Программа «Растительное питание» 21 день

Друзья, с трепетом хочу представить вам работу, над которой трудилась все последнее время. Программа «Растительного питания» 21 день — это умная и научно обоснованная еда, которая улучшает здоровье!

Зимой я получила сертифицированного нутрициолога и создаю программы для здоровья и качества жизни. В прошлом месяце я создала Программу от Кандиды 5 шагов, которая помогает избавиться от кандиды навсегда, устранив причины.

Сегодня расскажу про новую Программу Растительного питания 21 день. Я решила создать ее еще осенью для себя, чтобы разнообразить питание, устраивать Растительные дни разгрузки и вкусно поститься!

В итоге уверенно говорю: это уникальное меню для всех, кто хочет оздоровить организм, привести в порядок гормоны, отказаться от сахара, глютена и молочки!

Программа Питания рассчитана на 21 день, идеально подходит на весну и время Поста. В меню много сезонных, локальных и доступных продуктов.

Что такое Программа Растительного питания 21 день

  • это вкуснейшие рецепты из доступных продуктов
  • легко и просто готовить, а в итоге изысканные вкусы и разнообразие!
  • без глютена, молока, добавленного сахара и животных продуктов
  • без сои, арахиса и др. «спорных» продуктов
  • без выпечки и муки
  • без сильной обжарки, в результате которой появляются продукты гликации, которые «склеивают» волокна коллагена и приводят к морщинам

Программа Растительного Питания 21 день избавит от привычки есть глютен и сахар, повысит чувствительность клеток к инсулину, поможет сбросить 3-4 кг, улучшит детоксикацию печени и нормализует гормоны.

Если вы не знаете с чего начать, как убрать глютен, хотите отказаться от животных продуктов и молока (на время или насовсем), снизить инсулин и разнообразно питаться, эта Программа для вас!

Программа также подойдет, если вы хотите избавиться от Кандиды, при использовании со схемой добавок (из моей другой программы).

В Программу Питания входит:

  • Подробное Меню на 21 день
  • Рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусы и десерты (более 50 проверенных рецептов)
  • Список безглютеновых продуктов на iHerb (более 70)
  • Рекомендации по выбору продуктов
  • Инструменты для кухни
  • Шоппинг-лист продуктов  (удобно взять в магазин)
  • всего 62 листа подробной Программы, рецепты и мои рекомендации

Про рецепты напишу еще пару слов.

Я начала собирать и пробовать новые рецепты еще осенью, во время своей поездки и учебы в школе биохакинга. Это не салаты из помидоров и традиционная гречка с луком — это рецепты, с которыми вы полюбите готовить и вкусно, разнообразно есть. Вот такая завлекалочка! =)


Стоимость Программы и Меню 2000 рублей.


Как купить: напишите письмо с темой «Хочу Программу Питание»: simply4joy@mail.ru

Поделиться:

Комментарии 25

  • Юлия,добрый вечер,хочу такую программу) напишите мне) На почту писала,вы не ответили…
    Для меня она актуальна!)

    • Юлия, написала вам, вернее продублировала письмо, которое наверное не пришло! =) Надеюсь, в этот раз все дойдет!

  • Доброе утро. Очень интересно попробовать вашу программу!

    • Катерина, добрый день! Попробовала написать вам на почту, но не получилось, письмо не доставлено. Возможно, емейл неправильно написан =)

  • Очень хочу программу)

  • Написано конечно интересно, но хотелось бы увидеть хотя бы один рецепт…

    • Я буду публиковать некоторые рецепты, да, когда Программа будет уже за полную стоимость. Вам что интереснее — пример завтрака, обед, ужин, перекус?

  • Юля, и я хочу программу:)) Я и так уже много лет на растительном питании, но от сахара и глютена пока не пыталась избавляться, буду пробовать:))

  • Как купить?

  • Как купить?

  • Эхэх, чуть-чуть не успела на скидку(

    Давно нахожусь на растительном питании по этическим соображениям, очень любопытно увидеть сбалансированную и такую интересную программу от любимого блогера)

    • Ольга, добрый день! Программа и без скидки полностью оправдает вложенные средства и улучшит здоровье! Спасибо за любимого блогера =)

  • Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, будет ли марафон здоровья или программа растительного питания теперь вместо него?

    • Евгения, добрый день! Марафон Здоровья будет весной (май), там своя программа питания, с животными продуктами. Растительное питание — это менб и рецепты для тех, кто хочет пройти пост в комфортном режиме или разгрузиться весной, без животных продуктов и усилить естественную детоксикацию (за счет продуктов).

  • Большое спасибо за разъяснения! =)

  • Здравствуйте Юлия. У меня возник такой вопрос, я из Европы и на iherb стало затруднительнее покупать (дорогая доставка и маленькая необлагаемая сумма) Не возникнут ли у меня проблемы с покупкой продуктов без iherb?
    С уважением,

    • Женя, добрый день! Совершенно нет и даже выбор будет намного больше, тем более что какой-то экзотики на программе нет, можно обойтись вообще без заказа на iHerb. А список безглютеновых продуктов я даю как бонус, к покупке эти продукты не обязательны =)

  • Юля, добрый вечер.

    Подскажите, эта программа подойдёт в период беременности конец 2 триместра? И сейчас в летний период? И совместима ли она с традиционным питанием в семье, если что-то будет из программы готовится и при этом через день будет мясо, творог и тд

    • Уля, да, конечно подойдет! Вы можете использовать дни из программы несколько дней в неделю! Она расширяет возможности растительного питания и новые вкусы/сочетания продуктов!

  • Программа меня заинтересовала.У меня диабет2 .Избавиться от избытка инсулина и ускорить метаболизм очень интересно.Смущает .что я живу одна и мне 83года .Приведите один пример какого то блюда.Желательно с продуктами шаговой доступности. Юля я познакомилась почти со всеми вашими постами очень интересно и познавательно Большое спасибо.

    С уважением нина

    17.11.2019

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *