Сезонная аллергия: СХЕМА добавок и трав для профилактики

Друзья, скоро начнется СЕЗОННАЯ аллергия, спешу дать полезную СХЕМУ для облегчения симптомов аллергии. Мне есть что рассказать и поделиться личным опытом! =)

сезонная аллергия лечение и профилактикаТри года назад я выкладывала План выживания при весенней аллергии, который написала по запросу читателей блога, советую заглянуть в этот пост и прочитать!

А несколько лет назад мой папа столкнулся с серьезной аллергией.

Постоянные читатели знают эту историю, когда папа ежедневно втирал в кожу мазь Ям с березовым дегтем, а вскоре получил сильнейшую накопительную реакцию на пыльцу березы, а затем картошку, помидоры и цветение других трав. Аллергия нарастала, мы забыли обо всем и занялись новой проблемой.

Сезонная аллергия: лечение и профилактика

Сезонная аллергия включает несколько видов аллергических реакций: сенная лихорадка, ринит, покраснение глаз и респираторная аллергия, которая проявляется кашлем, отеком слизистой и затруднением дыхания.

Конкретной причины не известно, их много. Часто аллергия возникает на фоне снижения иммунитета. Пусковым крючком может стать сочетание психологического стресса и аллергической настроенности организма. А еще длительный контакт с аллергенным веществом, генетическая предрасположенность, другие факторы. 

Кстати, сезонная аллергия бывает не только весной и летом. Поздним летом и осенью наступает вторая волна аллергии на сухие опавшие листья (грибок), а зимой на химикаты, которыми посыпают дорогу. Сильнее всего при этом страдают дети, они ниже ростом и ″ближе к земле″.

Медикаментозное лечение предполагает прием антигистаминных таблеток, назальные спреи с кортикостероидами + иммунотерапия может помочь уменьшить потребность в ежедневных лекарствах. К сожалению, это все что может предложить классическая медицина.

Поэтому мы обратимся к добавкам и травам, благо накопился хороший опыт использования этих веществ с положительном результатом.

сезонная аллергия энзимы

Энзимная терапия 

Однажды я заметила, каким интересным способом лечат сезонную аллергию вегетарианцы. Весной они переходят на сырое растительное питание (сыроедение), и через несколько недель отмечают, что значительно уменьшаются симптомы аллергии.

Я начала разбираться в этом явлении и поняла, что все дело в энзимах. Все сырые фрукты и овощи богаты энзимами, которые разрушаются при тепловой обработке. При этом активность энзимов влияет на работу полезных бактерий в кишечнике, а вместе они восстанавливают здоровый кишечник и повышают иммунитет.

Также обнаружено, что энзимы разрушают белковые аллергены и блокируют развитие аллергической реакции, снижают воспаление. Интересно, что у людей с  низкой выработкой собственных панкреатических ферментов в несколько раз повышен риск развития аллергии на пищевые продукты.

А дополнительный прием энзимов в виде добавок увеличивает собственные ферменты, лечит пищевые аллергии и снижает симптомы других видов аллергических реакций.

Прием ферментных препаратов рекомендуется за 30 минут до еды или сразу после, а оптимальным выбором будет комплексная энзимная добавка, которая содержит амилазу, протеазу и липазу.

Энзимные добавки на iHerb :

  • Комплекс энзимов Now Foods, Super Enzymes
  • Пробиотик с комплексом энзимов Wakunaga — Kyolic, Probiotics Plus Enzymes
  • Энзимы Солгар Solgar, Comfort Zone Digestive Complex

Травы при сезонной аллергии

Признанный специалист в области фитотерапии Тиераона Лоу Дог считает, что натуральные средства являются безопасными, эффективными и без побочных эффектов, свойственных обычным лекарствам.

Многие природные травы воздействуют на конкретные клетки, называемые тучными клетками. При активации аллергеном, тучные клетки выделяют гистамин, который вызывает отечность носа и горла, выработку слизи, зуд и жжение в глазах.


сезонная аллергия белокопытник

Экстракт белокопытника

Самой эффективной травой при аллергии признан белокопытник.

Белокопытник широко используется в медицине для облегчения кашля. Клинические испытания, проведенные в Европе, показали что стандартизованный экстракт белокопытника так же эффективен, как и ведущий препарат для лечения аллергических реакций, и хорошо переносится как взрослыми, так и детьми.

Эффективная дозировка составляет по 50 мг 2 раза в день стандартизированного экстракта. Ищите экстракт, который не содержит алкалоидов пирролизидина.

На iHerb есть такое средство: Solaray, Butterbur, Extract, 50 mg


сезонная аллергия кверцетин бромелайн

Кверцетин

Обнаруженный в цитрусовых, ягодах и зеленом чае, также замедляет высвобождение гистамина из тучных клеток. Его широко рекомендует практикующая натуральная медицина во время сезона аллергии в дозе 500 мг 1-2 раза в день. Кверцетин считается безопасным, но не рекомендуется во время беременности.

На iHerb два варианта кверцетина: подешевле Doctor’s Best, Quercetin Bromelain и подороже Now Foods, Quercetin with Bromelain 


Дополнительные натуральные средства от аллергии включают: пробиотики, витамин С, гингко билоба, солевые промывания носа.

Мой папа не знал об эффективности белокопытника, но целый год принимал курсы добавок: гингко билоба, витамин С, пробиотики, ресвератрол и рутин — биофлавоноид, который входит в одну группу с кверцетином.

Комплексный прием этих добавок оказался эффективным и значительно снял общую аллергическую настроенность организма.


Если вы пользовались натуральными средствами для лечения аллергии, пишите в комментариях, ваш опыт будет очень полезен.


Другие посты:

ВЕСЕННЯЯ АЛЛЕРГИЯ: ДОБАВКИ ОТ АЛЛЕРГИИ И ПЛАН ВЫЖИВАНИЯ

ГОМЕОПАТИЯ ОТ АЛЛЕРГИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

 

18 Комментариев

  1. Юлия
    Март 21, 2017 / 21:51

    Юля,очень хороший пост,и для меня очень актуален!) Третий год меня мучает аллергия непонятного происхождения…Все началось с первой беременности,потом во время ГВ (бесконечное выделения слизи и чихание с отеком) и сейчас во время второй беременности…Так как не было перерыва между лактацией и второй беременностью,не успела решить и эту проблему..В ход идут и антигистаминные препараты,и смазывание слизистой полезными маслами и промывание носа разными составами…Но проблема не исчезает,а только на время приглушается…Может быть из вышеперечисленного списка есть что-то что можно беременным и при ГВ?)

    • Юлия
      Март 21, 2017 / 21:52

      Кверцетин поняла,что нельзя…А при ГВ?)

    • Юля simply4joy
      Автор
      Март 24, 2017 / 12:54

      Юлия, добрый день! Простите, что поздно отвечаю в этой теме, несколько дней не могла добраться до компьютера, а с телефона это нереально было сделать. Я немного прочитала на тему аллергии во время беременности, она как раз в этот чУдный период может усиливаться, увы. Решать проблему в этот период тоже нежелательно, поскольку большинство трав во время беременности пить не рекомендуется и просто нельзя, к ним же относится и крапива, и белокопытник.

      Единственный вариант на время беременности — антигистаминные (максимально безопасными считаются кларитин и зиртек), назальные спреи, а из дополнительных именно натуральных средств подходит гомеопатия и возможно стоит попробовать опыт веганов, больше есть сырых овощей и фруктов, проконсультироваться с врачом насчет можно ли использовать энзимы, пробиотики. Еще хороша спелеотерапия, но далеко не везде есть спелеокамеры. Зато потом, уже можно заняться решением = )

      • Юлия
        Март 24, 2017 / 22:31

        Спасибо,Юль! Наша классическая медицина ничего не разрешает( Спелеотерапия да -это чудное средство,посмотрела рядом со мной нет..есть галокамера..может ее попробовать тогда стоит…) А в период кормления все таки возможно хоть что то пробовать?и из гомеопатии какие варианты рабочие поддерживающие и безопасные для периода беременности и кормления?)Мне осталось до родов около 2 ух месяцев)

  2. Сумерки
    Март 21, 2017 / 23:26

    спасибо большое за очень нужный пост! остался вопрос, я правильно поняла, что желательно всё пить в комплексе: Doctor’s Best, Кверцетин и Бромелаин + вит С +пробиотики+белокопытник+комплекс энзимов+омега и в том числе плюс Boiron, Sabadil?

    • Юля simply4joy
      Автор
      Март 24, 2017 / 12:58

      Добрый день! Да, лучше сочетать сразу несколько активных веществ, по опыту папы я вижу, что отличный эффект дают флавоноиды, они есть и в гингко билоба, и в рутине, кверцетине. Плюс изменить питание естественно, перейти на больше свежих овощей и фруктов, энзимы, витамин С, ну а пробиотики и омеги входят в постоянную базовую программу. Гомеопатию можете не добавлять, если полный комплекс делать, она скорее поддержка для детей, или когда всего несколько препаратов берете.

  3. Татьяна
    Март 21, 2017 / 23:27

    спасибо большое за очень нужный пост! остался вопрос, я правильно поняла, что желательно всё пить в комплексе: Doctor’s Best, Кверцетин и Бромелаин + вит С +пробиотики+белокопытник+комплекс энзимов+омега и в том числе плюс Boiron, Sabadil?

    • Юля simply4joy
      Автор
      Март 24, 2017 / 12:59

      Татьяна, ваш вопрос продублировался почему-то, я выше ответила = )

  4. Елена
    Март 22, 2017 / 12:20

    Здравствуйте, Юля! С удовольствием читаю Ваши статьи. У мужа сезонная аллергия на цветение лебеды (это характерно для южных регионов). К сожалению, симптомы стали проявляться и у сына в 6 лет. Скажите пожалуйста, что из вышеперечисленных препаратов подойдет для ребенка. Заранее признательна за ответ.

    • Эльвира
      Март 23, 2017 / 14:00

      Не так давно появилась возможность лечить аллергию собственными лимфоцитами — аутолимфоцитотерапия( АТЛ) . Есть несколько клиник к Москве и Казани. Почитайте в инете есть инфа про этот метод. Из собственного опыта — ребенку (7 лет) провели 2 курса , стойкая ремиссии уже второй год , .

      • Юля simply4joy
        Автор
        Март 24, 2017 / 13:00

        Эльвира, не знакома с таком методом, спасибо что написали, это интересная информация, тем более на основе собственного опыта. А на что именно у ребенка аллергия была?

    • Юля simply4joy
      Автор
      Март 24, 2017 / 13:58

      Елена, добрый день! Извините, что отвечаю с запозданием. Аллергия неприятная штука, особенно тем, что может прогрессировать. Официальная медицина предлагает курсы аллергенспецифической иммунотерапии, в детском возрасте они дают хороший эффект, но может потребоваться также несколько сезонов.

      Плюс детские добавки от аллергии + омега + витамин С + гомеопатия, при этом не отменяя прием антигистаминных, если они необходимы. То есть параллельно, блокировать реакцию и уменьшать аллергическую предрасположенность организма.

      Детские добавки при аллергии, которые можно использовать от 4-х лет:

      ChildLife, Essentials, Aller-Care, Natural Grape Flavor — в составе бузина, амла, бромелайн, витамин С, проантоцианидины кожицы винограда, цинк, целый комплекс для укрепления иммунитета и с ферментами

      Buried Treasure, Liquid Nutrients, Aller Ease — тоже добавка для детей от 4-х лет и взрослых, с хорошим составом, в котором есть кверцетин, бромелайн, крапива, цинк, но я бы дозировку заменила с 1 столовой ложки для детей на первое время на 1 чайную ложку.

      Гомеопатические комплексы для детей, я бы взяла один фитопрепарат и один гомеопатический:

      NatraBio, Children’s Allergy Relief, Non-Alcohol Formula, Liquid, капли для детей от 4-х месяцев

      Boiron, Sabadil, 60 Quick-Dissolving Tablets, быстрорастворимые таблетки для детей от 2-х лет (раньше были от 6-ти лет).

  5. Надежда
    Март 22, 2017 / 14:12

    Я хочу рассказать, как стала аллергиком. Мы заказали шкаф в прихожую длинной 5 м, высотой под потолок, со множеством полок, очень красивый из ДСП. Когда его установили, в квартире постоянно присутствовал запах свежего дерева, это потом я узнала, что так пахнут формальдегиды. Через некоторое время у меня ухудшилось самочувствие: слабость, разбитость, боль в горле. Причем на роботе я себя чувствовала здоровее, чем дома. Муж говорил, что я мнительная, а на роботе отвлекаюсь. Через полгода начался насморк и чихание, горло болело постоянно, стал пропадать голос. Решила погуглить в интернете по поводу домашних аллергенов и прочитала, что формальдегиды из дсп очень токсичны, вызывают аллергии, астмы и различные мутациооные изменения организма. Шкаф сразу был отправлен в гараж. А в лечении мне очень помог Natural Factors, Zymactive, двойная сила, 90 таблеток в кишечнорастворимой оболочке, в составе какое-то удивительное вещество-Serratia Peptidase. Первый месяц принимала по 2 утром на голодный желудок, потом по 1 в течение 6 мес. Препарат удивительный, универсальный, улучшил пищеварение, попутно перестали болеть суставы., обезболивает даже головную боль. В общем, это чудо-препарат, он у меня теперь всегда в запасе.

    • Юля simply4joy
      Автор
      Март 24, 2017 / 14:20

      Надежда, добрый день! Ваш комментарий попал в спам, только что его «достала» из этой папки. Спасибо огромное, что делитесь своим опытом! Из ДСП также выделяется второе токсичное вещество — фенол, который до сих пор используется в косметике в качестве «бактерицидного вещества и анальгетика»: в мазе Ям, бальзамах Кармекс, медицинских бальзамах для губ Blistex и желтом EOS. И при постоянном контакте дает сильнейшие аллергические реакции, когда организм может реагировать буквально на все. Почему всю эту продукцию еще не сняли с продажи, я не понимаю, хотя в европейской косметике фенол уже запрещен.

      Не удивляюсь, почему вам помог Natural Factors, Zymactive, Double Strength, это один из представителей препаратов «энзимной терапии», которые используются при аллергии, поскольку в добавке есть панкреатин, он и содержит нужный нам комплекс ферментов: липаза, амилаза, протеаза. Плюс, усилен серратиопептидазой — это фермент, который производит непатогенная бактерия Serratia E15, живущая в кишечнике гусеницы тутового шелкопряда. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами.

  6. Аделя
    Март 25, 2017 / 21:11

    К сожалению, мои дети аллергики. Сейчас опять изучаю книгу Б. Толкачева ( только её не найдёшь в книжных магазинах, я её скачивала из инета). Если говорить в кратце, то лучшее лекарство для аллергиков и бронхолегочных больных, это : физическая активность, дыхательная гимнастика и закаливание. Проверено было на опыте, помогает. Но, вся методика не для слабоков. Но, если приспичит все методы опробуешь)

  7. Аделя
    Март 25, 2017 / 21:15

    Спасибо Юля за Ваш блог! Много интересной информации нахожу здесь. Получаю моральное удовольствие от ваших постов))

  8. Валерия
    Апрель 27, 2018 / 10:52

    Юлия, добрый день! Спасибо за подробное описнаие лечения — все проходим!
    Единственное, что потрескались сильно губы — может быть такая реакция на какую-либо из добавок?

    Кроме описанного в этой статье, еще принимаем Ester-C c биофлавоноидами, Omega3 и D3

    • Юля simply4joy
      Автор
      Апрель 27, 2018 / 14:11

      Валерия, добрый день! Такая реакция может быть на избыток витамина А, вы его не принимаете?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вся информация на сайте несёт общеобразовательный характер. Возможность применения рекомендаций вы должны решать самостоятельно, после консультации с лечащим врачом. Информация на сайте не заменяет врачебной консультации.