Моя аптечка в поездку по Европе

Как-то не получается совсем написать вдумчивые рассказы про европейские гоорода, маршрут по которым я тщательно спланировала, и потом уже совершила в марте этого года. Но разбирая папки из поездки, нашла фотографии своей аптечки, которую я собирала в поездку. Вот ей и поделюсь, тем более скоро все будут разъезжатся по отпускам! ))

дорога в горахРешение сфотографировать свою (мини) аптечку мне пришло в Люцерне, именно там я это и сделала после того, как дала ребенку жевательный витамин С с ацеролой и сосательные пастилки цинка после того, как два часа  дочь провела на озере и кормила лебедей в давно промокших кроссовках, не обращая на них уже никакого внимания. Люцерн потрясающий город для поездок с детьми!

виньетка в Австрию на машинеЭто небольшой и очень старинный городок в Швейцарии, один из самых красивейших городов старой Европы, в котором мне удалось побывать и куда я когда-нибудь обязательно вернусь. Основные достопримечательности Люцерна — старинный мост, альпийское озеро с ручными лебедями, зеркальные лабиринты, ледяной сад и самый большой в Европе музей транспорта. А еще там много всего интересного для детей, и Люцерн мне запомнился как самый спокойный город, в котором комфорт чувствуется в каждом сантиметре воздуха ))

город Люцерн Швейцария

лебедт в Люцерне

музей транспорта в ЛюцернеМы путешествовали на машине с ребенком 10 лет, большинcтво лекарств для аптечки в поездку я обычно беру с собой, и конечно это не лекарства вовсе, а добавки. Хотя и в наших аптеках добавки частенько маскируют под лекарства ))

А все остальное докупаю, если понадобится, в местных аптеках, с собой беру только жаропонижащее на всякий непридведенный случай, потому что ночью европейские аптеки обычно закрыты, но по страховке всегда можно доехать в ближайшую больницу, попасть к врачу и в круглосуточную аптеку, просто на это понадобится время от получаса до нескольких часов.

DSCF13621. Пробиотики детские хороши тем, что не требуют хранения в холодильнике, их не нужно запивать водой. На вкус похожи на мороженое, поэтому любой ребенок съест с удовольсвием. Использую как средство для иммунитета и в поездке при смене воды и еды Wakunaga — Kyolic, Детский Kyo-дофилус, жевательные таблетки с ванилью

2. Активированный уголь при любых отравлениях илитолько подозрении на отравление, или чтобы наутро голова не болела если накануне вечером в погребах была массовая дегустация молодого вина  Nature’s Way, Древесный уголь (Charcoal), активированный, 280 мг

3. Мой любимый цинк как средство первой помощи при ослаблении иммунитета, при первом першении или боле в горле, выручает всегда и еще не подвел ни разу. Ребенку также давно уже даю взрослый цинк Nature’s Way, Zinc Lozenges, Natural Berry Flavor, 60 Lozenges

DSCF13714. Витамин С для иммунитета, даю каждый день для профилактики по 500 мг и при первых признаках простуды, подкашливания или если промочили ноги то сразу 1000 мг несколько раз в день. На следующее утро маленький человек как новенький и готов исследовать мир дальше! Витамин С + ацерола + шиповник + таблетки жевательные со вкусом малины Solgar, Жевательный витамин C, с натуральным малиново-клюквенным вкусом, 500 мг

5. Спрей для носа с оливковым экстрактом мне очень нравится, беру его не в первый раз, работает он хорошо, снимает отечность и заложенность носа, но только после того, как промыли нос морской соленой водой. Seagate, Назальный спрей с листьями оливы

6. Морская вода для промывки носа, мы купили ее уже в местной французской аптеке по какой-то совсем смешной цене вместе с электронным градусником за 2 евро, который впрочем оказался почти что одноразовым.

Открыт магазин!

В магазин

Витамины в поездку, а есть ли смысл? 

