даже товары лишние не удаляются, вношу изменения, но все остается как было. Что посоветуете?

    • Юля simply4joy
      Июль 26, 2018 / 21:03

      Ирина, добрый день! Сайт сильно глючит, грядут новые изменения на IHerb в августе, возможно связано с этим. Попробуйте делать заказы с браузера Хром с ноутбука – у меня все отлично работает, только коды скидок приходится вводить вручную =)

    • Яна
      Июль 26, 2018 / 21:21

      Ирина, добрый день. Попробуйте товар, который «лишний» не кидать в виш лист, а удалять совсем. Тогда может будет более корректно. У меня только так получилось. Вообще очень сложно сделать заказ. У меня слетело все, и сам заказ, и виш лист полностью. С 25 попытки удалось отправить. Удалите все из корзины и попробуйте набить заново.

  16. Светлана Д.
    Август 22, 2018 / 22:17

    Юля, Здравствуйте.
    Простите. Можно Ваш совет о совместимости добавок…
    Сочетаются ли:
    1. 950 мг Омега-3 от Solgar
    2. CoQ-10 – 200мг
    3. Ресвератрол
    4. Пробиотик
    5. Д3
    6. Витамины группы «В»
    7. Глюкозамин,Хондроитин,МСМ, гиалуроновая кислота

    🙏 спасибо.

    • Юля simply4joy
      Сентябрь 12, 2018 / 10:04

      Светлана, коллаген хороший!

  17. Elena
    Август 30, 2018 / 20:47

    Юлия, здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста пробиотики или, возможно, другие добавки для мужчины с возникшими проблемами с ЖКТ после приема сильных лекарств. Бывают боли в животе,частый стул, дискомфорт, а также ослабленный иммунитет и частые болезни.

      • Elena
        Август 31, 2018 / 20:48

        Спасибо большое!

      • Elena
        Август 31, 2018 / 21:10

        сейчас почитала и появился еще вопрос) у Garden of Life в серии Primal Defense в составе несколько штаммов, в том числе те, которые вы советуете. Посмотрите пожалуйста, можно ли купить только их?

        • Юля simply4joy
          Сентябрь 2, 2018 / 21:59

          Елена, добрый день! Пробиотики этой марки хорошие, вы можете взять их и если эффект будет не такой заметный, то взять другие – это индивидуально и лучше подбирать, из нескольких вариантов!

          • Elena
            Сентябрь 3, 2018 / 14:33

            спасибо еще раз! буду ждать скидки на пробиотики)) вдруг будет 22%

  18. Ксения
    Октябрь 8, 2018 / 23:45

    Юля, здравствуйте! Подскажите, сколько дней лучше пить сироп бузины Sambucol при первых симптомах? Дочка 6 лет пожаловалась на «слегка больно глотать», сразу стала давать по 2 чайные ложки сиропа. На баночке написано 4 раза в день. Так вот сколько по времени, чтобы получить эффект и не перебарщить? Спасибо!

    • Юля simply4joy
      Октябрь 20, 2018 / 10:39

      Ксения, обычно сколько вирус действует – столько и давать, на практике это 5-7 дней обычно =)

  19. Ируся
    Октябрь 13, 2018 / 17:39

    Юля, здравствуйте!
    А какое жидкое мыло для рук Вы бы порекомендовали?
    Спасибо!

    • Юля simply4joy
      Октябрь 14, 2018 / 00:09

      Ируся, добрый день! Мне нравится South of France, это любимое =)

      • Ируся
        Октябрь 14, 2018 / 10:39

        Спасибо большое!
        Повод для нового заказа :))

  20. Olesik
    Октябрь 19, 2018 / 20:41

    Вчера сделала заказ с твоим реф кодом ✔️😋

    • Юля simply4joy
      Октябрь 20, 2018 / 10:38

      Олесик, благодарю тебя! И расскажи конечно, что заказала? Интересно! =)

      • olesik
        Октябрь 20, 2018 / 12:54

        Скромно 🙂
        https://ru.iherb.com/tr/cb?pcodes=JRW-13014qty2_PTG-00001_SRE-01144_MRM-80015_CGN-01214_GHI-61703_GUM-00050_CGN-01065

        Два какао разные ( еще ни разу не заказывала там),чай Matcha (третий вид для сравнения – подсела) ,калий ,омегу пробную ,витаминки коллеге для ребенка ,Д3 бюджетный и очень жду на пробу Natural Vitality, Natural Calm, напиток против стресса, оригинальный (без вкусовых добавок) – магний в порошке ,его еще не пробовала ))

        Прям уже представила .Заварю нового зеленого чая с кокосовым маслом и разведу какао в плошке на конфетки …мммм

  21. Assem
    Ноябрь 4, 2018 / 07:33

    Добрый утро, Юля! Несколько раз пыталась перейти на растительное питание, но каждый раз гемоглобин сильно падал, и врач настоятельно рекомендовала есть красное мясо, рыбу. Вроде, питаюсь очень разнообразно, крупы, бобовые, орехи и конечно, свежие врукты и овощи. Можете что-то порекомендовать? По анализам железо в норме, врач говорит, все из-за питания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *