Пока на iHerb действуют скидки, я расскажу про полезные средства, которые советую вам купить перед осенним сезоном простуды и вирусов. А главный герой сегодняшнего поста: экстракт грейпфрутовых косточек =)

экстракт грейпфрутовых косточек применение Посмотреть пост

С каждым днем я все больше убеждаюсь, как мега-важно восстановить дефицит витамина Д и чем грозит его недостаток, помимо таких ″несерьезных″ последствий вроде выпадения волос,  постоянной усталости и хрупкости костей. Настолько важно, что я принимаю его в летние месяцы!

дефицит витамина Д личный опыт, анализ на витамин Д Посмотреть пост

Пока на iHerb скидка 10% на раздел омега, я спешу дописать руководство по добавкам омега 3 жирные кислоты. Вопросов всегда много, попробуем разобраться с видами большого семейства = )

омега 3 жирные кислоты, как выбрать омега кислоты, simply4joy

Посмотреть пост

На iHerb началась скидка недели 10% на уход с витамином С, а я продолжила рубрику активных ингредиентов и написала целый гид про витамин С в косметике! Какие формы лучше выбирать и что он делает для кожи в летнее время = )

витамин С в косметике, формы витамина С Посмотреть пост