Вдохновение каждый день, не только 8 марта = )

Самый розовый и цветочный праздник весны отгремел, погода тоже сделала нам подарок и день был поистине душевным и легким, радостным… я хочу запомнить это настроение и ощущать его день за днем, каждый день! = )

Сегодня я весь день ″слушала свои эмоции″ и знаете, все-таки праздничное настроение мы создаем себе сами, а вовсе не праздники, не количество подаренных цветов, подарков и потраченных средств!

В нашем подсознании любимые праздники работают как кнопка, нажимая на которую, можно изменить привычный ход жизни, отключиться от дел и суеты, перейти в состояние ″тонкой и звонкой девушки, которая вдохновляет поэтов″ = )

А что, если пользоваться таким секретным инструментом  каждый день?

Создавать особое настроение, замечать улыбку и улыбаться в ответ, мечтать и вдохновляться, радоваться пустякам?

карнавал в Кельне 2017 (Германия) и картина Жанна Д’Арк в Музее Живописи Руан (Франция)

После двух лет серьезной депрессии и стресса, я наконец таки, ощутила всю глубину и оттенки жизни, и это оказалось так удивительно, видеть жизнь в новых ярких красках! Ощущать как бьется пульс, улыбаться прохожим и жить в гармонии, обращая свой ум во внутрь. Все невзгоды стоили этого знания!

Мне хочется, чтобы все мы испытывали праздничное настроение и вдохновение каждый день, без оглядки на 8 марта! До новых праздников несколько месяцев, на дворе затяжная весна, а настроение оно такое… какое мы создаем себе сами = ))

Расскажите, как вы вдохновляетесь, давайте делиться  ″рецептами″ хорошего настроения! 

Поцца ди Фасса, горнолыжный курорт в Италии

Мне помогает в этом постоянное обучение и жажда развития, книги и путешествия. Иногда я шучу, что могу жить в аэропорту, это особое ″место силы″,  такая нулевая точка отсчета, с которой начинается новая система координат. Я часто летаю бюджетными рейсами ″Победы″ и если не брать с собой чемоданы, получается выгодно и экономно.

С начала этого года уже летала три раза, хотя отчеты не писала в блоге. И фото из путешествий давно не выкладывала, интересно вам про горнолыжный курорт, маршруты шоппинга в Милане или поездку на авто по Европе? = ) Пишите в комментариях, я буду знать, что про путешествия тоже важно.

книга в самолете и открытка из Руана, Франция

Книги это особая любовь, ″хороших книг много не бывает″, а потому часть я читаю в электронном виде, а часть покупаю онлайн. Вчера ночью не выдержала и заказала новинку Елены Крыгиной Макияж, еще не видела ее, курьер привезет только сегодня. Надеюсь, книга стоит своей цены = ))

А пока, лучшей новинкой зимы 2017 года я назову книгу ″Поцелуй лягушку″. Она на фото, в первый раз прочитала ее в самолете, не отрываясь. Второй читала осмысленно, а сейчас перечитываю в третий раз и хочу купить по экземпляру сестре и родителям. Она про лягушек, но не про тех ″невкусных лягушек″ из тайм-менеджмента, которых полагается есть с утра = )

Эта книга про лягушек… которые у нас в голове! Сидят себе, накопленные со времен детства и различных обид, о которых хочется поскорее забыть, но не всегда получается. В книге есть отличный способ не пытаться годами забыть ситуацию, а изменить свое отношение к ней, отпустить.

Избавиться от лягушек и с легкостью шагать дальше, вот про что книга и она сейчас лучшее, что я читала по саморазвитию, потому что далась в руки вовремя.

шоппинг в Милане? simply4joy

шоппинг и ботанический сад в Милане, Италия

С обучением просто, сейчас столько возможностей приезжать на курсы или учиться по интернету, из любого города и страны. В прошлом году я прошла несколько курсов онлайн по добавкам, училась акварели и в горнолыжной школе, в этом планирую исполнить мечту юности )

А где вы ловите вдохновение? Книги, путешествия, театры или добрые дела? И пусть настроение этого праздничного, весеннего дня остается с нами как можно дольше = )

Поделиться

27 Комментариев

  1. BlacKety
    Март 9, 2017 / 09:53

    Про шопинг и ботанический сад — ну просто обязательно!!!! Буду ждать с нетерпением….

