Коэнзим Q10: бюджетный и проверенный вариант. Дозировка.

Друзья, сегодня покажу свой бюджетный, но проверенный вариант коэнзима Q10. Это канадский производитель Natural Factors и отличный коэнзим по супер-цене! =)

Самое важное, для чего и кому полезно принимать коэнзим Q10.

Коэнзим естественным образом вырабатывается в нашем организме, входит в защитную антиоксидантную систему и служит источником энергии для всех наших клеточек и тканей.

Однако с возрастом, синтез коэнзима Q10 у нас сокращается!

Так, образцы тканей показали, что уровень коэнзима достигает максимума в возрасте 20 лет, а затем начинает постепенно снижаться. Поэтому, его рекомендуют принимать курсами после 35 лет, а после 40 также делать курсы или включить в постоянный прием.

Если уровень коэнзима низкий, мы не просто чувствуем себя усталыми и высушенными ″как вобла″, все гораздо хуже! Каждая клетка и орган в нашем теле страдает.

При этом коэнзим считается известным помощником для поддержки сердечно-сосудистой системы, ведь сердце требует больше энергии, чем любой другой орган. Коэнзим также влияет на наш мозг, нервы и даже иммунную систему.

Коэнзим максимально необходим при приеме статинов!

Статины назначают для снижения холестерина, но они обладают побочным эффектом: они разрушают наш коэнзим. Это настоящие грабители коэнзима! Всего 1 месяц приема статинов может снизить уровень коэнзима на 40%! Для компенсации важно принимать добавки.

Коэнзим важен при сердечно-сосудистых заболеваниях. У таких людей есть склонность к низкому содержанию коэнзима в тканях сердца,  а ведь там он нужнее всего!

Также коэнзим Q10 входит в протокол лечения болезни Альцгеймера для поддержки митохондрий — клеток, вырабатывающих энергию. Используется добавка в дозировке 100 мг в день.

Добавка Natural Factors Coenzyme Q10

Абсорбция коэнзима средняя, поэтому для повышения его усвоения производители используют разные технологии. Так, у коэнзима Natural Factors высококачественный убихинон смешивают с маслом рисовых отрубей, для повышения абсорбции.

Рекомендованная дозировка: 100 — 200 мг в день. Принимайте во время еды, лучше всего коэнзим усвоится в вечернее время.

Др. Джозеф Меркола рекомендует принимать коэнзим Q10 каждый день, на постоянной основе в дозировке по 300 мг. Сам доктор принимает именно столько!

Где купить: Natural Factors, Coenzyme Q10, 100 mg, 60 Softgels

Коэнзим Natural Factors я пью сама и много раз покупала своим родителям, для рабочей схемы защиты сердца и сосудов (она есть по ссылке ниже). Эта добавка успешно прошла тестирование в независимой лаборатории США.

В банке капсулы небольшого размера, подойдут даже для тех, кто испытывает проблемы с проглатыванием больших капсул (этот симптом говорит об анемии, на самом деле).

По стоимости это один из самых бюджетных вариантов, дешевле получается только Doctor’s Best: коэнзим Q10 с биоперином для повышения абсорбции.

Другие посты по теме: Витамины для сердца. Мой личный выбор

Не забывайте в каждый заказ вписывать код IFO971, он дает 10% скидки для новичков и увеличивает скидку на отдельные категории!