Еще одна посылка с iherb, в которой я заказала полезные макарошки из камута и киноа, ананасовые сухофрукты от Нау Фудс (дочка их обожает), комплекс омега-кислот и нутри-нано коэнзим Q10 повышенной усвояемости. Полезные омеги пью постоянно (они практически от всего) и просто чередую их с другим солгаровским комплексом, омега-3. Посылка небольшая, но удачная, все товары буду заказывать еще не раз.

Посмотреть пост

Из очередной посылки с iherb попробовала уже все, часть новинок заказала по второму (и даже третьему разу), а про часть уже успела написать отзывы отдельными постами. В ней триптофан для уменьшения аппетита, засахаренный имбирь, фибра псиллиума (подорожника) и средства для уборки.

Посмотреть пост

Сегодняшний пост – о дренаже. При похудении, детоксе, после перелета, шашлыка на даче, срыва с диеты, в определенные дни цикла и при выраженном целлюлите очень важно помочь организму для начала выгнать лишнюю, застоявшуюся жидкость, которая вызывает отечность и рыхлость тела, а также способствует образованию целлюлита.

Посмотреть пост

Мой третий пост цикла ″добавки для похудения″ посвящен добавкам, которые используются для ускорения метаболизма и расщепления жиров. Сегодня расскажу про лецитин, инозитол, конъюгированную линолевую кислоту и экстракт зеленого чая!

добавки для похудения, Solgar для похудения

Посмотреть пост

Это второй пост из цикла ″Добавки для похудения″, и поговорим про средства для уменьшения аппетита. Про блокаторы я писать не буду, а лучше о клетчатке и льняном семени! О том, как они способствует похудению, почему помогают нам есть меньше и быстрее наедаться, какие виды клетчатки существуют и какую лучше всего выбрать.

Посмотреть пост