Надеюсь, вы соскучились по обновлениям в блоге также, как и я по вам? )) Первым делом напишу про важные витамины для женского здоровья от лица Таз Бхатия, доктора медицинских наук и профессора Университета Эмори. Она убеждена, что основой программы для женщин являются три добавки!

витамины для женского здоровья Посмотреть пост

Конец августа — горячая пора для родителей, дети которых идут в школу или детские сады. И большинство родителей задумываются о том, какие витамины для школьников нужны, чтобы были бодры и веселы ))

витамины для школьников Посмотреть пост

Делюсь очень полезной находкой! Я нашла особенную омегу для нас, взрослых. Вы меня спрашивали в комментариях про тревожность, и это как раз тот ключик, который нам нужен.

омега от депрессии Посмотреть пост

В комментариях появился вопрос про омега для детей: какие дозировки рекомендуются в детском возрасте. Дозировки настолько различные, что я решила посвятить этой теме отдельный пост и обсуждение!

омега для детей какие дозировки принимать возраст Посмотреть пост

Я не знаю, сталкивались ли вы с этим или нет, но многим людям сложно принимать большие капсулы рыбьего жира (омеги), как будто они могут застрять в горле, или прилипнуть. Конечно, это все необоснованные страхи, но они доставляют массу неудобства!

как принимать большие капсулы? Посмотреть пост