Зеленые коктейли Green Superfood AmaZing Grass

Лето это идеальное время начать новую жизнь, похудеть и правильно питаться, построить новые ритуалы для красоты и здоровья. Длительные прогулки, йога для позвоночника, дневник благодарности или полезные зеленые коктейли!

green_superfood_amazing grass1810Этим летом я тоже начала меняться. Пересмотрела привычки, отказалась от кофе и сахара, снова пошла на йогу и стала ложиться до полуночи. А помогли мне зеленые коктейли, они дали мотивацию к здоровому образу жизни!

Все дело в том, что зеленые коктейли снабжают организм не только питательными веществами, но и дают энергию, которой нам не хватает, и которую мы компенсируем кофеином, глюкозой и простыми углеводами.

В этот раз я заказала на iHerb два коктейля AmazingGrass, они пользуются огромной популярностью у американских последователей полезной еды. Чтобы не промахнуться с покупкой, выбрала ягодный и шоколадный коктейль, и осталась очень довольна!

green_superfood_amazing grass1814
Ягодный зеленый коктейль  Green Superfood Goji & Acai
без глютена, из органических продуктов и содержит питательные суперфуды с антиоксидантными ягодами. В одной порции 30 калорий и 0 гр сахара.

Она заменяет 5-9 порций фруктов и овощей, содержит почти 100% нормы бета-каротина, смесь зелени, антиоксидантов, пищевых волокон (семена льна и яблочный пектин), пребиотиков и энзимов.

⇒ Маленькая упаковка Amazing Grass, Green SuperFood, Berry Drink Powder
⇒ Большая упаковка Amazing Grass, Green Superfood, Berry Drink Powder

green_superfood_amazing grass1819

Шоколадный зеленый коктейль Green Superfood Cacao Chocolate Infusion сделан из органических продуктов, содержит питательные суперфуды и полифенолы какао. В одной порции 30 калорий и 0 гр сахара. Он очень нравится детям!

Порция заменяет 5-9 порций фруктов и овощей, содержит 65% нормы бета-каротина, какао, зелень, антиоксиданты, клетчатку (семена льна, овсяные отруби и яблочный пектин), пребиотики и энзимы.

⇒ Маленькая упаковка Amazing Grass, Green SuperFood, Chocolate Drink Powder
⇒ Большая упаковка Amazing Grass, Green SuperFood, Chocolate Drink Powder, Cacao Infusion

green_superfood_amazing grass1829

Зеленые коктейли на первый взгляд выглядят странно, это зеленый порошок в банке. Ягодный коктейль совсем не пахнет ягодками, а фот шоколадный имеет аромат горьких плодов какао.  Натуральных и сырых, самых полезных!

green_superfood_amazing grass1835

В одной маленькой банке 30 порций коктейля, ее хватит на месяц ежедневного применения. Внутри каждой банки есть удобная мерная ложка. Для одного человека можно купить маленькую банку, а для двух или всей семьи выгоднее заказывать большие.

green_superfood_amazing grass1845

Мой летний полезный коктейль: ягоды малины, половинка банана, мерная ложка коктейля и стакан натуральной домашней ряженки, все положила в мини-блендер и за минуту смешала.

Обычные молочные продукты можно заменять натуральным миндальным или кокосовым молоком, овсяным молочком — кому что больше нравится!

green_superfood_amazing grass1854

Это очень вкусно, сытно, подходит для перекуса и даже заменяет завтрак (при желании и ужин), в одном коктейле примерно 150 ккал и можно устроить целый разгрузочный день! Коктейли дают энергию и на вкус понравятся даже ребенку!

Я осталась довольна этой маркой, буду покупать эти коктейли дальше, недаром они так популярны у американских последователей полезного питания. Рецепты зеленых коктейлей с этими смесями есть в блоге тут и тут, вариантов приготовления много!

green_superfood_amazing grass1812

А вы пробовали зеленые коктейли этой марки или другой? Делитесь своими рецептами коктейлей и полезных смузи!

Также рекомендую свои статьи про гринсы:

Как заказать на iHerb я писала здесь, а используя купон IFO971 вы получите $5 и 10% скидки на весь заказ!

52 Комментариев

  1. Katja
    Июль 26, 2015 / 22:37

    Я пила подобные штуки (клубничный, ванильный и шоколадный), правда, не с айхерба. Не помогло (((.

    • Марго
      Июль 26, 2015 / 23:50

      А вы долго их пили и как определили, что не помогло?

      • Katja
        Июль 27, 2015 / 18:20

        Выпила каждого по пачки 2 — 3. Поняла, что не помогло: не постройнела!

    • Юля simply4joy
      Июль 31, 2015 / 15:37

      Катюш, а ты не пробовала ими заменять ужин? Такие коктейли в принципе не помогают похудеть если их просто пить, а вот если ими еду заменять, то за счет уменьшения калорий и одновременно долговременного чувства сытости (за счет протеина и пищевых волокон) они помогают уменьшить вес. Ну по крайней мерк, у меня и других знакомых девушек именно так ))

      • Katja
        Август 1, 2015 / 23:21

        Я заменяла ими обед на работе, а ужинала дома обычной едой ))).

  2. Марго
    Июль 26, 2015 / 23:56

    Мне кажется это интересная идея) можно делать ягодный или фруктовый смузи и добавлять по ложечке — и вкусно, и пользы сколько! И цвет вполне приемлемый — цвет натуральной здоровой пищи))

    • Юля simply4joy
      Июль 31, 2015 / 15:38

      Марго, ага, как цвет натуральных здоровых сосисок — светло серых, а не розовеньких с красителем ))

  3. Елена Д
    Июль 27, 2015 / 00:43

    Да!я уже получила два таких коктейля!
    http://ru.iherb.com/Amazing-Grass-Green-Super-Food-All-Natural-Drink-Powder-8-5-oz-240-g/14542
    http://ru.iherb.com/Amazing-Grass-Green-SuperFood-Antioxidant-Berry-Drink-Powder-7-4-oz-210-g/35730
    открыла второй,тоже зеленый порошок,но очень хорошо пахнет ягодами и кисло-сладкий!очень вкусный!будем пить с сыном))
    Юль,а если они содержат так много бета каротина,то добавки с ним притормозить,не пить пока или ?..)))

    • Юля simply4joy
      Июль 31, 2015 / 15:44

      Лен, коммент твой висел на проверке из-за двух ссылок (я так поняла, это автоматическая система антиспама срабатывает все время), как тебе первый коктейль по вкусу, который вообще без добавок? Я решила сначала взять с добавками чтобы не промахнуться со вкусом ))

      Я тоже подумала об этом! И решила что когда буду их по 2-3 раза в день пить (например как разгрузочные дни), то бета-каротин пить не буду, а если один раз в день, то ничего страшного, или может перейти на меньшую дозу каротина в добавках?

      • Елена Д
        Август 2, 2015 / 17:55

        Юля! Попробовала и зеленый! На вкус похуже, травяной такой но вполне съедобный! Особенно если смешивать с ягодами! Но повторно закажу ягодный!) я вообще взяла и смешала оба порошка, чтоб все время вкусно было!)) рецептуру , конечно, нарушила!)) на то я и фармацевт( в душе)!))))
        А дозу бетакаротина , конечно уменьшу. Да и закончился он уже у меня!))

  4. Лида
    Июль 27, 2015 / 07:22

    А я кашу ем, гречневую)) Коктейль тоже хочу)

    • Юля simply4joy
      Июль 31, 2015 / 15:45

      Лида, и как тебе на гречневой каше, ты худеешь на ней? Или просто так ешь, в вареном виде, или сырую с кефирчиком? Наверное уже ка тростинка стала ))

  5. Yenna
    Июль 27, 2015 / 09:13

    Я по акции себе тоже брала, только третий вид, с антиоксидантами. У меня вообще в последнее время бзик на слове антиоксиданты, мне кажется что без них, Кипрское солнце преджевременно превратит меня в старушку :,(
    Я его простос водой на работе развожу, или утром, до начала рабочего дня, или после обеда, когда нужны новые силы. Сегодня вот буду проверять, поможет ли этот коктейль быстрее избавится от простуды.

    • Елена Д
      Июль 27, 2015 / 14:39

      Ой!Yenna,так ты на моём любимом Кипре живешь!?)))
      тогда приезду в гости — будем коллекции баночек др др показывать и суперфудами угощать и антиоксидатами( я их тоже почти все прикупила!)) и кальмаров гриль и картошку волшебную есть!!? ))) я в Лимасоле была счастлива когда то и в Ларнаке.. ))
      Два суперфуда от этой фирмы у меня есть,но прошлый пост со ссылками не прошёл! У меня антиоксидантная смесь очень вкусная с ягодами и зеленью и прочими пробиотиками ))) кисло- сладкая ароматная!))

      • Yenna
        Июль 28, 2015 / 08:49

        Елена, да ) в Лимассоле. Приезжайте, буду рада пообщаться ))
        Возможно у нас одинаковая антиоксидантная смесь, Antioxidant Berry Drink. Я еще Юлины статьи штудирую на тему подобрать что нибудь детокс, но понка ни на что не решилась )

        • Елена Д
          Июль 28, 2015 / 11:43

          Yenna, Да! Именно эта смесь!)) и еще одна совсем зеленая)
          Я тоже про детокс думаю, уже заказала солгаровскую расторопшу большую банку. Хочу начать с печени.хотя, наверное параллельно с кишечником надо. И витамина С ( эстер си) больше пью, он тоже мощный детокс, говорят даже холестерин растворяет, который клеткам мешает дышать и жить, а от закупорки клеток много неприятностей, в том числе и морщины … Лецитин хорошо пить для детокса. И еще вит В 5 ниацин, кажется . Этот помогает восстановлению почек , снимает отеки. Почки это вообще молодость и долголетие. Чем здоровее тем лучше!Капилляры кверцетином чистить. .. Кремний нужен тоже… Ну в общем прилично получается. Посылки три только по детоксу, ну и косметики уходовой, а как без нее?!)) это для Души!))

          • Елена Д
            Июль 28, 2015 / 19:42

            Конечно перепутала! Вит В 5 это пантотеновая кислота !

          • Юля simply4joy
            Июль 31, 2015 / 16:01

            Лен, три посылки по детоксу пришли??? Расскажи поподробнее, что заказывала, раз так много получилось ))) я буду осенью следующий детокс проводить, хочу еще раз проштудировать разные историки и составить программу большую, что в каждый день пить нужно. Хочу начать с пирантела (после всех летних фруктов-ягод), потом уголь активированный, потом кишечник (волокна), печень (расторопша или смесь из детокса которую весной пила) и токсины (хлорелла), про капилляры вот ты напомнила, это тоже надо! Можно вместе с ваннами Залманова попробовать. Про витамин С не слышала такого, надо посмотреть научные данные на эту тему ))

            • Елена Д
              Август 2, 2015 / 18:14

              Ну, три посылки , это я преувеличила!) там еще и косметика в них!)
              А насчет очистительных свойств вит С ( что он растворяет холестерин я у товарища по фамилии Заздравин прочитала! ( не хочу рекламировать его) Может ерунда, сама буду искать инфу. Сайт они создали про витамины , как с их помощью можно очистится помолодеть похудеть..называют себя биохимиками.. . Платный! Посмотри,Юля, может маленькое зерно истины там есть, хотя платить за их рекомендации не стоит , я думаю!
              Мы сами здесь биохимией занимаемся под твоим руководством!))
              Насчет того, что можно разгрузочные дни делать на коктейлях- гениально! Мне в голову не приходило)) думала ложечку в день и все!) спасибо за идею!
              У меня с усилением тренировок не оч приятный эффект обьявился! Дикий зверский аппетит на белковую пищу!!… Я просто не знаю что делать! Уже набрала 2 кг. За неделю! ((…

              • Yenna
                Август 3, 2015 / 15:24

                Елена, у меня такая же реакция на силовые нагрузки! С учетом того, что я мясо не ем, вообще непросто. Я спасаюсь Креатином http://sportwiki.to/%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD

                на нем очень хорошо мышечная масса набирается, и недели через три, я заметила, что нет такого дикого аппетита на яйца по утрам после тренировок, например.

                А вот разгрузочные дни, низкокалорийные, на каких нибудь бульонах, соках и прочем, я для себя считаю злом, они сбивают обмен веществ и с таким трудом накачанные мышцы просто тают, организм испытавает стресс и начинает запасать жир вместо мышц.

          • Yenna
            Август 3, 2015 / 15:32

            Елена, ого! вот это список )) хотя, если подумать у меня многое из этого уже есть в списке добавок )))))) Только вот лецитин что то совсем новое для меня, я где-то в коментариях к пердыдущим постам вроде видела еще что лецитин для памяти хорошо, надо будет почитать на эту тему!

      • Юля simply4joy
        Июль 31, 2015 / 15:54

        Лена, а ты вроде тоже там живешь или где-то тоже рядом? А почему картошку волшебную? Я тоже хочу свою коллекцию баночек показать, поэтому записываюсь с вами! Я теперь Грецию больше всех стран люблю, тут море самое самое лучшее, и солнце, и таверны, и монастыри )))

        • Елена Д
          Август 2, 2015 / 14:44

          Юль! Картошка на Кипре необыкновенно вкусная! Ее Англия кажется на корню скупает , поэтому никуда не экспортируют больше!
          Там два урожая в год вроде собирают этой картошки! Люблю я Сайпрус! Просторно, спокойно, народ такой несуетливый- Киприоты!)) когда первый раз попала туда, удивилась какой то особой атмосфере, энергетике, там такие чопорные бабульки и дедульки англичане живут, с седыми буклями сидят вечерами за круглыми столами в фойе отелей и играют в карты! Такая картина умиротворяющая!)) еще любим брать машину и гонять по горам , деревням..там есть что посмотреть и что вдохнуть..
          а живу я в Москве, а дочка в Турции. Там и бываю подолгу. Сейчас невыносимая жара у них до 45 град .. Город маленький каменный. И море там не открытое, бухты бухты… Но в остальное время, а это 10 остальных месяцев- благодать!)) Чего не скажешь про Москву этим летом и вообще..

          • Yenna
            Август 3, 2015 / 15:33

            *шепотом* не два, а четыре урожая в год ))

            • Елена Д
              Август 3, 2015 / 16:35

              Точно! Четыре!!))) эх давненько не была на Кипре то… Подзабыла уже!)))))
              Yenna! Я тоже вегетарианка много лет, но не строгая! Редко ем животный белок нза границей преимущественно, расслабляюсь!)) а жор был нешуточный- литр кефира за раз мало, пачка зефира!!!!… Пара бананов и … Стыдно казать- куриные бедра три штука!….по утрам яйца , сыр… Вот это я понимаю срыв так срыв! Притом, что мне не вкусно мясо да и вообще по разным причинам. Не ем!.. А тут такое! Вспоминаю и не приятно самой..
              Аминокислот надо заказать! Что то про них я забыла!
              Да и не железо таскаю , а йога силовая просто! Щас вроде успокоилась, но не могу найти то чего хочется! Все не вкусно… Зажр— лась деушка!.. ))

    • Юля simply4joy
      Июль 31, 2015 / 15:51

      Yenna, ага, в Греции такое солнце активное, я теперь тоже боюсь что вернусь старушкой, часто щурится приходится, дома буду вся в пластырях ходить и разглаживать лоб )))

      Надо попробовать его тоже водой развести ка приеду, а как там с простудой, улучшил состояние? Но кстати это отличная идея когда во время болезни есть совершенно не хочется, подкреплять силы организма таким вот зеленым коктейлем!))

      • Yenna
        Август 3, 2015 / 15:40

        Я больше пигментных пятен от солнца боюсь, чем морщин вокруг глаз, я уже привыкла, что без хороших солнечных очков тут никуда, и все светлое время суток я на улице только в очках, и только таких где есть UV фильтр. А вот все открытые участки тела, не смотря на то, что я усиленно мажусь санскринами все равно довольно быстро покрываются загаром и кое-где пигментными пятнами ((

        Не знаю, насколько коктейль помог от простуды, но чувствовала я себя с него пободрее, так что заказала себе вторую упаковку такого же )

  6. Svet In The Sky(Светлана М.)
    Июль 27, 2015 / 23:46

    Интересные коктейли, не пробовала таких.

    • Юля simply4joy
      Июль 31, 2015 / 13:53

      Светлан, а какие уже пробовала? Мне эти коктейли понравились абсолютно всем, буду их заказывать еще ))

  7. Ирина
    Июль 29, 2015 / 12:16

    Девчонки, привет! Вопрос немного не по теме, не знаю, где спросить. А на iherb есть парфюмерия? Не могу найти.
    Кстати, сделала первый заказ, жду в начале августа. ))

    • Юля simply4joy
      Июль 31, 2015 / 13:52

      Ирина, привет! Наверно все девчонки уже на каникулах ))) на iherb есть из парфюмерии только твёрдые духи если не ошибаюсь, и у Ecco Bella кажется был спрей ароматизированный, это из того что я видела. С первым заказиком! Напиши потом что заказала, очень интересно!))

      • Ирина
        Июль 31, 2015 / 18:10

        Юля, привет! Заказала пока немного, так сказать на пробу. Все достаточно оперативно, заказ оформила 25 июля, с доставкой до пункта выдачи boxberry. Сейчас статус — на пути в Россию. Надеюсь, что в начале августа смогу уже забрать заказ.
        Что в моей первой посылке (копирую название с сайта):
        Solgar, Омега полного спектра из дикого аляскинского лосося, 120 гелевых капсул;
        Solgar, Гиалуроновая кислота, 120 мг., 30 таблеток;
        Solgar, Натуральный витамин D3 (холекальциферол), 1000 МЕ, 250 капсул;
        Healthy Origins, Органическая спирулина, 500 мг, 30 таблеток, это пробник за 1,98$.
        В следующей раз хочу заказать антиоксиданты — Астаксантин, Эстер-C плюс, также пробиотики, вит. Е, гавайскую спирулину, Коэнзим Q 10, валериану (сплю плохо), ну и конечно омега-3 и Вит. D3. Может еще чего надумаю. )))

        • Юля simply4joy
          Июль 31, 2015 / 20:20

          Ирина, привет! Хорошая посылка получилась, думаю что на днях уже должна быть в пункте выдачи! Я сейчас по приезду тоже начну лосося аляскинского пить, эстер плюс как раз в комбинацию к гиалуроновой кислоте будет, а витамин Е можно не отдельно брать, а в сочетании с селеном например, или с астаксантином, или коэнзимом — чтобы баночек поменьше было, и синергия у антиоксидантов была )) валерьянка хороша для сна, сама ее часто принимаю, причем эффект накопительный как у многих трав. А я сейчас на замену взяла экстракт овса, хочу попробовать как эффект будет ))

      • Ирина
        Июль 31, 2015 / 19:21

        Юля, возник вопросик, а можно масло примулы вечерней Солгар пить с омега-3? Ведь насколько я знаю, в нем много Вит. Е, а омега небольшая дозировка. Заранее спасибо за ответ. ))

        • Юля simply4joy
          Июль 31, 2015 / 20:23

          Ирин, можно примулу сочетать с омега 3, даже многие нутрицевты рекомендуют делать это, чтобы получать более сбалансированный комплекс омег! И в некоторых комплексах, например, у Мерколы масло криля, именно такое сочетание и есть. Поэтому все ок!))

          • Ирина
            Июль 31, 2015 / 20:29

            Юля, спасибо за советы, обязательно воспользуюсь ими при следующем заказе. Конечно очень удобно, когда в одной баночке несколько сочетаний, но это надо знать, а я пока еще в этом новичок. Ну ничего, со временем разберусь. ))

            • Юля simply4joy
              Август 1, 2015 / 11:01

              Ирин, конечно со второго-третьего прихода баночек уже начинаешь стараться что-то где-то объединять, чтобы поменьше горсть витаминок была и все гораздо легче идет )) и ценный опыт друг друга только помогает нам всем в этом общем выборе ))

              • Ирина
                Август 1, 2015 / 12:47

                Юля, хочу поделиться впечатлениями от приема гиалуроновой кислоты Солгар. Пью ее уже почти три недели, заметила, что кожа стала более увлажненной, подтянутой, цвет лица улучшится, а еще боль в суставах прошла. Хотела спросить, с чем ее можно сочетать, для лучшего эффекта (кроме эстер плюс), может есть еще комплексы в которые она входит?

              • Ирина
                Август 3, 2015 / 19:29

                Юля, привет! Сегодня забрала свой заказ из пункта выдачи. Все было очень аккуратно запаковано, ничего не повреждено, чему я безумно рада. Посылка шла 9 дней, очень оперативно. Для сравнения, была на днях в аптеке Ригла и просто в ужас пришла от их цен на витамины Солгар. Гиалуроновая кислота, например, стоит 2800, это же с ума сойти, как дорого по сравнению с айхерб. Теперь только здесь буду заказывать. Тебе огромное спасибо за блог, за работу, которую ты делаешь, за интересные и познавательные статьи и за качественные фотографии! Это удача, что я нашла твой блог! ))
                Скажи, пожалуйста, Вит. D3 пришел в капсулах, его в холодильнике хранить, или просто в темном месте? Твою статью про хранение витаминов прочитала, но не нашла там ответ на данный вопрос. Это вроде и не масло, но он в жидком виде, если я правильно понимаю.

  8. Елена Лебедева
    Август 4, 2015 / 01:50

    Я тут на даче неделю зависала, не могла раньше к вам, девочки, присоединиться.
    Я уже неделю пью вот этот зеленый коктейль http://ru.iherb.com/Vibrant-Health-Green-Vibrance-Version-14-1-25-61-oz-726-g/4981. Я ко вкусам не притязательная, если надо пить, то и бяку-каку выпью ))).
    Беру банан, миндальное молоко иди кефир и ложку этой адской смеси )) и заменяю этим ужин. Пока рано говорить об эффекте, но мне помогает на ночь и ночью не обжираться.
    Юль, спасибо, что напомнила по овсяное молочко, а то с миндальным сейчас разорительно получается.
    Юля, посмотри, плиз, состав этого коктейля и скажи можно ли параллельно принимать мультивитамины или все-таки не стоит??

    • Юля simply4joy
      Август 10, 2015 / 20:32

      Лена, у меня коктейль Amazing Grass вкусный, поэтому и дочь тоже спокойно пьет )) Овсяное молоко я тоже покупала в магазине в готовом виде, но тоже решила попробовать самой сделать, вроде и несложно совсем, и полезнее получается чем покупное. А вообще на все эти «растительные молокопродукты» цены заметно выросли в магазинах, а во многих и просто исчезли, лучше самой делать и не зависеть от этого ))

  9. Елена Д
    Август 4, 2015 / 16:39

    Лен!А не раздувает когда с кефиром?) что то мне не понравилось, может совпадерие. Надо еще разок сделать. Правда смесь у меня другая, но они все похожи.. И где берете овсяное молочко? Самой может сделать?))

    • Елена Лебедева
      Август 5, 2015 / 01:41

      Пока нет, но я не каждый день с кефиром, чередую с миндальным молоком. Попробуй с йогуртом. Овсяное молочко самой проще делать, в инете уйма рцептов.

    • Юля simply4joy
      Август 10, 2015 / 20:23

      Елена Д, а с ряженкой не пробовала? Мне ряженка нравится, когда поста нет и не надо овсяное молоко покупать. Хотя я тоже подумала, может и правда его самой сделать? Все равно полезнее будет и натуральное, чем покупное, даже рецепт нашла, как из овсяных хлопьев его сделать http://lenkazhestyanka.livejournal.com/124526.html

      • Елена Лебедева
        Август 12, 2015 / 14:53

        Вот про йогурт из овсяного молочка не знала. Надо попробоваить. А главное все просто и дешевле чем миндальное. А то с обычным йогуртом и кефиром мне уже надоело пить эту зеленую жижу )))

        • Юля simply4joy
          Август 14, 2015 / 11:43

          Лен, я в последнее время все больше и больше информации вижу, что взрослым вообще не нужны молочные продукты ни в каком виде, поэтому тоже склоняюсь к тому, что нужно делать и йогурт, и овсяное молочко, и все пробовать ))

  10. Елена Д
    Август 10, 2015 / 22:32

    Ура! Юля аернулась!))
    Спасибо, девченки, напомнили мне про одну фантастическую еду- кисель Изотова!! Не знаю , есть ли в иннете инфа( хотя есть конечно)) это закаашеный овес!! Почти то, что девушка в ссылке называет йогоуртом!)) Это лечебный продукт!
    можно и квас из овса сделать и из густой фракции кисель!! У меня рецепты все в компе, а я на даче с тфоном только!) приеду, раскопаю если аому интересно!! Заквашеный овес полезней, чем сырой и можно маски делать с ним и вообще в ванну заливать литрами! И дешево!))

    • Юля simply4joy
      Август 10, 2015 / 22:51

      Лена, точно! Я про этот кисель где-то читала, что это мега-полезнейшая штука, кажется в газете ЗОЖ (у меня мама раньше выписывала ее) )) Потом напиши как приедешь, у меня рецептов нет, а в инете еще поискать надо! И вообще овес полезнейшая штука, я помню в одном из прошлых годов даже зеленую солому овсяную собирала, вот только сейчас уже не помню зачем ))

  11. Елена Д
    Август 10, 2015 / 23:10

    Солому для ванн наверное, от аллергии или суставных болей вроде идет И для кожи думаю хорошо!)
    А я на пробу еще заказала коллоидный овес для ванн с хитрым прицелом делать маски или просто умываться им вместо мыла! Я овсяной мукой давно умываюсь. Мне кажется, что невозможно остатки кремов санскринов и косметики и пыль просто смыть мылом или лосьонами! А овсяная мука в ладошке смешанная с водой и как легкий скраб и питание и вообще все вычищает из пор!) это мне так кажется!)) а коллоидное растворяется и очень нежное на ощупь и мылкое такое. В общем, пока смешала со свои молотым овсом. Для лучшего очищения)))

    • Юля simply4joy
      Август 11, 2015 / 17:05

      Да, вспомнила — от суставных болей, у сестры одно время суставы побаливали на коленях. Коллоидная овсянка для масок хороша, умываться жалко, но ты здорово придумала смешивать ее с обычным молотым! Я в отпуске знаешь как сансрины оттирала с лица, сначала гель для умывания, потом снова гель, и еще салфеткой остатки, иначе совсем никак )) *ушла молоть геркулес для умывания*

  12. Insomnia
    Май 27, 2016 / 21:23

    Подскажите, пожалуйста, если с утра пить зелёный суперфуд, то витаминный комплекс нужен или достаточно фуда?

  13. Helba
    Сентябрь 2, 2016 / 17:41

    Тут, если браться за дело, то все в комплексе надо делать. И коктейли, и питание правильное (крупа, цельнозерновые), режим. Да и много чего. Результат будет обязательно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *