IHERB посылка #18: макароны киноа, коэнзим Q10 и омеги

Еще одна посылка с iHerb, в которой я заказала полезные макароны киноа, ананасовые сухофрукты, омега и классный коэнзим Q10 повышенной усвояемости. Омеги пью постоянно и просто чередую их с другим солгаровским комплексом.

посылка iHerb распаковкаЭта посылка iHerb небольшая, но удачная, все товары буду заказывать еще не раз!

Макароны из камута — прекрасный выбор для здорового и правильного питания. Камут это далекий предок современной пшеницы, который не подвергался селекции. Он содержит намного больше белка, полезных аминокислот, магния и цинка. Глютен в нем тоже есть, но он какой-то правильный, поэтому американские диетологи не запрещают употреблять камут людям, сидящим на безглютеновой диете. К тому же у камута очень приятный ореховый привкус и аромат!

Где купить: Eden Foods, Organic Pasta Company, Kamut Spirals, 340 g

макароны из камутаМакарошки сделаны только из необработанного камута, без соли и других добавок. Они содержат много витаминов группы B, магния и фосфора, одна порция макарон дает 10 грамм протеина и 6 грамм фибры.  Почти не развариваются, отлично сохраняют форму и идеально подходят и в качестве гарнира, и для теплых салатов.

макароны из камутаНутринано коэнзим, скомбинированный с альфа-липоевой кислотой, для повышенной усвояемости. Солгаровский коэнзим имеет высокие технологии производства, в результате чего получается дорогой, но качественный нутрицевтик. Мощный антиоксидант и дает огромное море энергии, пью курсами.

Где купить: Solgar, Platinum Edition, Nutri-Nano CoQ-10  

коэнзим Q10 Солгар iHerb И снова полезные омега. Я пью их примерно постоянно, поскольку практически от всего и не имеют противопоказаний. У Солгар отличные и качественные комплексы омега, на мой взгляд, и по цене, и по качеству, и по концентрации.

Где купить: Solgar, EFA, Omega 3-6-9, 120 Softgels

омега Солгар iHerbАнанасовые кусочки от Нау Фудс, заказываю сухофрукты только от этой марки, нравятся очень, мягкие и чуть влажные, но без консервантов и без обработки серой, поэтому хранить только в холодильнике. Я даю ребенку вместо конфет, и сама ем когда хочется сладенького) Это уже наверное, пятая или шестая пачка по счету.

Сейчас у Нау больше нет сухофруктов, поэтому я перешла на органические сухофрукты без обработки серой и высушенные на солнце, от другой марки.

Где купить: сейчас я покупаю сухофрукты этой марки

сухофрукты без серы iHerbМакароны из киноа

Еще одни очень полезные  диетические макарошки от Eden — на этот раз из смеси камута и киноа. Сделаны также из цельнозерновых необработанных зерен, а потому содержат много витаминов, фибры и протеина. Хотя, протеина здесь поменьше чем в спиральках из камута, про которые написала чуть выше. Бес соли, с двойной сертификацией органик.

Киноа (квиноа) — сейчас просто звезда полезного питания, вошел в топ-20 полезнейших продуктов мира, хотя в России про него не так много пишут. Содержит очень много аминокислот, селена, микроэлементов, а белок сходен по строению с молочным, поэтому вегетарианцы подсаживаются на киноа очень плотно))

Где купить: Eden Foods, Organic Pasta Company, Kamut & Quinoa 

макароны киноаМакароны киноа тоже очень вкусные, с привкусом и ароматом орехов, но без специфического привкуса киноа, который не всем нравится. Дочка их обожает, мне тоже очень понравились. Очень вкусные, не развариваются, форму держат отлично. Готовить быстро, 7-8 минут.


Вот такая классная и вкусная получилась посылка с iHerb. Посмотреть другие посылки из этого магазина можно по тегу Мои посылки iHerb


Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Всем 5% скидки на заказ.

2 Комментариев

  1. Марина
    Июнь 24, 2013 / 15:42

    Ох, столько всего интересного!
    Даже и не слышала про такие макарошки из камута! Обязательно закажу, попробую.

    • simply4joy
      Автор
      Июнь 24, 2013 / 20:08

      Марин, попробуйте, они вкусные (помимо полезности)! ))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.