Как я использую коврик Pranamat ECO: личный опыт

Игольчатый коврик Pranamat давно стал спутником моей жизни. Делюсь лайфхаками, как я использую Pranamat и за что люблю этот коврик.

Я всегда хотела иметь игольчатый коврик Pranamat Eco.

Коврик Пранамат яркий, стильный и сделан из чистых экологичных материалов, поэтому прекрасно вписывается в мое жизненное пространство и философию. С ковриком я дружу уже больше 2х лет и хочу рассказать,  как я использую коврик и подушку в повседневной жизни, начиная уже с утра.

Коврик Пранамат: пять способов улучшить здоровье

1.Утром встаю на коврик на 1-3 минуты

Я встаю на коврик Пранамат сразу, как просыпаюсь. Он лежит в спальне, вместо прикроватного коврика. Встаю, перекатываюсь с пяток на мысок, и так несколько раз. Согласно Су-джок, на наших стопах есть области накопления энергии. Массаж и раздражение этих областей исправляет энергетику организма и массирует все активные точки. Поэтому важно воздействовать на руки и стопы, не дожидаясь болезней!

2. Лежу на коврике вечером

Когда мне хочется восстановить силы и прийти в себя, всегда ложусь на коврик и подушку, слушаю медитацию. После напряженного дня, перелета, работы за компьютером или трех часов в пробке. Такой массаж снижает напряжение, восстанавливает кровообращение и расслабляет. Правда, я никогда не засыпаю на нем!

3. Сижу на комплекте, когда смотрю сериал

У меня Пранамат всегда под рукой, поэтому я сижу или лежу на нем на диване, когда как нравится больше. Коврик просто неубиваемый, а массаж нижней части под сериал отлично работает, разгоняя весь целлюлит! =)

4. Когда работаю за компьютером, кладу на сиденье подушку

Подушка Пранамат наполнена гречневой шелухой и подстраивается под тело, отлично разгружает спину и поясницу. Пару лет назад, я всерьез задумалась купить ортопедическую подушку на стул. Сейчас мне ее заменяет игольчатая подушка Pranamat. Спина всегда идеально ровная!

5. Беру подушку в машину 

Одна подушка Пранамат всегда лежит в машине и путешествует вместе со мной. Я кладу ее под поясницу, когда еду в дальние поездки, к родителям в Коломну и обратно. А это больше 250 км за день в пути! С подушкой Пранамат я не так устаю, как раньше, и держу концентрацию за рулем.

Йога с ковриком Пранамат

В еще с ковриком Пранамат можно практиковать йогу.

Вы когда-нибудь делали асаны, стоя на игольчатом коврике? Попробуйте! Вам обязательно это понравится. Я подготовила для вас три супер-схемы, как использовать коврик для энергии.

Нажмите на каждую схему и скачайте в полном размере:

10 причин попробовать коврик

Подводя итоги, я собрала 10 причин попробовать коврик Пранамат:

1) Стильный дизайн
2) Эстетика красивых вещей, на коврик просто приятно смотреть!
3) Качественные, натуральные материалы: лен, кокосовое волокно, медицинский пластик HIPS
4) Тонизирует и помогает проснуться утром
5) Снимает зажимы в мышцах шеи, спины
6) Восстанавливает после долгой работы за компьютером
7) Учит расслабляться и уделять себе хотя бы 10 минут времени в день
8) Просто лежать без мыслей и слушать себя, свое тело…
9) Разгоняет кровоток, для профилактики целлюлита
10) Улучшает качество сна!

А еще Pranamat Eco это отличный метод борьбы с дефицитом энергии, идея подарка для близких и друзей, у которых уже все есть! Но пока еще нет коврика =)


PS. Сейчас у Пранамат проходит акция: при любом заказе дарят мини-подушечку для массажа шеи и плеч. В виде сердечка, как у меня на фото. Очень милая!

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вся информация на сайте несёт общеобразовательный характер. Возможность применения рекомендаций вы должны решать самостоятельно, после консультации с лечащим врачом. Информация на сайте не заменяет врачебной консультации.