В помощь новичкам. Самые важные статьи за 4 года!

Этот пост как подведение итогов и первого рубежа, это тысячный пост в моем блоге, которому исполнилось четыре года! Целых четыре года и 1000 постов о косметике, витаминах, книгах и разных полезностях )) Впереди еще столько планов и …. все только начинается! )))

схемы приема витаминовА в этом посте я соберу самые важные статьи и схемы приема витаминов; базовые знания для новичков и удобного поиска. Иногда в комментариях задают вопрос и я не могу найти необходимый пост, а здесь все будет под рукой! Это удобно. Постепенно буду добавлять новую информацию и потихоньку остальные посты.

В комментариях к этому посту вы можете написать все что угодно, задать любой вопрос, поздравить блог с ДР и предложить любую тему для обсуждения, здесь она точно не потеряется ))

СХЕМА приема витаминов и добавок

Пробиотики

Антиоксиданты

Витамины и минералы

Аналоги лекарств или делаем сами

Часто задаваемые вопросы

Марки добавок, рейтинги

33 Комментариев

  1. Оксана oven
    Октябрь 6, 2016 / 23:17

    Юль, поздравляю!!!

    • Оксана oven
      Октябрь 7, 2016 / 10:08

      а еще бы на красоту ссылки!)

  2. Оксана
    Октябрь 6, 2016 / 23:24

    Юля, от всей души поздравляю!!
    Процветания блогу и новых читателей!!

  3. Ольга
    Октябрь 7, 2016 / 00:33

    Юлечка, поздравляю! И раз такая тема, хотелось бы почитать про аюрведические добавки, на них сейчас скидка, значит надо брать )))

    • Юля simply4joy
      Октябрь 8, 2016 / 12:39

      Ольга, подумаю над этим! Возможно успею подготовить что-нибудь интересное на тему! ))

  4. Yenna
    Октябрь 7, 2016 / 09:33

    Поздравляю! Пусть все планы претворятся в жизнь, а вам с блогом еще долгих лет процветания!

  5. Мария
    Октябрь 7, 2016 / 09:55

    Здорово как! 1000 постов уже нами прочитано!!! 4 года читаю с удовольствием, получая огромную пользу для себя и своей семьи, благодаря твоим наработкам и желанию поделиться с нами все этой ценнейшей информацией!!! ПОЗДРАВЛЯЮ! Ура!!! Желаю тебе процветания, вдохновения, позитивной отдачи, желания трудиться и творить!!!

  6. Lilu
    Октябрь 7, 2016 / 09:57

    Поздравляю Вас! Вы Мега Молодец!!! Спасибо Вам за Ваш Титанический труд!

  7. Катя
    Октябрь 7, 2016 / 12:34

    Присоединяюсь к поздравлениям. Открыла Ваш блог относительно не давно . Хотелось побольше постов про компоненты подобие постов » Какие компоненты не надо смешивать в косметике»

  8. Татьяна Белова
    Октябрь 7, 2016 / 13:42

    Здорово!!! 1000 постов — это круто!!!
    Юля спасибо тебе огромное за все эти годы нашего просвещения ))) И дальнейших тебе творческих успехов, вдохновения и благодарных читателей (как мы ^_^) !!!

    • Юля simply4joy
      Октябрь 8, 2016 / 12:37

      Татьян, главная ценность блога это его читатели! ))) Спасибо!

  9. lyolik
    Октябрь 7, 2016 / 14:13

    Юля, поздравляю!!! Большое спасибо за то, что Вы делаете!!!!

  10. Наталья
    Октябрь 7, 2016 / 15:54

    Поздравляю!!! 1000 постов-это мега-круто) Всегда с удовольствием читаю Вас. Хотелось бы еще пост про самодельные ухаживающие маски для волос, крема для лица) Все то, что мы можем приготовить самостоятельно. Спасибо!

    • Юля simply4joy
      Октябрь 8, 2016 / 12:33

      Наталья, про кремы для лица не обещаю, поскольку уже давно не варила крем, а вот про маски для лица и волос хорошая идея ))

  11. Ольга
    Октябрь 7, 2016 / 18:55

    Поздравляю, очень познавательные посты, спасибо вам Юля

  12. Юлия scarnity
    Октябрь 7, 2016 / 23:22

    Юля, поздравляю, жалею, что не нашла этот кладезь полезнейшей информации раньше, спасибо за твое внимание к стольким людям. Заинтриговала детском, не томи, шепни тихо-тихо☺, очень хочу.
    И еще вопрос, тебе никогда не попадалась более ли менее полная информация про этиологию, предупреждение, предотвращение кожных приобретенных бяк, типа папиллом, бородавок, родинок (не злокачественных конечно), может ли быть в помощь при этом нами всеми любимый iherb ☺?

    • Юля simply4joy
      Октябрь 8, 2016 / 12:32

      Юль, ты про детокс печени который или какой-то другой? Не совсем поняла )) Нет, информацию такую прицельно не смотрела, но первые две это следствие снижения иммунитета и попадания вируса, а родинки это скопление клеток, содержащих пигмент, как они появляются и по каким причинам? ))) Возможно, от повреждения кожи солнцем )

      • Юля scarnity
        Октябрь 8, 2016 / 16:42

        Ага про детокс печени, ты про него в статье про Solaray упамянула вот и ждемс. Спсихология за быстрые ответы ?

  13. Юлия scarnity
    Октябрь 7, 2016 / 23:24

    …заинтриговала *детоксом …

  14. Юля simply4joy
    Октябрь 8, 2016 / 12:18

    Друзья, спасибо большое за поздравления!!! Нам с блогом очень приятно,будем расти дальше ))

  15. Елена
    Октябрь 8, 2016 / 13:58

    Юля, поздравляю!! Ваш блог — не просто кладезь полезной информации. Он еще приносит эстетическое удовольствие. Очень красиво и как-то легко у Вас получается)) Спасибо!!
    И, если не сложно, помогите разобраться с антиоксидантами, что-то я слегка запуталась. Ликопин, Астаксантин и, возможно, спирулину можно принимать одновременно, или лучше принимать по очереди.

  16. Daria
    Октябрь 9, 2016 / 13:38

    ооо. подборка статей это очень здорово. спасибо!
    сложно всё таки с первого раза найти эти статьи в том Клондайке полезной информации, которая есть в вашем блоге)

    Мой блог

    • Юля simply4joy
      Октябрь 12, 2016 / 02:55

      Даша, спасибо! ))))

  17. Елена Су
    Октябрь 9, 2016 / 19:26

    Юляш, поздравляю с днем рождения блог!!!???? Всех благ! Надеюсь это только первая 1000 ! Чтобы мы без тебя делали??? Спасибо за систематизацию, очень удобно?

    • Юля simply4joy
      Октябрь 12, 2016 / 02:55

      Лен, спасибо большое! Для меня это правда, важная дата, слишком личная, хотя я и отшучиваюсь все время! ))) Спасибо что понимаешь! )))

  18. Елена Су
    Октябрь 9, 2016 / 20:14

    Юля, что скажешь про этот комплекс Solaray, Lutein Eyes Advanced, 24 mg, 60 Veggie Caps? Уточняющий вопрос ( для тех, кто в танке???) дочери даю для глаз ( лечение) Solgar, Экстракт ягоды черники, 60 капсул на растительной основе 3 капсулы( надо 4?) и 1 капсулу Solgar, Лютеиновый каротиноидный комплекс, 30 растительных капсул, это надо пить для лечения 2-3 месяца? Потом на постоянной основе только чернику по 1 капсуле? Лютеин не надо? Лечебных курсов в год 2?? И как посоветуешь чернику и лютеин менять на другие фирмы или пить Solgar и не заморачиваться ? Спасибо??

    • Юля simply4joy
      Октябрь 12, 2016 / 02:54

      Лен, советую не заморачиваться, Солгар и Натурал Факторс черника хороша у обеих компаний, плюс Солгаровский лютеин-каротиноид, тоже беру постоянно, пьем курсом два раза в год, примерно ) Чернику даю все время по 2-3 капсулы вне основного курса, только так удается задержать падение зрения во время учебы.

  19. Наталия
    Октябрь 11, 2016 / 15:06

    Шикарная подборка! Спасибо! Особенно понравилась статья аналоги лекарств! А вы нигде не писали про сиропы от кашля, есть что-то хорошее и быстро снимающее кашель на айхерб? Спасибо за ответ!

  20. Елена Лебедева
    Октябрь 12, 2016 / 23:01

    Юль, ну я даже др блога пропустила. Вот кляча )))

    Поздравляю!!! Всех благ и новых тем )))

  21. Ксения Самбулова
    Ноябрь 18, 2016 / 10:20

    Юлия, поздравляю Вас с этим событием, спасибо Вам за то, что Вы делаете, это действительно интересный и нужный блог! От себя хочу задать вопрос: я прочитала достаточно много Ваших статей про различные витамины и биодобавки, и, честно говоря, выбор несколько затруднен. Практически каждое из перечисленных средств кажется мне нужным, от каждого ожидается замечательный эффект — но не могу же я пить их все?!))) Я никогда не пила ничего кроме распространенных в аптеках поливитаминов, а от Вас узнала о стольких многих средствах. Поэтому прошу у Вас совета: напишите мне пожалуйста, с каких нескольких витаминов/добавок мне стоит начать. О себе: мне 25 лет, хронических заболеваний не имею, кожа комбинированная не особо проблемная. Что не устраивает: на коже иногда появляются жировики (просянка), удаляю механически у косметолога, тонкие, склонные к выпадению волосы, ногти тоже не очень крепкие. Цель: улучшить состояние волос и ногтей, позаботиться о сохранении молодости кожи. Очень хочу получить от Вас рекомендацию нескольких средств, которые я могла бы начать употреблять сразу вместе в комплексе, планирую начать употребление весной после родов. Надеюсь с Вашей помощью внести вклад в сохранение молодости кожи в будущем. Заранее, Спасибо Вам!

    • Юля simply4joy
      Ноябрь 19, 2016 / 23:41

      Ксения, добрый день! Огромное спасибо за такие слова в адрес моего блога! Очень приятно, что вы меня читаете, и конечно помогу подобрать витамины, но первый вопрос — вы сейчас беременны? И если да, что принимаете из витаминок или ничего? Планируете начать сразу после родов, а кормить будете?

  22. Анна
    Июнь 8, 2017 / 13:28

    Cпасибо за такую подборочку)))понравились Ваши посты.

Добавить комментарий для Юля simply4joy Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *