В комментариях к статьям часто возникают вопросы о том, с каких витамин начать и как составить свою программу приема добавок. Я предлагаю начать с основы и посмотреть на вопрос глазами Майкла Смита, доктора медицинских наук, написавшего книгу о том, как составить свой личный план по приему добавок. Итак, пост о о том, какие витамины нужно пить в первую очередь!

CRO_Health_Pills_on_Plate_12-14 Посмотреть пост

Продолжаю рассказывать про составы косметики и на какие компоненты нужно обращать внимание. Сегодня расскажу как работают масла в косметике, как их выбрать и какие подойдут именно вашей коже!масла в косметике как работают масла

Посмотреть пост

Давно не писала в рубрике Эксперты отвечают и зря, слишком много интересных вопросов и ответов приходят по платной годовой подписке. Сегодня один из очень важных вопросов, с которым может столкнуться каждая из нас, а именно – какие добавки нельзя принимать перед операцией.

pills

 

Посмотреть пост

Новое исследование биодобавок для кожи в Америке показало, что витамины и нутрицевтики действительно омолаживают кожу изнутри и уменьшают морщины. Хотя я уверена, что каждый видел свой собственный эффект улучшения кожи. Но вот подруга!!!

ликопин для кожи мощный антиоксидант

детка, все дело в ликопине! Ликопин мое тайное оружие!

Посмотреть пост

Самые частые вопросы, которые вы мне задаете в блоге, касаются приема витаминов и составления схемы их приема, и это неудивительно! Как правильно принимать витамины, какие витамины пить во время еды, а какие в перерывах между едой? Я решила собрать все эти вопросы, на которые ответят эксперты из независимой лаборатории тестирования витаминов.

Supplements-During-a-Reboot Посмотреть пост