сайт нутрициолога по iHerb, витаминам и здоровью
Я перестала есть молочные продукты и совсем не жалею об этом! А чтобы не скучать по йогурту и обогащать ЖКТ пробиотиками, научилась делать кокосовый йогурт, без молока. Делюсь своим лайфхаком! =)
Обещала рассказать вам, как чувствует себя мой новый домашний питомец: чайный гриб Комбуча, который я недавно получила в одной из посылок. Рассказываю и показываю в картинках =)
Как сделать домашнее мороженое без молока? Делюсь рецептом вкусного мороженого, на приготовление которого уходят считанные минуты. И оно без молока! =)
Сегодня покажу одну из самых больших посылок с iHerb, если смотреть по объему. Вы только представьте: коробка огромных размеров, внутри которая органическая еда, много еды и другие интересные продукты! =)
Какие витамины нужно принимать? Это самый частый вопрос, который вы присылаете мне на почту или в директ. Вы хотите получить готовый список витаминов, но легких ответов нет. Я даю удочку, чтобы вы смогли поймать свою рыбу =)