Друзья, сегодня разберем комплекс для волос Maxi-Hair и я расскажу про личный опыт, почему не стоит выбирать готовые комплексы для волос, а лучше собрать хорошие добавки по-отдельности, конкретно под вашу проблему!
Сначала расскажу, почему комплексы для волос НЕ работают в полную силу и очень часто именно они вызывают различные побочные эффекты.
Предыстория. Я начала изучать витамины и добавки в 2012 году, когда информации на эту тему не было от слова совсем! Тогда мне казалось что витаминные комплексы — это крутейшая вещь! Они содержат сразу много витаминов, имеют низкую цену и одна такая банка легко заменяет десяток других.
Я привозила разные комплексы для волос из Италии (из лучших аптек ″Золотого треугольника″ Милана), заказывала из магазина iHerb и покупала стильные баночки от известных врачей и экспертов.
Но чем дальше я изучала добавки и получала образование, тем больше было понимания, что готовые комплексы для волос — это очень спорный вариант и в каком-то смысле потеря денег и времени. Они создают иллюзию, что вы решаете проблему. Но чаще этого не происходит!
Комплексы для волос: минусов больше
В чем минусы готовых комплексов для волос? Я собрала основные:
- они содержат витамины, которые вам НЕ нужны (у вас нет дефицита по ним)
- не восстанавливают дефициты по витамину Д, магнию и железу (их нет в составе)
- используют менее качественное сырье (потому что дешево)
- содержат неактивные формы витаминов группы В (они не усваиваются у многих)
- минералы в формах, которые усваиваются плохо
- слишком заниженные или наоборот, завышенные дозировки
- вызывают побочки со стороны ЖКТ (боли в желудке, спазмы, диарея), кожные реакции, сыпь, головные боли, аллергию
Еще один минус — замедленные аллергические реакции.
Я уже знаю достаточно случаев от людей, когда аллергия проявлялась не сразу, а спустя 2-3 недели после начала приема. И проявлялась нетипичными реакциями, вплоть до сильных приступов астмы.
Сейчас я против распространенных комплексов для волос, хотя конечно встречаются исключения. Комплексы не решат именно вашу проблему. Если хотите результат — то выбирайте качественные добавки, собирайте схему и не пейте лишнего.
Как это сделать, я подробно расписываю в своей Программе Здоровые волосы и ногти, где я даю рекомендации по анализам крови и расшифровке, схемы, какие добавки работают при каждой из проблем волос (седина, тонкие волосы, выпадение и другие), причины проблем и как их устранить.
Стоимость Программы Здоровые волосы и ногти 1700 руб.
КАК купить: напишите письмо с темой «Хочу Программу Волосы»: simply4joy@mail.ru
Комплекс Maxi Hair: разбираем состав
Я выбрала витамины Country Life, Maxi-Hair и мы разберем их состав. На этот комплекс очень часто бывают побочные реакции и аллергии.
Итак, готовый комплекс для волос и ногтей, дозировка 2 таблетки в день. Внизу маленькая приписка ″не рекомендуется для людей, которые регулярно употребляют печень″. Почему такая надпись?
Разбираем состав комплекса Maxi-Hair:
1) В составе 5000 Ед. витамина А в форме ретинил пальмитата, но это больше рекомендованной дневной нормы 3000 Ед. в форме ретинола и производных, для долгого приема.
2) Витамины группы В в неактивной форме. Фолиевая кислота синтетическая, витамин В12 в форме цианокобаламина. Такие витамины зачастую не усваиваются и продолжают циркулировать в крови, создавая токсичный эффект, что часто приводит к побочным действиям.
3) Биотин в дозировке 2000 мкг и это меньше, чем показала рабочая дозировка этого витамина в клинических испытаниях. Какая дозировка биотина нужна, вы найдете в моей программе для волос.
4) Также в составе есть йодид калия. Это очень спорный минерал, который можно использовать не всем, а при некоторых заболеваниях щитовидной железы даже противопоказан. Цинк, медь и селен в хелатных формах. это хороший момент. Но дозировки минералов ниже эффективных рабочих дозировок.
5) В составе есть холин, который также содержится в красном мясе, яйцах, рыбе и животных продуктах. В принципе, дефицитов у мясоедов по нему нет, зато может быть даже переизбыток. Есть данные, что холин повышает риск слипания тромбоцитов, приводя к тромбам и сердечно-сосудистым катастрофам.
6) В составе экстракт хвоща, но не указана точное количество кремния. Скорее всего его слишком мало, чтобы говорить о каком-то значимом действии.
Какие выводы я делаю, исходя из оценки состава:
В комплексе Country Life, Maxi-Hair, 90 Tablets работает биотин, цинк и витамин С. Если у вас есть дефициты по ним, вы сможете увидите некий эффект (хотя биотина нужно больше). Но если у вас другие дефициты — этот комплекс не сработает. Он содержит много спорных компонентов, которые могут давать побочные реакции, плохо усваиваться и не подойти вам по состоянию здоровья.
Мое решение проблемы:
Купить Программу «Здоровые волосы» примерно по этой стоимости и действовать более грамотно: выяснить свои причины и взять добавки по схеме в рабочих дозировках.
