Всего 3 изменения в питании, чтобы улучшить Здоровье

Привет! Сегодня я расскажу про 3 изменения в питании, которые существенно улучшают здоровье, снижают тягу к сахару, повышают легкость в теле, энергию и настроение!

Читать

Продукты, которые не надо есть на Здоровом питании

Друзья, сегодня расскажу про растительные продукты, которые я не использую при составлении планов питания и стараюсь не употреблять сама (редко пасту из киноа). И до 9 апреля, на Программу действует хорошая скидка! =)

Читать

Программа «Растительное питание» 21 день

Друзья, с трепетом хочу представить вам работу, над которой трудилась все последнее время — Программу «Растительного питания» 21 день — умная и научно обоснованная еда, которая улучшает здоровье!

Читать

Сульфорафан: как брокколи продлевает молодость

Друзья, продолжаю интересную тему про долголетие. Капуста брокколи содержит огромный потенциал для продления молодости. Так, сульфорафан замедляет гликацию и снижает риски возникновения рака.

сульфорафан капуста брокколи Читать

Диета Долголетия: главные принципы питания

Мы не знаем, когда сможем купить ″таблетку от старости″, предполагаю что ждать осталось недолго. Но уже сейчас, в наших руках есть диета Долголетия, способная продлевать жизнь. И я расскажу про ее главные принципы =)

Диета Долголетия основные принципы питания Читать