Витамин Д 5000 единиц: липосомальные добавки от Dr.Mercola

Друзья, сегодня расскажу про мою новую добавку: витамин Д 5000 единиц и почему я выбрала этот вариант от знаменитого Др. Мерколы. А также, небольшое отступление про Марафон Здоровья! =)

витамин Д 5000 единиц Меркола

Витамин Д 5000 ед. от Dr.Mercola

Я давно принимаю витамин Д и часто экспериментируя с различными формами этого витамина. Сейчас решила пить его в более высоких дозировках и выбрала 5000 единиц в липосомальной форме, от Др. Мерколы.

Про эту интересную форму я и хочу вам сегодня рассказать.

Вообще, все добавки от Др. Мерколы очень продвинутые. Знаменитый доктор идет ″впереди планеты всей″ и создает современные формы добавок гораздо быстрее, чем более крупные компании. Они легко усваиваются и обладают бОльшей биодоступностью.

Витамин Д 5000 ед. в липосомальной форме, которая обладает более высокой биодоступностью и усваивается лучше, чем обычный жирорастворимый холекальциферол. Липосомальный витамин Д содержит фосфолипиды из лецитина подсолнечника, которые создают мельчайшие липосомы в желудочно-кишечном тракте и легко проникают через мембрану кишечника в клетки.

Благодаря такой технологии, витамин Д хорошо усваивается также у людей с проблемами пищеварительной системы. У многих не хватает желчных кислот и определенных ферментов, это существенно затрудняет всасывание витамина Д в кишечнике. С липосомальной формой такого нет.


Где купить: мой витамин Д в липосомальной форме 5000 ед. (на фото) или же витамин Д 1000 ед.

А, и еще: у нашего Dr.Mercola есть еще одна интересная форма этого витамина: в спрее с апельсиновым вкусом! =)


Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Всем 5% скидки на заказ!

19 Комментариев

  1. Наталья
    Июль 23, 2018 / 13:31

    Добрый день! У меня вопрос не по теме. Подскажите какие нибудь средства для разжижения, буду очень признательна.
    И еще вопрос, заказала индол, открыла баночку а оттуда нафталином пахнет!!! Скажите, это нормально? Но одну пилюлю выпила сегодня вместе с экстрактом зеленого чая, вроде живая пока.

  2. Karina
    Июль 23, 2018 / 17:25

    Надо ли принимать витамин д если живешь в Израиле?)))

  3. Екатерина
    Июль 23, 2018 / 21:50

    А зачем летом витамин Д? Особенно если несколько недель проводить на море. Да и в Москве много солнца в этом году…

    • Наталия
      Июль 24, 2018 / 09:09

      В России,например, самый большой дефицит вит.Д выявлен в Краснодарском крае, а в Европе-в Каталонии..и все потому,что именно так и думали многие врачи и сами люди,что солнце спасает их от нехватки вит.Д. Увы.. Атмосфера уже довольно загрязнена, ходим мы по улицам не голые,а на юге пользуемся кремами от загара. Да еще много причин,которые не позволяют витамину Д естественным путем восполняться до нормы. Поэтому, международные классификации гласят-принимать ежедневно, в профилактических,а то и лечебных дозах!

  4. Ирра
    Август 6, 2018 / 16:32

    Здравствуйте, помогите с дозировкой
    Вес-49
    Анализ на витамин D-35
    Хочу поднять до 50-60
    Не знаю сколько и как долго пить? Артроз
    И нужно ли пить для профилактике в дальнейшем?
    Очень буду благодарна за ответ!!!
    Спасибо

  5. Жанна
    Март 1, 2019 / 15:56

    Сегодня получила свои результаты по микроэлементам. В частности Вит.D = 12 (!!!)
    Я в шоке! Куда бежать? За что хвататься? (Вес 75, возраст 35)

    • Юля simply4joy
      Автор
      Март 1, 2019 / 16:02

      Жанна, добрый день! Повышать уровень витамина Д! У меня есть об этом посты в блоге, и есть отдельный тренинг по витаминам.

      • Жанна
        Март 1, 2019 / 16:15

        Юлия, спасибо! Как раз читаю Ваши посты. Нашла калькулятор, рекомендуется принимать от 5000 МЕ до 7000 МЕ в день, чтоб поднять уровень до 40 нг/мл хотя бы. Я правильно понимаю, «тише едешь — дальше будешь»? Не стоит принимать лошадиные дозы в 10.000 МЕ? Начать с 5000 и через 3-4 месяца сдать повторно анализ?

        • Юля simply4joy
          Автор
          Март 1, 2019 / 19:49

          Жанна, тут мнения противоположные! Кто-то считает что надо каждый день по 10 тыс пить или раз в неделю по 50 тыс, я считаю что лучше меньше и чуть подольше, зато безопаснее! Исследования на прием витамина Д в высоких дозировках уже показали, что он могут вызывать воспалительный эффект, так что я за первый вариант =)

          • Наталья
            Март 4, 2019 / 10:22

            А какие воспалительные эффекты может вызвать большая концентрация Витамина Д? Спасибо

            • Юля simply4joy
              Автор
              Март 4, 2019 / 11:52

              Наталья, помимо кальцинации сосудов, есть последние данные — что витамин Д в высоких дозировках дает воспалительный эффект такой же, как при облучении ультрафиолетом. Ссылку себе сохранила на исследование, но сейчас не найду — можно загуглить.

  6. Наталья
    Март 4, 2019 / 10:19

    Добрый день! Пью витамин Д по 2000 ед в сутки, уже больше полугода. Решила проверить все ли в норме с этим витамином в организме, сдала анализ и ужаснулась, показатель снизился на треть от первоначальной цифры. Скажите пожалуйста как такое может быть? У меня витамин Д фирмы Carlson Lab

    • Юля simply4joy
      Автор
      Март 4, 2019 / 11:51

      Наталья, значит дозировки 2000 для поддержания вам недостаточно, поэтому показатели и слетели. Многие на 4000 поддерживают, тут все индивидуально, от организма зависит!)

  7. Юлия
    Июль 12, 2019 / 12:15

    Здравствуйте, прочитала, что вместе с витамином Д нужно обязательно принимать витамин К-2. Так ли это?

    • Юля simply4joy
      Автор
      Июль 13, 2019 / 13:50

      Юлия, добрый день! Это не обязательно, но в отдельных случаях прием витамина К необходим. Тут очень много различных нюансов!

  8. Людмила
    Сентябрь 16, 2019 / 17:42

    Здравствуйте, я первый раз заказываю на iHerb и что то останавливает.Наверное незание.хотя все прочитала и козина уже полная.

    • Юля simply4joy
      Автор
      Сентябрь 16, 2019 / 22:01

      Людмила, это нормально! У меня есть обучающий тренинг по витаминам PRO Витамины, где я по полочкам даю всю информацию по добавкам, советую один раз пройти и сомнений уже не будет. Проверено! =)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.