Друзья, с трепетом хочу представить вам работу, над которой трудилась все последнее время. Программа «Растительного питания» 21 день — это умная и научно обоснованная еда, которая улучшает здоровье!
Зимой я получила сертифицированного нутрициолога и создаю программы для здоровья и качества жизни. В прошлом месяце я создала Программу от Кандиды 5 шагов, которая помогает избавиться от кандиды навсегда, устранив причины.
Сегодня расскажу про новую Программу Растительного питания 21 день. Я решила создать ее еще осенью для себя, чтобы разнообразить питание, устраивать Растительные дни разгрузки и вкусно поститься!
В итоге уверенно говорю: это уникальное меню для всех, кто хочет оздоровить организм, привести в порядок гормоны, отказаться от сахара, глютена и молочки!
Программа Питания рассчитана на 21 день, идеально подходит на весну и время Поста. В меню много сезонных, локальных и доступных продуктов.
Что такое Программа Растительного питания 21 день
- это вкуснейшие рецепты из доступных продуктов
- легко и просто готовить, а в итоге изысканные вкусы и разнообразие!
- без глютена, молока, добавленного сахара и животных продуктов
- без сои, арахиса и др. «спорных» продуктов
- без выпечки и муки
- без сильной обжарки, в результате которой появляются продукты гликации, которые «склеивают» волокна коллагена и приводят к морщинам
Программа Растительного Питания 21 день избавит от привычки есть глютен и сахар, повысит чувствительность клеток к инсулину, поможет сбросить 3-4 кг, улучшит детоксикацию печени и нормализует гормоны.
Если вы не знаете с чего начать, как убрать глютен, хотите отказаться от животных продуктов и молока (на время или насовсем), снизить инсулин и разнообразно питаться, эта Программа для вас!
Программа также подойдет, если вы хотите избавиться от Кандиды, при использовании со схемой добавок (из моей другой программы).
В Программу Питания входит:
- Подробное Меню на 21 день
- Рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусы и десерты (более 50 проверенных рецептов)
- Список безглютеновых продуктов на iHerb (более 70)
- Рекомендации по выбору продуктов
- Инструменты для кухни
- Шоппинг-лист продуктов (удобно взять в магазин)
- всего 62 листа подробной Программы, рецепты и мои рекомендации
Про рецепты напишу еще пару слов.
Я начала собирать и пробовать новые рецепты еще осенью, во время своей поездки и учебы в школе биохакинга. Это не салаты из помидоров и традиционная гречка с луком — это рецепты, с которыми вы полюбите готовить и вкусно, разнообразно есть. Вот такая завлекалочка! =)
Стоимость Программы и Меню 2000 рублей.
Как купить: напишите письмо с темой «Хочу Программу Питание»: simply4joy@mail.ru
Юлия,добрый вечер,хочу такую программу) напишите мне) На почту писала,вы не ответили…
Для меня она актуальна!)
Юлия, написала вам, вернее продублировала письмо, которое наверное не пришло! =) Надеюсь, в этот раз все дойдет!
Доброе утро. Очень интересно попробовать вашу программу!
Катерина, добрый день! Попробовала написать вам на почту, но не получилось, письмо не доставлено. Возможно, емейл неправильно написан =)
Очень хочу программу)
Полина, написала вам =)
Написано конечно интересно, но хотелось бы увидеть хотя бы один рецепт…
Я буду публиковать некоторые рецепты, да, когда Программа будет уже за полную стоимость. Вам что интереснее — пример завтрака, обед, ужин, перекус?
Скорее пример полноценного блюда, например ужина
Юля, и я хочу программу:)) Я и так уже много лет на растительном питании, но от сахара и глютена пока не пыталась избавляться, буду пробовать:))
Алена, написала вам на почту!
Как купить?
Наталья, написала вам!
Как купить?
Елена, написала вам!
Эхэх, чуть-чуть не успела на скидку(
Давно нахожусь на растительном питании по этическим соображениям, очень любопытно увидеть сбалансированную и такую интересную программу от любимого блогера)
Ольга, добрый день! Программа и без скидки полностью оправдает вложенные средства и улучшит здоровье! Спасибо за любимого блогера =)
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, будет ли марафон здоровья или программа растительного питания теперь вместо него?
Евгения, добрый день! Марафон Здоровья будет весной (май), там своя программа питания, с животными продуктами. Растительное питание — это менб и рецепты для тех, кто хочет пройти пост в комфортном режиме или разгрузиться весной, без животных продуктов и усилить естественную детоксикацию (за счет продуктов).
Большое спасибо за разъяснения! =)
Здравствуйте Юлия. У меня возник такой вопрос, я из Европы и на iherb стало затруднительнее покупать (дорогая доставка и маленькая необлагаемая сумма) Не возникнут ли у меня проблемы с покупкой продуктов без iherb?
С уважением,
Женя, добрый день! Совершенно нет и даже выбор будет намного больше, тем более что какой-то экзотики на программе нет, можно обойтись вообще без заказа на iHerb. А список безглютеновых продуктов я даю как бонус, к покупке эти продукты не обязательны =)
Юля, добрый вечер.
Подскажите, эта программа подойдёт в период беременности конец 2 триместра? И сейчас в летний период? И совместима ли она с традиционным питанием в семье, если что-то будет из программы готовится и при этом через день будет мясо, творог и тд
Уля, да, конечно подойдет! Вы можете использовать дни из программы несколько дней в неделю! Она расширяет возможности растительного питания и новые вкусы/сочетания продуктов!
Программа меня заинтересовала.У меня диабет2 .Избавиться от избытка инсулина и ускорить метаболизм очень интересно.Смущает .что я живу одна и мне 83года .Приведите один пример какого то блюда.Желательно с продуктами шаговой доступности. Юля я познакомилась почти со всеми вашими постами очень интересно и познавательно Большое спасибо.
С уважением нина
17.11.2019