Как принимать мелатонин: действие и дозировки

Многие просили написать как принимать мелатонин: как работает эта добавка, какие у нее особенности приема. Я собрала много интересных фактов про мелатонин и выбрала лучшие варианты  =)

как принимать мелатонин Читать

Он работает: новые исследование коллагена на эффективность

Сколько раз, читая про добавки коллагена, вы встречали скептическую усмешку и недоверие? Я сталкивалась много раз, но времена изменились. У коллагена появились исследования на эффективность.

коллаген исследования на эффективность Читать

Now Foods: что купить на iHerb у бренда?

Друзья, пока действует скидка 23% на все добавки Now Foods с промокодом 23BRENDS расскажу, что купить у марки Now Foods полезного. Давно про нее не писала! =)

Nowfoods iherb покупка

Читать

Адаптогены: балансируют гормоны и снижают уровень стресса

Начало осени и самое время написать про растительные адаптогены, способные балансировать, снижать кортизол, давать энергию и улучшать качество нашей суетной и быстрой жизни =)

адаптогены

Читать

Самбукол: экстракт черной бузины против гриппа

Друзья, расскажу про добавки Черной Бузины и мои любимые шипучки, которые всегда разбирают! В посте есть очень интересные исследования по экстракту черной бузины! =)

Читать