Себе я в эту поездку уже давно не беру витамины, как показывает практика, первые два дня ты по утрам вызываешь общественный диссонанс на завтраке, когда достаешь десяток пакетиков с цветными таблетками и на глазах у изумленных туристов глотаешь их одну за другой. На третий день уже забываешь про витамины и начинаешь просто наслаждаться отдыхом ))

И к тому же, как и на любом отдыхе, по всему пути маршрута мы пробовали различные вина Эльзасского региона из погребов, а потом швейцарские вина из различных кантонов, но вот витамины и алкоголь никак не сочетаются.

Или витамины для кожи лица или алкоголь! Максимум что можно взять это хороший диуретик и опять же, активированный уголь отличное средство вечером перед сном чтобы убрать последствия лишнего бокала вина.

И всякие мелочи, которые пригодятся в поездку

Растительные энзимы (аналог мезима)  Solgar, Vegetarian Digestive Aid, 250 Tablets всегда пригодится после самолетной еды (последнее время стараюсь не есть ее) и при любых излишествах, только берите сразу 2 таблетки на порцию, чтобы сработали.

При поездке в самолете пригодится растительный диуретик Solgar, Natural Herbal Diuretic чтобы быстро снять отечность (особенно при длинных перелетах) и мелатонин  Solgar, Melatonin, 3 mg, 120 Nuggets также при длинных перелетах, и нескольких сменах часовых поясов. Про него я писала вот тут

Пакетики для таблеток Apex, очень удобная штука, они многоразовые и просто нескончаемые! На каждом пакетике удобно шариковой ручкой подписать что туда положили.  Apex, Pill Bags, 50 Reclosable Bags 

Санитайзеры для зубных щеток взрослые конечно же, они теперь стали продаваться с рефиллами и санитайзера хватит до 6 месяцев Dr. Tung’s, Snap-On Toothbrush Sanitizer, Fresh Mint Aroma, 1 Sanitizer

Санитайзеры для зубных щеток детские, два санитайзера для двух маленьких зубных щеток Dr. Tung’s, Kid’s Snap-On Toothbrush Sanitizer, 2 Toothbrush Sanitizers

Санитайзеры для рук, очень удобно брать санитайзеры и в спрее, и в виде салфеток, которые не только дезинфицируют руки, но и очищают механическую грязь. Мои любимые спреи на iHerb все сняли с продажи, остались только салфетки, которых тоже нет и вот такой санитайзер от Мерколы Dr. Mercola, Healthy Skin, Organic Hand Cleanser, Iced Mint & Vanilla

Маску для сна любит мой муж, он не может засыпать, когда светло и плотные шторы полностью не закрыты (а я могу заснуть даже стоя!) EcoTools, Relaxing Sleep Mask, 1 Mask

Беруши от посторонних шумов в отеле и от японцев, у которых нарушена смена часовых поясов и галдеть в каждом отеле они начинают уже в 5 утра Hearos, Ear Plugs, Ultimate Softness Series, 8 Pair

Вот такие витамины для аптечки в поездку я брала в марте этого года при автомобильном путешествии по нескольким европейским странам. С иммунитетом у нас все было уже хорошо, поэтому дополнительные иммунки не стала загружать в чемоданы, поскольку летели мы на самолете до Франкфурта, откуда начинался наш маршрут.

Но вот в самолете мы приняли меры безопасности, надев на ребенка одноразовую маску и взяв самую обычную оксолиновую мазь, чтобы не допустить внедрения самолетных вирусов в организм ))

Еще похожие статьи по теме:

А что вы берете с собой в поездку или на отдых, составляете список в поездку или обходитесь без него? Какую аптечку в поездку собираете, огромную или всего пару самых-самых необходимых средств?

