Витамины в путешествие и самолет

Пока есть время и мы уже на чемоданах и ждем такси, напишу пару слов о том, какие витаминки и штуки с iherb взяла на этот раз с собой в дорогу.

Растительные энзимы Solgar, Vegetarian Digestive Aid, 250 Tablets взяла целую банку, очень классная штука при переедании, смене пищи и вообще, с собой беру в любые путешествия. В самолете тоже отлично помогают, при длительных перелетах и самолетной еде.

5-htp, для отличного настроения и чтобы отдых ничего не испортило (даже если самолет улетит без вас)  Nutricology, 5-HTP, 150 Veggie Caps

Растительный диуретик, пью по 2 капсулы до и после перелета, чтобы не было отечности Solgar, Natural Herbal Diuretic

Пиколинат хрома, чтобы не соблазняться сладостями на отдыхе Solgar, Chromium Picolinate, 500 mcg, 120 Veggie Caps

Мелатонин, для быстрой смены часовых поясов и чтобы поспать в самолете  Solgar, Melatonin, 3 mg, 120 Nuggets

Nature’s Way, Zinc Lozenges, Natural Berry Flavor, 60 Lozenges — это цинк в сосательных таблетках, отличная штука при першении горла и для укрепления иммунитета.

Витамин С-эстер 1000 мг   Solgar, Ester-C Plus, 180 Tablets для укрепления иммунитета, и чтобы за 2 дня встать на ноги, если простудился

Колострум Symbiotics, Colostrum Plus, Wild Cherry, 120 Chewable Tablets, ребенку для укрепления иммунитета, чтобы кондиционер не продул и ничто не омрачило отдых

Кроме витаминок, с собой беру еще:

Санитайзер для рук Clean Well, All-Natural Hand Sanitizer Spray, Original, очень полезная штука в путешествиях и дороге

Беруши Hearos, Ear Plugs, Ultimate Softness Series, 8 Pair и маска для сна очень мягкая EcoTools, Relaxing Sleep Mask, 1 Mask чтобы не слышать соседей и хорошо поспать в самолете (их нет на фото, положила уже в конце)

Спрей для носа на морской воде с косточками грейпфрута NutriBiotic, Nasal Spray, with Grapefruit Seed Extract  — промывать нос при простуде и для профилактики, а также если вдруг случится насморк

Натуральный ингалятор для носа в стике Olbas Therapeutic, Aromatherapy Inhaler это просто вещь, забитый нос быстро приводит в порядок, он с эфирными маслами и ментолом.

Витаминки расфасовываю в пакетики Apex, Pill Bags, 50 Reclosable Bags , тоже с херба. В этот раз витаминки для  детокса печени с собой не беру, потому что летим всей семьей ))