Добавки для загара. Как подготовить кожу к загару?

Про добавки для загара вы слышали? Скорее всего, нет. А фармацевт Шабир Дайя, колумнист Bazaar рассказал о том, как подготовить кожу к загару и предотвратить пигментацию! Рассказываю подробно.

добавки для загара Читать

Система омоложения доктора Перрикона и его программа приема витаминок

У меня заканчиваются многие биодобавки и витаминки для кожи, поэтому по приезду в Москву собираюсь делать новые заказы на iherb, а пока подбираю себе новый витаминный курс! Сегодня – про рекомендации по витаминам для кожи от доктора Перрикона, известного дерматолога, диетолога и создателя косметики под собственным брендом Perricone MD.

Читать

Рыбий жир и омега-3: для похудения и хорошего настроения

Известный диетолог Николас Перрикон из всех видов биодобавок больше всего любит две, про которые он говорит бесконечно – это богатый омега-3 кислотами рыбий жир и витамин С эстер. Я тоже очень люблю омега-3 и писала про них не раз на страницах блога. Но голливудский доктор заставил меня любить его втройне, ведь рыбий жир используется для похудения!

Читать

Как правильно хранить витамины?

Как правильно хранить витамины, вы точно знаете об этом? Не все добавки требуют хранения в холодильнике, большинству необходимо сухое, темное и прохладное место в комнатном шкафу, но только не на кухне! А я напишу про витамины, которые просто требует хранить их в холодильнике! ))

Читать

Витамины для волос: Ревалид и рыбий жир (омега-3)

Периодически начинаю жутко заботиться о своем здоровье и красоте – пить разные витаминки и биодобавки для кожи и волос.  Решив попробовать русские витамины и выбрав из двух популярных витамин для волос – Пантовигар и Ревалид – последние, я решила дополнить их омега-3 кислотами (проще говоря, рыбьим жиром). Что из этого получилось, сейчас расскажу.

Читать