С каждым днем я все больше убеждаюсь, как мега-важно восстановить дефицит витамина Д и чем грозит его недостаток, помимо таких ″несерьезных″ последствий вроде выпадения волос, постоянной усталости и хрупкости костей. Настолько важно, что я принимаю его в летние месяцы!
Как выбрать омега жирные кислоты: руководство по добавкам
Пока на iHerb скидка 10% на раздел омега, я спешу дописать руководство по добавкам омега 3 жирные кислоты. Вопросов всегда много, попробуем разобраться с видами большого семейства = )
iHerb код на скидку $5 на заказ новичка!
Пост содержит iHerb код на скидку $5 для новичков + мои рекомендации что купить и ″списки мастхэвов″, ничего не надо искать.
Читать
Витамин С в косметике: гид по выбору сыворотки и крема
На iHerb началась скидка недели 10% на уход с витамином С, а я продолжила рубрику активных ингредиентов и написала целый гид про витамин С в косметике! Какие формы лучше выбирать и что он делает для кожи в летнее время = )
Мой лайфхак. Детокс и омоложение всего за 10 минут в день!
На календаре пятница, релакс и ″маленькие каникулы″ – самое время поделиться лайфхаком, который сильно улучшил мою жизнь в последнее время! Это все про вечерний детокс ног = )
