Делюсь очень полезной находкой! Я нашла особенную омегу для нас, взрослых. Вы меня спрашивали в комментариях про тревожность, и это как раз тот ключик, который нам нужен.

омега от депрессии Посмотреть пост

В комментариях появился вопрос про омега для детей: какие дозировки рекомендуются в детском возрасте. Дозировки настолько различные, что я решила посвятить этой теме отдельный пост и обсуждение!

омега для детей какие дозировки принимать возраст Посмотреть пост

Я не знаю, сталкивались ли вы с этим или нет, но многим людям сложно принимать большие капсулы рыбьего жира (омеги), как будто они могут застрять в горле, или прилипнуть. Конечно, это все необоснованные страхи, но они доставляют массу неудобства!

как принимать большие капсулы? Посмотреть пост

Новая акция на iHerb: 20% скидки на витамины омега 3 и рыбий жир, до понедельника 25 апреля! А я еще раз напомню о том, для чего нужны омега-кислоты и какие выбираю для себя.

витамины омега 3 лучший рыбий жир для детей Посмотреть пост

Не проходит и дня, как меня спрашивают о том, какие витамины лучше принимать? Этот вопрос касается составления особой программы приема добавок. На самом деле, все намного проще, такие схемы уже давно существуют!

Какие витамины лучше принимать? Посмотреть пост