Поделиться:

Комментарии 40

  • Я еще при длительных перелетах одеваю компрессионные гольфы))

    • Оль, у меня даже нет таких компрессионных гольф, наверное пока потому что и проблем нет особых, но я беру с собой гели венотоники для ног, они и для самолете хороши, и для долгих прогулок пеших ))

      • Я одеваю для профилактики, ноги меньше отекают, но я их использую когда перелет часов 9, в Тай например))

        • Отличная у тебя идея! У меня правда длинных перелетов пока никуда не намечается, но буду иметь в виду, что надо купить компрессионные чулки! )) Как тебе в Тае, где именно была? Я ни разу не была в этой стране ))

          • Я была на Пхукете)) мне очень понравилось, сказка. Единственный минус- это длительный перелет(((

            • Особенно поразили экзотические фрукты, раньше я таких никогда не видела в России)) а еще сами тайцы, такие доброжелательные, приветливые)) вот что значит буддисты

              • И не только потому что буддисты, балийцы тоже очень доброжелательные, наверно потому что у них много солнца, много свежего воздуха и хорошая экология )) А я только в одной из таких поездок поняла, что манго мой организм не признает ни в каком виде, хотя я сама его очень люблю, вот что значит экзотика ))

            • Оль, как здорово! И ты молчала! ))) Многие говорят что именно Пхукет понравился больше всего, а перелеты длинные всегда стОят того, чтобы увидеть и почувствовать всю прелесть экзотики ))

  • Юля, еще хотела спросить у тебя про этот лосьон для тела http://ru.iherb.com/Sunfood-MSM-Lotion-Rejuvenating-Cream-Jubbs-s-Coconut-Rose-8-fl-oz-236-6-ml/57295 как ты думаешь стоит его покупать?

    • Оль, а для чего ты его использовать хочешь? Я состав посмотрела, мне очень понравилось что там 10% серы MSM и он рекомендуется для снятия воспалений после солнца, я думаю что он будет работать, потому что сера помимо того что на кожу лица действует, еще и хорошо успокаивает, и даже аллергические реакции снимает. У меня есть гель для глаз с серой, он хорошо кожу успокаивает, если она краснеет от усталости или недостатка сна.

      Но дя лица точно не советую его использовтаь, там эмульгатор Polawax, он для тела хорош, а вот елси кожа жирная то может запросто забивать поры ))

  • На Deep Steep скидка 20 % до 17 июня))

    • Ага, а видела! Я же вчера заказ когда делала, воспользовалась секретом Виктории и все получилось! )) Виктория огромное спасибо тебе за наводку, если прочтешь тут! ))

      • Надо будет тоже попробовать, только бы не забыть))

        • Юль, а в какое время ты заказывала?

          • Оль, я в 20.00 положила все в корзину и когда я оформила заказ, время было около 20.35 примерно. Я думаю что скидки были до 21.00 ровно! (это как раз по калифорнийскому времени 10 утра).

            Причем заказ пришлось делать в дороге, с телефона, жутко неудобно, по сравнению с обычным компом ))

  • Еще нашла вот такие шелковые наволочки, наверное куплю себе
    http://silk24.ru/catalog/shyelkovoe-postelnoe-belye/

    • Вот спасибо тебе за хороший вариант, а то мне искать совсем некогда было, а наволочку шелковую тоже очень хочу купить! Ты видела, там еще такие маски для сна из шеока мимимишные )))

      • Не за что, обращайся)) Да, мне этот вариант тоже понравился, т.к. можно купить все по-отдельности и качество должно быть неплохое, еще и стоимость адекватная, остальные дороже))

        • Да-да, мне маски тоже понравились)))

        • Ну все, надо брать! )) Сейчас еще и дерматолога вспомнила, который говорил что после 30 идеально спать только на шелковых наволочках, ндо найти его если ссылки сохранились ))

  • Эх, я уже завтра улетаю, пакетики для таблеток не успею прикупить ((. У меня тоже пастилки с цинком мастхэв (Спасибо, Юля!!! ), отличная вещь, действует незамедлительно. Спасибо, что напомнила про «самолетные» вирусы, зайду в аптеку — куплю оксолинку. Спрей для нос тоже заинтересовал, т.к. я уже поглядывала на вагинальный спрей той же фирмы, но это уже в следующий раз.
    Всегда с собой беру Цитросепт. Тоже спрей с морской водой, жаропонижающие, чтобы не носится в поиске их. Тоже расстроилась, что сняли с продажи сантайзеры марки ЕО, пришлось для детей взять этот http://ru.iherb.com/BabyGanics-The-Germinator-Foaming-Hand-Sanitizer-Alcohol-Free-Tangerine-1-69-oz-50-ml/37846. При пересылке подразлился немного. Они похоже сняли с продажи все, которые содержали алкоголь. Выбор крайне маленький остался.
    Юль, а какими венотониками ты пользуешься??

