Витамины для школьников, когда дети пошли в школу, после летних каникул! и для взрослых, тоже подходят!)
Я писала этот пост после разговора с подругой, а сейчас решила, почему нет? Послелетних каникул детям нужно особенно время, чтобы сосредоточиться, начать учиться и влиться в учебу!
Так, прошлой осенью, моя подруга пожаловалась, что её сын-семиклассник сидит за уроками до полуночи, хотя учебный год еще только начался!
Парень у нее сообразительный, я знаю его лично! Поэтому, сразу выслала ей схему для ребенка и поддержки мозга, а теперь делюсь схемой с вами.
Почему детям нужна поддержка
После летних каникул мозг ребёнка перестраивается на учебный режим, это стресс для организма. Как нутрициолог я вижу, что правильные добавки помогают адаптироваться быстрее и легче справляться с нагрузкой.
И дело не только в летних каникул, а ВООБЩЕ после каникул, любых – детям гораздо сложнее адапатироваться к школе и снова жизни “по расписанию”. Добавки и тут помогают!
Витамины для школьников: моя схема
Омега-3 – база для мозга
Это строительный материал для нейронов. Улучшает память и концентрацию. Для детей лучше выбирать омегу с преобладанием DHA жирных кислот, именно эта форма так важна для глаз, зрения и развивающегося мозга.
Купить ТУТ
Лецитин подсолнечный
Берите именно такой, с высокой концентрацией фосфолипидов. Он поддерживает работу нервных клеток. У меня дома всегда есть запас лецитина, я его оч. люблю.
Купить ТУТ
Магний и витамины группы B
Эта связка снижает утомляемость и помогает справляться со стрессом. Плюс поддерживает крепкий, качественный, здоровый сон. Если ребёнок плохо засыпает после учебного дня – обратите внимание на магний.
Купить ТУТ и ТУТ
Мемо-Прайм
Мои любимые флавоноиды! Улучшают память, помогают быстрее концентрироваться. Знаете, их даже геймеры используют на компьютерных турнирах для повышения реакции.
Купить ТУТ
Важные моменты
Все добавки из схемы подходят детям от 14 лет. Если ваш ребёнок младше, то проконсультируйтесь со своим врачом (педиатром) для подбора дозировок.
Или маякните в комментариях, я поделюсь другой схемой. У меня самой все эти добавки есть дома. Они подходят и для взрослых тоже, не только для детей.
Расскажите в комментариях – как вы помогаете детям справляться с учебной нагрузкой? Какие добавки используете?
Как покупать с 20% скидки
У Корал клубная система, для получения 20% скидки на все вам нужно зарегистрироваться, это бесплатно и займет 2 минуты:
Зарегистрируйтесь ТУТ
Регистрируясь по моей ссылке, вы сможете получить у меня персональные рекомендации и доступ в мой закрытый канал по добавкам.
Мой канал Телеграм,
Я пишу ПРО добавки, как девушкам и женщинам пить добавки и быть энергичными в 2026 году. Подписывайтесь!
