Друзья, на iHerb юбилейная акция выходного дня: 24% на ВИТАМИНЫ и мультивитамины! Смотрите все скидочные категории и что купить!
В честь юбилея iHerb, магазин дает 24% скидки на различные категории и бренды. Сейчас действует скидка выходного дня, до понедельника 21 сентября, до 20:00 по Москве.
Скидка 24% на ВСЕ ВИТАМИНЫ
Скидка 24% на витамин A
Скидка 24% на витамин B
Скидка 24% на витамин C
Скидка 24% на липосомальный витамин C
Скидка 24% на витамин D
Скидка 24% на витамин E
Скидка 24% на витамин K
Какие мультивитамины купить
Каждый год, примерно 50% мультивитаминов НЕ прошли проверку в независимой исследовательской лаборатории по различным причинам: таблетки были слишком спрессованы и не успевали раствориться в желудке за 30 минут (по стандарту USP); содержание витаминов на упаковке НЕ соответствовало количеству внутри банки и так далее.
Так что, не все МУЛЬТИвитамины одинаково полезны.
Вот варианты, которые вы можете 100% смело покупать. Эти витамины прошли все проверки:
- Bluebonnet Nutrition, Мультивитамины Multi One, для ежедневного употребления
- Bluebonnet Nutrition, Мультивитамины Multi One, без железа
- Nature’s Way, Alive! жевательные витамины для женщин
- Nature’s Way, Живой! Один раз в день Для женщин премиум-формула
- Garden of Life, KIND Organics, Women’s Once Daily для женщин органические
- Garden of Life, MyKind Organics, комплекс мульти при беременности
FAQ по мультивитаминам
И коротко, я отвечу на частые вопросы по мультивитаминам, которые вы задаете.
- Что лучше: мультивитамины или добавки витаминов по отдельности? Если есть возможность, всегда лучше покупать добавки отдельно! Но это дороже, нужно пить больше капсул, правильно их сочетать.
- Если такой возможности нет, выбирайте самые лучшие мультивитамины. Я перечислила вам некоторые варианты выше.
- Помните, что мультивитамины НЕ содержат кальций и магний. А витамин Д и витамин С всегда в мЕньшей дозировке, чем нужно.
- Если в составе мульти есть травы и экстракты, то лучше купить органические добавки.
- Какая форма: жевательные и капсулы лучше, чем таблетки
- В какое время лучше всего пить: мультивитамины лучше всего принимать утром во время завтрака или в обеденное время.
- Чтобы витамины усвоились: принимайте их с полезными жирами (авокадо, оливковое масло, рыба)
- Если есть тошнота после мульти: выбирайте витамины без железа и цинка. Также попробуйте принимать после плотной еды.
Какие витамины купить
Проверку добавок на качество я начала изучать с 2015 года. Уже тогда я поняла, что не все витамины одинаковы!
Сейчас все результаты проверки добавок я выкладываю закрытом канале Телеграм. Там же даю списки проверенных добавок и БАД, одобренных к покупке. Вы можете купить доступ на закрытый канал и будете знать, какие витамины лучше купить.
Юля, как всегда очень познавательно, спасибо:))
Кинула все в вишлист, потом буду выбирать.
А Вы сами постоянно принимаете мультивитамины или курсом?
И кстати, мне удалось получить скидку на всю корзину, пока айхерб глючит в очередной раз :))
Ируся, спасибо! =) Последнее время я перестала принимать мультикомплексы и «собираю» необходимые витамины по-отдельности. Отлично, что удалось получить скидку на всю корзину! =)
Не работает теперь совсем ничего.. даже в корзину товар невозможно положить…
Пина, последние дни iHerb действительно, сильно глючит! Но с третьего-пятого раза удается оформить заказ, иногда правда с другого компьютера =)