    • Лена, жаль не сказала раньше, я бы тебе передала пакетиков! (вместе с открыткой для посткроссинга!) ))) Оксолинка отличный вариант когда больше ничего нет, на 2 часа точно спасает, защищая слизистую от проникновения вирусов, поэтому бери с собой обязательно!

      Не знала, что их все сняли с продажи, там на сайте пока половины нет, а половина снята, я не догадалась что из-за спирта, очень жаль ((( Однажду купила в аптеке санитайзер спрей для рук, пользоваться просто невозможно, липкий и налет на руках оставляет.

      Лен, у меня ноги беспроблемные пока (ттт) поэтому наш аптечный венотоник троксевазин или троксерутин, они слабенькие но мне хватает. Хорошего тебе отдыха и легкого перелета! Возвращайся, как раз прилетят твои открытки! )))

  • Много полезной информации, спасибо! Понимаю, что с путешествие с ребенком нужно продумать все до мелочей. Я дежурную аптечку, которая в сумке всегда только и беру. Вот сейчас только хотела беруши купить, пойду по твоей ссылке закажу.

    • Ами, всю прелесть берушей я прочувствовала когда в наш отель заселили два автобуса китайцев )))

  • Всегда с собой уголь и что-то от мигрени, оба с мужем мучаемся((( Еще от укачивания, обычно беру.
    Теперь я в отпуск хочу, что за дела!? Пойду посплю, авось пройдет? 🙂

    • Лида, уголь очень полезная штука! Я с укачиванием не сталкивалась, поэтому ничего не буру от него. А что с мигренью у тебя, давно уже? Я тоже в отпуск хочу! ))) Но каждый раз сплю и не проходит желание )))

      RS Мне твоя открыточка прилетела! Марк Шагал замечательный, очень хочу к тебе в гости, но не в эту больницу! ))) И где там слезы? )))

      • У меня тоже не проходит))
        В больницу точно не нужно, только если на Шагала смотреть. ))
        С мигренью около года. Делаю сейчас всяческие проверки((
        Открытку выслала еще до заявки на проект «Слёзы» ))
        Приезжай в гости)) Правда у нас остановиться негде, но погулять с тобой я с удовольствием)

        • В больницу точняк не нужно, только если на витражи посмотреть! В госи приеду обязательно, но уже следующим летом, я надеюсь и верю что ты меня дождешься ))) Погуляем и пофотографируемся! )) Мигрень это плохо, заставь врачей посмотреть все внимательно и попытаться причину определить! Проект «слезы» отменяется в таком случае, тебе сейчас нельзя нервничать и плакать, только улыбаться и радоваться ))

  • Аптечка в любом путешествии самая необходимая вещь! Но моя аптечка немного другая и поменьше, конечно, в ней преобладают лекарственные средства и обязательно прополис. А иммунитетом я занимаюсь всегда.

    • Таисия, я согласна! Прополис я сама очень люблю, обязательно курс для иммунитета и для себя и для ребенка делаю, даже пост про него целый писала вот тут https://simply4joy.ru/propolis.html но в апетчку его не кладу! А для чего вы его с собой берете?

  • Юля не пиши вдумчиво, а то мы еще долго ждать будем! Я очень жду постов о твоей поездке, как все прошло и как это сделать технически, потому как на машине в Европе не была, но планирую! И я бы проехалась по твоим маршрутам, если я правильно поняла это был не первый и не второй! )

    • Алена, действительно, этот автомобильный маршрут был третий по Европе, но в этот раз машину мы брали уже во Франкфурте, а летели самолетом. Поняла, постараюсь написать про эту поездку как можно скорее! Маршрут был интересный, составляла сама, захватив по дороге самые удачные места ))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *