Консилиум. Что посоветовать подруге?

Знакомая на днях неожиданно попросила совета по поводу что делать с лицом в 34 года и сползающим овалом лица. Что посоветовать? ))

beauty consiliumГде-то в блоге я упоминала, что моя знакомая до этого возраста исключительно сидела на масках для лица, предпочитая их всему остальному уходу. Но  однажды у всех нас в 30-35 лет приходит точка невозврата — в один прекрасный день в зеркале появляются те самые намеки на брыли.

2

Как ухаживать за лицом и как бороться с падающим овалом? Чтобы вы ответили на такой вопрос и что делаете сами с кожей 30+, обсудим?

 

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новости блога прямо на свою почту!

Комментарии

  1. Lenok сказал:

    1. Массаж лица моделирующий;
    2. Держать себя в форме — не поправляться;
    3. Спать без подушки и на спине;
    4. Пластическая операция, ох.
    Вообще это ужасно, я тоже сетую (((

    • simply4joy сказал:

      Ленок, спасибо! Да действительно, вопрос и простой и сложный одновременно, особенно с носогубками )

      Массаж лица — я вот тоже к нему склоняюсь, но какой действительно может помочь, скульптурный по технике Жоэль Сиокко? Я тут на днях читала про русского косметолога, который успешно делает для подтягивания овала массаж серебряными ложками, и корейские девочки тоже успешно его практикуют, но пока только изучаю информацию.

      Держать себя в форме — да, не поправляться и уже не худеть стремительно, как в молодости )) Есть много белка или переходить на овощи? Доктор Перрикон вот советует по-максимуму брать белок из рыбы жирных сортов, и по минимуму из обычного мяса.

      Спать без подушки — ухх, сложно )) Сейчас появляются подушки и для омолаживания кожи в том числе — с наволочками, в которые встроены частицы меди, чего только не придумывают ))

      Пластика в 34 — не рановато?

      • Lenok сказал:

        Анжелина Джоли (а почему бы и не равняться на не))) сделала/делает себе операции не дожидаясь когда все будет плохо )) Может 34 и рановато, а вот после 36, по моему можно. Хотя мне тоже страшно и не буду торопиться ) Современная медицина не стоит на месте. В нэте много фото азиаток до и после операций, так они там совсем девочки ведь.

        • simply4joy сказал:

          Согласна, но у Джоли совсем другое — про грудь я знаю, а вот какие операции по улучшайзингу лица она делала, непонятно )) После 36-38 согласна, надо уже что-то делать не только в плане хорошего ухода и витаминок, иначе потом уже будет поздновато. А ссылочки на фото и операции у азиаток можно где-то посмотреть?

          • Lenok сказал:

            В журнале SNC есть рубрика «Просто выспалась». В последнем номере приводится 28-летняя (!) Меган Фокс с фото еще более ранней молодости. Ниже приводятся комментарии специалистов с догадками» что она себе сделала». Так вот насчитали 5 операций.
            Анжелина Джоли сейчас тоже оочень отличается от фоток молодости — нет таких щек, есть скулы. Они не боролись с возрастными изменениями, они корректировали внешность.

            • simply4joy сказал:

              Давно SNC не читала, надо исправиться и закачать, посмотреть эту рубрику, спасибо за наводку! ))

      • Ольга (Мск) сказал:

        Думаю, что самый действенный, как ты и пишешь Жоэль Сиокко)

  2. Ольга (Мск) сказал:

    Микротоки советуют) Массаж до 40 я побаиваюсь делать, можно и кожу растянуть))

  3. Ольга (Мск) сказал:

    еще хорошо альгинатные маски помогают)

    • simply4joy сказал:

      Ну альгинатки же больше для временного эффекта и улучшения увлажнения, я с таким же успехом порекомендовала ей пластыри на ночь приклеивать на носогубки — разглаживают кожу, но эффект не постоянный, хотя вид улучшают.

      • Ольга (Мск) сказал:

        Ну, тогда может мезококтейли, которые вырабатывают коллаген и эластин))

        • simply4joy сказал:

          Да кстати, вполне может ))

          • simply4joy сказал:

            Я кстати интересное мнение пластического хирурга Станислава Арканникова нашла, вот тут его написала в конце поста, http://simply4joy.ru/?p=20504 по поводу мезотерапии, и что-то мне подсказывает что так и есть ))

            А сейчас все больше рекламы по вколу плацентарных препаратов и EGF факторов в качестве коктейля для мезотерапии, эффект наверняка будет (тот же лифтинг от заживления рубцов, по мнению Арканникова) но насколько безопасно все это, большой вопрос…

  4. Katja сказал:

    Я без подушки сплю много лет ))).
    Не пить, не курить, не употреблять наркотики LOL, не увлекаться беспорядочными связями, не ложиться спать в боевом раскрасе — это я всё соблюдаю, но как ни крутись, а необратимых поцессов естественного старения ещё никто не отменял (((.

    • simply4joy сказал:

      «не увлекаться беспорядочными связями» — то есть немного все-таки можно? )) А гравитация и естественное спускание овала вниз это да, природу обмануть нельзя.

  5. Ксения сказал:

    лигатурная пластика, контурная пластика, нитевые процедуры

    • simply4joy сказал:

      Ксения, в нитевые процедуры как-то слабо верится, они сейчас раскручены но хорошего долговременного эффекта я как-то не видела на фото, хотя сами нити можно рассмотреть в лице наших звезд на ТВ, когда они улыбаются — у некоторых как усы тигра в щеках эти нити ))

  6. Аннет сказал:

    Филлеры закачать в носогубки?

    • simply4joy сказал:

      Для меня не вариант )) Когда колола ботокс косметолог похвалилась что филлеры положила в носогубные складки «для профилактики», у нее только намеки на них были — их было видно при ближайшем рассмотрении, поэтому для себя решила что не буду даже думать об этом.

      Плюс, большинство филлеров фиброз вызывают в дальнейшем и со временем еще больше способствуют провисанию, так как лишний вес в коже добавляют, поэтому не вариант, увы. Хочу оставить «чистенькое» лицо до малой пластики )) Даже гиалуронку колоть не буду, слишком мало пишут о ее побочках при введении внутрь.

      • Екатерина888 сказал:

        Юля! Про филлеры как актуально для меня! Делала один раз три года назад, были ужасные синяки, неделю из дома выйти не могла, плохая свертываемость крови. Сейчас очень сильно задумываюсь, но как то совсем не хочется)))) Думаю может правда патчи попробовать))) Делала курс биоревитализации, тоже три года назад, но после того как стала пить гиалуронку и коллаген, поняла что эффект аналогичный. А смысл тогда колоть кожу и мучиться?)))

        • simply4joy сказал:

          Екатерина, мне вот тоже совсем не хочется, учитывая что фиброз присутствует даже когда о нем не говорят )) а потом пластику отказываются делать, когда внутри волокна кожи все склеены и спаяны.. (( Про гиалуронку — точно также думаю, лучше пить, чем колоть, побочных эффектов нет хотя бы…

          • simply4joy сказал:

            Я кстати себе про гиалуронку даже совет от хирурга и косметолога Станислава Арканникова сохранила в фейсбуке )) чтобы перечитывать когда захочется пойти и уколоться ))

  7. Beauty Unearthly сказал:

    Почитала комменты, советы можно давать когда сам попробовал, так что советов давать не буду…

  8. Мария сказал:

    Я тоже пока послушаю просто в сторонке…:))

  9. Елена Лебедева сказал:

    Мне (кстати, когда стала писать, забыла сколько мне лет))))), реально стала высчитывать от даты рождения ))))) 38 лет,, обвисание овала лица началось буквально недавно. Я грешу на третью беременность, т.к. во время нее сильно поправилась, а потом резко похудела. В предыдущих постах я говорила о том, что вижу спасение в гимнастике для лица (по аналогии с физнагрузками для тела: я всю жизнь в той или иной степени занимаюсь спортом, а реально ощутила/, как подтягивается кожа на теле при тренировках).
    Честно перед последней беременностью я занималась ею, но к сожалению недолго. Не могу сказать, что был прямо «вау» эффект, но мышцы лица действительно побаливали (похоже по ощущениям как с мышцами тела), но и занятий в целом было не много. Речь идет о гимнастике для лица от Кэрол Маджио (в инете есть много ссылок).
    Из опыта (опять же по аналогии) могу сказать, что у меня плохое зрение и в детстве я проходила курс гимнастики для глаз (в более расширенном варианте, чем просто «точка на стекле», о которой мы все хорошо знаем). Так вот, она реально работает, но опять же нужна регулярность в тренировках. Во время беременности меня осматривал врач из института Геймгольца, она сказала, что в большинстве случае (если конечно речь не идет о патологиях) проблемы плохого зрения, это слабые, зачастую атрофировавшиеся от нецелесообразного ношения очков, мышцы.
    Так вот и лицо — не только кожа, но и мышцы. Но тут опять встает вопрос регулярности тренировок. Нельзя натренироваться на всю оставшуюся жизнь и больше ничего не делать.
    Что касается пластики: для себя я решила, что пластика в моем случае может быть только в результате травм (ттт), т.к. это хирургическое вмешательство (как минимум риск занесения инфекции), плюс наркоз (вещь крайне опасная, о чем многие забывают). Да и результаты чаще удручают, чем восхищают.

    • simply4joy сказал:

      Елена, спасибо за такой развернутый комментарий, обязательно посмотрю про гимнастику Кэрол Маджио, наверняка ролики есть в сети )) Со зрением полностью согласна, у меня знакомому удалось сохранить «падающее» зрение занимаясь по какой-то системе, правда уже не помню по какой, русский врач, это запомнилось )

      Регулярность основа всего, это факт, вот только как смотивировать себя на постоянную регулярность, я пока не придумала ))

      • Елена Лебедева сказал:

        Да, с мотивацией сложно, но что касается пластики, она тоже носит временныый характер, да и результат часто не предсказуемый и не всегда удовлетворяющий заказчика.

        • simply4joy сказал:

          Я пока только рассуждаю о ней и других процедурах )) И как всегда получается у меня, только начинаешь думать о каком-то вопросе — ответы сами приходят в руки, вот сегодня нашла про мезотерапию, вчера — отличное интервью другого врача-хирурга про небезопасность нитей для лица.
          Что еще раз доказывает мнение о том, что витамины, постоянный уход, массаж и хороший сон — и пока достаточно ))

          И я все-таки смотивировалась и заказала массажер для лица японский, начну с него как превосходного мотиватора ))

    • Svet In The Sky(Светлана М.) сказал:

      Поддерживаю, упражнения для лица очень эффективны, я занимаюсь уже более 6 лет бодифлэкс для лица и по Гунфу(упражнение для подтягивания внутренних органов и так же хорошо тренирует мышцы лица). Так же очень хороший эффект был от масла Омегаферол, с его НЖК и витамином Е — это просто кладезь для восстановления упругости кожи как внутри, так и снаружи. Кожа становится плотнее, хотя внешний слой очень нежный, кожа не требует увлажнения, уже около 3 месяцев не использую кремов. На коже он не оставляет плёнок, хорошо впитывается и вытягивает из пор грязь, которую нужно удалять салфеткой.

      • Елена Лебедева сказал:

        Ну ни фига себе, а что молчали ?))). Беру на заметку. А бодифлекс для лица по какой программе?? Колитесь )))

  10. Anna_S сказал:

    Искать толкового косметолога, который подберет толковый уход, процедуры, витамины, подскажет диету и т.п. пока не поздно.

    • simply4joy сказал:

      Анна, но где найти толкового косметолога, они на вес золота )) чаще всего советуют уход только той линии, которую используют в салоне, и с процедурами — то же самое.. )

  11. Подпишусь, послушаю сказал:

    Рядом постою, послушаю…

  12. Kler сказал:

    Мне 34, пока проблем с овалом нет, морщин нет, но! полгода назад пропила гилауронку с коллагеном — до и во время приема вообще было гладкое лицо, и лоб такой, что даже если поднять брови ко лбу — морщины не образовываются. И ровно после того как я пропила курс, на лбу в самом центре залегла небольшая морщинка сантиметра полтора в дл. Странно связывать прием этих препаратов и появление первой морщины, но всё же…

  13. Лена сказал:

    Хорошо бы отказаться от соли в питании. И каждое утро протирать лицо, шею, декольте, грудь кубиком льда из ромашкового настоя. Я три недели сидела на безсолевой диете — в зеркало себя не узнавала — отеков — нет, обвисаний — нет. Говорят, что совсем без соли тоже не хорошо. Снизить до минимума, заменить лимонным соком. Есть сочетание приправ, которые заменяют соль. Ведь сахар многие заменили 🙂 Когда протирала кожу льдом, то она заметно подтягивалась к мышцам. Надо опять начать протирать. Но у меня дома так холодно, что одна мысль о кубике льда уже вызывает дрожь. ААА! И заменить пластиковые окна на деревянные! В идеале и пол тоже должен быть из натурального дерева. И обязательно увлажнитель воздуха! Что толку тратиться на операции, маски, крема, когда каждую ночь из вас все жизненные силы высасывает сухой воздух и искусственные, мертвые материалы. Про утреннюю прогулку писать?

    • Елена Лебедева сказал:

      Во многом согласна, в итоге экологически здоровый образ жизни — наше все. Могу еще добавить от себя: я родила третьего ребенка, нагрузка на организм оооочень приличная, но… благодаря тому,что мне не выносят мозг на работе чужие люди (свои дома не в счет, это свое — родное)))), каждый день гуляю с детьми, высыпаюсь. Все, наверно, замечали, что после отпуска по сравнению с коллегами выглядят очень хорошо, но где-то через неделю становятся такими же сине-зелеными )).
      По поводу соли согласна, но совсем исключать не буду: лучшее — враг хорошего. И гулять, гулять, двигаться.

    • simply4joy сказал:

      Лена, увлажнитель зимой — наше все, согласна!! Соль, кофе, крепкий чай — тоже, чем меньше — тем лучше )

  14. katarinayak сказал:

    Я за массаж и коллаген внутрь, после шести никаких быстрых углеводов,чтоб в крови был минимум сахара и вообще с питанием повни мательнее, косметика-Дмае,но тоже не панацея

    • Елена Лебедева сказал:

      А что такое косметика Дмае ?

      • simply4joy сказал:

        Елена, это косметика которая содержит активный компонент DMAE — диметиламиноэтанол, вещество которое первым ввел в косметику доктор Николас Перрикон, поскольку оно обладает свойствами давать быстрый результат по подтягиванию кожи.

        • Елена Лебедева сказал:

          Спасибо за информацию.
          Вот, что нашла про DMAE:» Когда вы напрягаете мышцы рук или заставляете мышцы лица улыбаться, по нервам идет сигнал (процесс очень похож на функционирование электрического провода) именно к той мышечной ткани, которая должна заработать. На самом кончике нерва есть утолщение, где, как в резервуаре, скапливаются химические вещества. Среди них — ацетилхолин. Всякий раз, когда в мышечную ткань попадает определенное количество ацетилхолина, она откликается повышением тонуса или движением. Подобно всем остальным системам тела, нервная система тоже стареет из-за непрекращающегося вредного воздействия свободных радикалов и недостаточно оптимального питания. Как только начинается старение, уменьшается как количество вырабатываемого ацетилхолина, так и степень его воздействия на мышцы. Единственный способ обратить процесс вспять (а это значит — получить более сильную степень отклика мышц и более подтянутую кожу) — это повысить в организме уровень активного ацетилхолина, что можно достичь более правильным питанием и применением ДМАЭ как наружно, так и внутрь. В результате улучшится как общее самочувствие, так и питательная среда кожи.»
          Т.е. с одной стороны, получается, что нужно на машцы давать нагрузки, чтобы вырбатывался этот ацетилхолин. А с другой, при старении организма, вроде как мышцы не напрягай, а этого самого ацетилхолина не будет все равно достаточно вырабатываться. Может я что-то неверно поняла ??

    • simply4joy сказал:

      Катя, я тоже за массаж, «витаминки» (гиалуронка, коллаген, антиоксиданты, омеги), пилинги, а косметика с DMAE — какая? Насколько долговременный результат?

  15. Елена Д сказал:

    Насчет гимнастики от Кэрол Меджио — работает, но изучать надо оооочень вдумчиво и внимательно, там очень легко заложить таких неприятных » ньюансов»! Проверено! Изучать и практиковать надо и по книге и по видео( оно есть в иннете)! Причем и то и другое использовать одновременно, так как перевод передает не все точно . Надо и видеть и слышать и перечитывать пострянно! Проверено, работает, когда хорошо освоена и регулярно исполняется. Но это ,как все понимают , вопрос времени!.. Ну и кроме правильно подобранного ухода( у кого он правиЭльно подобран? Эх!).. Есть еще одна важная составляющая- гимнастика, причем именно комплекс Сурья Намаскар, именно повторяемый раз 12 ежедневно недопускает образования ни брылей ни второгох подбородка- это тоже проверено. Но и он требует и изучения и правильного исполнения с концентрацией на нужных частях тела. Насчет бессолевой диеты, да! Но если три дня посидеть на сырых овощах и Фруктах лицо как бы сбрасывает это самое земное притяжение , аж чесаться начинает и тебует его помассировать, помочь «подтянуться» вверх!)) в общем объяснила необъяснимое !))

    • Елена Д сказал:

      Еще один важный момент-гтмнастику для лица можно делать боле менее смело, когда лицо не отёчное! Иначе таких складок можно нагимнастить… Да и вообще, все работает в комплексе и массаж и лед и уход и гимнастики и нутрицевтики и диета и образ мыслей. Как и какой себя видишь и чувствуешь! И нафиг солидность!)
      а вообще, до климакса проблем с кожей нет!!!.
      . Так что занимайтесь своими гормонами, девочки! )Берегите свою женскую- девичью сущность! Ах! Как я сейчас это понимаю!

      • Елена Лебедева сказал:

        Елена, спасибо за информацию. Согласна, любая нагрузка, даже физра в школе может приносить не только пользу, но и вред. В общем ко всему нужно еще и мозги прилагать )))

    • simply4joy сказал:

      Елена, Сурья Намаскар это же Приветствие солнцу, да? Завтра утром ребенок проснется и буду его мучать, чтобы показала как делать правильно, я уже давно не ходила на йогу и забыла как и что правильно делать )) Спасибо что поделились, очень интересная и актуальная информация!

  16. Kler сказал:

    Девочки, может и не в тему немного, но все же — помню, где то на IHerb в отзывах читала о каком-то витамине (не помню названия), который якобы предупреждает поседение волос. сейчас есть такая проблема — у пробора появились седые волоски, закрашивания Кастингом от Лореаль хватает очень не надолго, т.к. волосы очень темные и седые среди них видны особенно. Может кто помнит, что это за витамин такой, влияющий на пигмент волоса?

    • Kler сказал:

      Сама спросила-сама ответила) вспомнила, что это PABA, Витамин В10 — влияет на рост волос и поддерживает их нормальную окраску. Вот что пишут по показаниям: задержка развития, повышенная физическая и умственная утомляемость; анемия фолиеводефицитная; болезнь Пейрони, артрит, посттравматическая контрактура и контрактура Дюпьютрена; светочувствительность кожи, витилиго, склеродерма, ожоги ультрафиолетовыми лучами, алопеция, раннее появление седины и др.

    • simply4joy сказал:

      Клер, я знаю что недостаток в организме меди и витамина B12 могут привести к раннему поседению волос, соответственно для профилактики поседения других волос (не только височной части, где седина появляется раньше всего) можно их пропить курсом.
      Но вот какие вещества способны восстанавливать пигмент волос и предотвратить поседение — пока ведутся исследования, но возможно, это могут быть та же медь и аминокислота l-тирозин.

  17. Мила сказал:

    Клер, есть антиседин российский. На счёт витаминок присоединяюсь к вопросу

    • simply4joy сказал:

      Посмотрела я состав антиседина и что-то не пойму.. что там может восстанавливать натуральный пигмент волос? Разве что только сера, надо поискать по ней исследования.

      «Описание. В состав средства «Антиседин» входят, как основные компоненты, хлористый аммоний, сера, этиловый спирт, глицерин. Как вспомогательные — экстракт хвоща и крапивы»

      • Мила сказал:

        Как считаешь. сильно вредный состав? По инструкции нужно не только на волосы наносить, ведь седые волоски слишком близко к коже, соответственно и вмассировать слегка. Мой бывший начальник, старый дед, строго говоря, щас ему 80, когда работала было 70. Он всегда этим антиседином пользовался. Его натур цвет волос — рыжий, был седым % на 60. Антиседин делал седые волосы не совсем рыжими конечно, но так словно рыжие и слегка выгоревшие. У меня нет седины, ну пару волосков у висков с каждой стороны недавно возникли. Цвет волос темно-русый. антиседин делает эти седые волоски медного цвета. Он совсем убирает седину если пользоваться постоянно всю жисть, с ним важна регулярность.

  18. Елена Д сказал:

    Да, Юль, это оно , Солнечное приветствие. ))
    Понятно, что йога вообще супер практика для молодости, но этот комплекс короткий, делается быстро, когда освоен.И он очень мощный!
    У меня пока каша варится успеваю прокрутить 12 кругов по 24 или 24 по 12 ))) кто ка считает. И я думаю, что у ребенка тот самый вариант , а не те что в аштанга йоге как разминка идут.
    Обрати внимание, там во время почти всех упражнениях есть прогибы назад из разных поз , и стоя и с выпадом ноги вперед! Это то как раз и можно использовать для тренировки ( натяжения) мышц сухожилий кожи от пупка ( лобка)через подбородок до затылка!)) с концентрацией на этом натяжении . И с мысленным посылом. -:)
    Кстати патчи на лоб хорошо предохранят от сморщивания когда поднимаются брови во время упр. И сыворотку, сыворотку !! )))

Выскажите своё мнение

*