Обещанный пост по вашим заявкам, разбираем очередную ″витаминную тему″ и говорим про витамины для подростков. Какие добавки пить, на какие обратить особенное внимание =)

витамины для подростков Посмотреть пост

Сегодня заключительный пост нашего ″годового цикла″ по витаминам, в котором я даю рекомендации выбора добавок по сезону. Какие осенние витамины будем принимать в этом году? =)

осенние витамины, как принимать витамины

Посмотреть пост

С каждым днем я все больше убеждаюсь, как мега-важно восстановить дефицит витамина Д и чем грозит его недостаток, помимо таких ″несерьезных″ последствий вроде выпадения волос,  постоянной усталости и хрупкости костей. Настолько важно, что я принимаю его в летние месяцы!

дефицит витамина Д личный опыт, анализ на витамин Д Посмотреть пост

Сколько добавок вы берете на отдых? Покажу вам летние витамины, которые взяла на Адриатическое море. В этом году я ближе познакомилась с Хорватией и регион Истрия покорил меня с первого взгляда =)

летние витамины 2017 и добавки iherb Посмотреть пост

Надеюсь, вы соскучились по обновлениям в блоге также, как и я по вам? )) Первым делом напишу про важные витамины для женского здоровья от лица Таз Бхатия, доктора медицинских наук и профессора Университета Эмори. Она убеждена, что основой программы для женщин являются три добавки!

витамины для женского здоровья Посмотреть пост