    • Юля simply4joy
      Март 10, 2017 / 12:02

      Добрый день! Тогда все будет, правда теперь уже про летний шоппинг, но они в Милане одинаковы по «главным вкусным местам» = ))

  2. Надежда
    Март 9, 2017 / 11:49

    Здравствуйте, Юля! Давно хочу с Вами познакомиться. Спасибо Вам за интересный и полезный блог! И последняя Ваша статья меня очень затронула. Я сама очень люблю читать, по возможности стараюсь путешествовать и катаюсь на горных лыжах! Но и проблема депрессии коснулась близкого мне человека! Поэтому Ваш опыт мне тоже будет очень полезен. Во всех вышеперечисленных аспектах)))) Пишите обязательно об интересных книгах, о поездках, красивых местах! И о том, как Вы справляетесь с трудностями. С уважением, Надежда.

    • Юля simply4joy
      Март 10, 2017 / 12:12

      Надежда, здравствуйте! Я только недавно увлеклась горными лыжами, всего три года назад и сейчас удивляюсь, как могла раньше обходиться без этого ощущения свободы и красоты вокруг, которое никакая эмоция не заменит )) Хотя всегда думала, что этот спорт не для меня = )

      Спасибо, что «оценили» этот пост, самое сложное для меня всегда было — писать как раз о своих трудностях в открытую, это боязнь показаться слабой или вызвать жалость, не дай Бог = )) Я и сейчас практически не пишу на эту тему, хотя возможно, стоит поделиться своим опытом, как прожить «два сложных года», надо подумать = )

  3. Элена
    Март 9, 2017 / 12:29

    Юля, добрый день) Во-первых, большое спасибо за ваши ответы на мои комменты, очень приятно получать обратную связь от вас)) По теме могу сказать, что депрессий у меня не бывает и в основном всегда хрошее настроение) А если что- то не так, действенный рецепт — sleep on it, утром все проходит. А вообще, у меня интересная работа (восточные рукописи), уже много лет вдохновляюсь открыточными видами Петербурга, тк. и училась и работаю в самых ‘петербургских’ местах спб), обожаю барочную музыку, в чем меня поддерживают мои домашние. Последние годы увлеклась темой красоты и всем, что с этим связано (и в связи с этим набрела на ваш блог), многое из прочитанного и продуманного стараюсь внедрять в свою жизнь. Кстати, книга Крыгиной в моих хотелках, мало отзывов на нее, не могли бы вы поделиться своим впечатлением? К сожалению, я домоседка, с тех пор, как у меня появился ребенок, не могу расслабиться и поехать куда-то с ним для меня подвигу подобно. Так что пишите и о путешествиях, и о книгах, все интересно))

    • Юля simply4joy
      Март 10, 2017 / 12:24

      Элена, добрый день! Вы счастливый человек и очень мудрый, правило Скарлетт О’Хара на вас идеально работает («я подумаю об этом завтра!») Я стараюсь жить по этом правилу и действительно, многие ситуации разруливаются сами собой, стоит их отпустить и перестать думать над ними, подпитывать их энергетикой = )

      В Петербурге я ни разу не была, но хочется обязательно посетить этот город и прогуляться по самым знаковым местам = ) Книгу Крыгиной я получила вчера, действительно отзывов пока нет, да и я не всю книгу успела просмотреть, только начала читать. Что могу сказать уже сейчас — это сборник полезнейших советов, которые я еще не встречала, например о том, что нельзя краситься у окна под прямым солнечным светом, даже если на улице пасмурно — а я именно так всегда и делаю = )

      Огромная глава о выборе кистей для макияжа и сразу совет, не покупать кисти в наборах, лучше по отдельности, плюс несколько классных кистей можно найти в магазине для художников. Я полностью довольна покупкой, на данный момент = )

  4. Альбина
    Март 9, 2017 / 15:08

    Здравствуйте, Юля. Когда мне очень грустно и хочется куда то уехать, но нет возможности это сделать, то я начинаю разглядывать фотографии красивых мест. И мне это очень помогает и вдохновляет:)) Я могу прям представить себя в этом месте и насладиться красотой. На свете очень много красивых мест. И города, и природа, и горы, и море, и много-много всего. Юля, у Вас очень красивые фотографии. Мне будет очень интересно узнать о новых красивых местах, посмотреть фотографии и почитать о путешествиях. Поэтому пишите обязательно. И о новых интересных книгах тоже:))

    • Юля simply4joy
      Март 10, 2017 / 12:28

      Альбина, какой замечательный совет! Определенно, я его уже хочу повторить! Вы не замечали, что потом приезжаете в эти места после того, как неоднократно представляли себя в них? Для меня такая техника иногда срабатывает = )

      Спасибо большое за приятные слова о фотографиях! Последнее время я фотографирую только на телефон в поездках, а совсем не на фотоаппарат = )

  5. Света
    Март 9, 2017 / 16:22

    Юля, здравствуйте! Можете рассказать, какие онлайн курсы по добавкам вы проходили?

    • Снежана
      Март 9, 2017 / 21:41

      Мне тоже интересно 🙂 И вообще про разные онлайн курсы.

      • Юля simply4joy
        Март 10, 2017 / 13:42

        Снежана, я однажды в блоге рассказывала про онлайн школу Профайл, могу рекомендовать прекраснейший курс Алексея Шадрина по современному искусству, я просто обожаю этого преподавателя!

        Ссылка на курс здесь https://www.profileschool.ru/category/photography/course_history_of_art_for_photographer, начнется с апреля = )

    • Юля simply4joy
      Март 10, 2017 / 13:38

      Света, добрый день! Я проходила онлайн вебинары от врача. В этом месяце они не проходят, и как только будут снова проводиться — напишу об этом в блоге = )

  6. Yenna
    Март 9, 2017 / 19:01

    Юля, с праздником весны и как же я с тобой согласна в том что праздничное настроение мы создаем себе сами.
    Я похоже в последнее время пополняю ряды тех, что статьи читает но мало или совсем не комментирует, но это только из-за собственной рассеянности и несобранности, никак себя в кучки не соберу, возможно мне пригодится тианин из прошлой статьи 🙂
    Про путешествия очень интересно, особенно про автомобильное по европе! И про книги тоже 😉
    А вот со вдохновением у меня сейчас туго, очень жду того момента когда тоже смогу сказать «наконец»!

    • Юля simply4joy
      Март 10, 2017 / 13:45

      Алена, и тебя с прошедшими праздниками и пусть наше настроение остается такое каждый день! = ) Про путешествия и книги поняла, постарайся скорее собрать себя в кучку, мне очень грустно, когда в блоге комментариев мало или почти нет, и писать уже ничего не хочется, совсем = )

      Я желаю тебе поскорее сказать «наконец» и скинуть с себя все, что тревожит или занимает ум, желаю легкости и море, нет целый океан позитива вокруг = )

      • Yenna
        Март 10, 2017 / 17:21

        Юля спасибо! ) я постараюсь комментировать здесь почаще. А скажи, для тианина из прошлого поста нужна какая то схема приема, или его просто применяют разово по необходимости?

  7. Юлия
    Март 9, 2017 / 22:27

    Написала длинное сообщение и произошел сбой….(

  8. Юлия
    Март 9, 2017 / 22:28

    Отобразится наверное позже,у меня уже так было…

    • Юля simply4joy
      Март 10, 2017 / 13:39

      Юлия, добрый день! К сожалению, вашего сообщения нет нигде, вероятно оно не сохранилось, но я буду очень рада услышать ваши мысли! = )

      • Юлия
        Март 11, 2017 / 00:19

        Я писала о том,что женщинам труднее всего оставаться самими собой.Потому что ритм жизни и стрессы истощают нашу тонкую энергию…И нам нужно восполнять запасы..Например,чаще ходить на озеро или пруд,желательно с чистой водой и где живут лебеди,где вокруг поменьше людей.Просто побыть наедине с собой…Или бывать чаще в лесу ,слушать пение птиц и шепот листвы,то есть созерцать природу…Делать,то что от тебя домашние не ждут,удивлять…например -новым рецептом пирога или сочинять с дочкой смешные истории,а потом весело рассказывать своему мужу))

        • Юлия
          Март 11, 2017 / 00:26

          Писала о том,что учиться новому это хорошо и познавательно,но на мой взгляд,это не решает психологические моменты внутри себя,а только на время забываешь…Мне помогает радио Торсунов(Аюверда) и его лекции…и книги Рами Блекта одна из которых »Три энергии».Я стала смотреть и реагировать на многие вещи не так »остро»,как раньше и под другим углом…

  9. Olesik
    Март 10, 2017 / 10:35

    Меня из полосы депрессии вытащили путешествия . Дорога она очень лечит и виды из окна будь-то автомобиля ,самолета или поезда — быстро ставят на ноги . Глоток свежего «заморского» воздуха и поток красок и сказочных видов ,переполняют и наполняют душу и сердце . Это время бесценно .
    Теперь я почти не путешествую и в моем загранпаспорте осталось место . Но восполнить сегодняшние пробелы — мне хотелось бы через интересные фото о Европе . Хочу видеть много уютных картинок миниатюрных пряничных городков и деревень ,через фото наслаждаться гармонией и спокойствием .
    Я ваш новый читатель . Конечно этот блог я нашла интересуясь не темой книг и путешествий ,а исключительно искав информацию о БАДах , но прекрасному везде есть место )))
    А еще есть маленькое пожелание .
    Почаще отвечайте вашим комментаторам ,тк очень много важной информации находится именно через общение с вашими подписчиками . Мне например интересен именно ваш опыт использования добавок и хочется подробнее знать о порядке приемов бадов и главное ,что с чем сочетается . Интересны схемы . Ваши схемы и реакция организма .
    Подобрать продукт — уже гораздо легче самой после ваших постов ,не нужно много времени тратить на поиски инфы в сети — за нас это делаете вы ,за что большое спасибо .
    С весной вас Юля и с новыми открытиями ,что ждут впереди 🙂

    • Юля simply4joy
      Март 10, 2017 / 13:57

      Олесик, совершенно согласна с вами! И хотя я раньше думала, что от перемены места слагаемые в голове не меняются, однако же красота и умиротворение вокруг способны изменять и внутреннюю составляющую, наполнять тишиной и гармонией изнутри, ровно как и наоборот = )

      С удовольствием напишу про европейские городки, которые меня зацепили особенно сильно, хотя они все красивые, каждый по-своему уникальный = )

      Олесик, вы абсолютно правы! Я стараюсь отвечать на все комментарии только в самых последних, свежих постах, увы чтобы ответить на все-все комментарии к постам прошлого года, мне физически не хватит времени, поэтому прошу задавать вопросы к новым, вне зависимости от темы ))

      Про порядок приема БАДов и схемы нужно еще один пост написать, вы считаете? Я выкладывала несколько схем от специалистов, свои схемы и зимние витамины (пора писать про весенние), но я правильно понимаю, что недостаточно? Мои личные схемы меняются каждый месяц, я что-то добавляю и что-то убираю, заканчивается один магний (к примеру) я заменяю его на другой, закончились мультивитамины — я достаю из запасов баночку зелени со спирулиной и хлорофиллом = )

      • Olesik
        Март 10, 2017 / 14:33

        ДА-ДА-ДА !!! ))) Схем много не бывает;)
        Каждый раз хочется читать новые сочетания приемов, ИБО ЖИЗНЬ ТЕЧЕТ И ВСЕ МЕНЯЕТСЯ )
        Я например ,много лет назад когда занималась спортом и была активнее чем сейчас ,(возможно ввиду того что была моложе ,а возможно ввиду того ,что совмещала свою жизнь с приемом разных баночек) — много всего принимала (был хороший наставник) ,но уже все позабыла и теперь начинаю дружбу с бадами заново и ой как трудно вспомнить порядок и построение «витаминчиков» (видимо поэтому я начала с добавок для мозга 🙂 )
        Таким образом будет меньше одинаковых вопросов в комментариях и все будут счастливы ))
        Я тоже стараюсь менять и внедрять новые пилюли ,но часто задаю себе вопрос — «Не дофига ли ?» Конечно потом бегу искать инфу в сеть ,но там так много противоречивой и сомнительной этой информации — невозможно понять где правда . А тут вы делитесь СВОИМ опытом ,что очень ценно !

        пыс.пыс…Как хорошо ,что сейчас вы написали про спирулину ибо я искала ответ ,можно ли пить и спирулину и витамины .Теперь сделала вывод — что совместный прием ни к чему )))
        Спасибо ещё раз …

        • Юля simply4joy
          Март 10, 2017 / 23:18

          Олесик, спирулина это по мне, тоже целый коктейль различных витаминов, я ЗА чередование. Про схему подумаю, как это сделать, в прошлый раз меня столько «мусолили» на форумах за такое количество одновременного приема добавок, что я перестала это делать, хотя и масштабы с тех времен уменьшились тоже ))

  10. Екатерина
    Март 10, 2017 / 10:56

    Доброго Вам дня! Поздравляю с прошедшими праздниками!!! У меня вопрос, немного не по теме Вашего поста. Сейчас на iHerb 10% скидка на anti-age, если у будет время, возможно Вы могли бы написать пост на что обратить внимание особенно стоит!? Спасибо!

    • Юля simply4joy
      Март 10, 2017 / 11:59

      Екатерина, добрый день! Да, я обязательно сделаю такой пост, эта скидка продлится до среды, поэтому ближе к воскресенью постараюсь успеть = ) Спастбо большое! Пусть праздник длится каждый день = )

  11. Оксана oven
    Март 13, 2017 / 15:56

    Юлечка, а я сейчас в Шерегеше, учусь на лыжах кататься)))
    параллельно читаю Авиатора Водолазкина, года полтора худ.литературу не читала — нравится очень. Хороший язык.
    параллельно слушаю курс Вышки Введение в историю искусства)
    учу английский, занимаюсь йогой, и еще кое-чему учусь)))
    так что, все предложенные тобой темы, — актуальны!!!))))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *