Вы часто думаете о том, достаточно ли едите омега-кислот и как долго пить рыбий жир?  Эти вопросы можно решить, сдав кровь на относительно новый анализ: омега-индекс =)

омега-индекс Посмотреть пост

Новинки iHerb в октябре поражают разнообразием! Знаменитая менструальная чаша Lunette, масло дикого лосося и свечи от кандиды.  Есть что выбрать нам, девочкам из интересных средств! =)

lunette менструальная чаша, iherb Посмотреть пост

Обещанный пост по вашим заявкам, разбираем очередную ″витаминную тему″ и говорим про витамины для подростков. Какие добавки пить, на какие обратить особенное внимание =)

витамины для подростков Посмотреть пост

Сегодня заключительный пост нашего ″годового цикла″ по витаминам, в котором я даю рекомендации выбора добавок по сезону. Какие осенние витамины будем принимать в этом году? =)

осенние витамины, как принимать витамины

Посмотреть пост

Пока на iHerb скидка 10% на раздел омега, я спешу дописать руководство по добавкам омега 3 жирные кислоты. Вопросов всегда много, попробуем разобраться с видами большого семейства = )

омега 3 жирные кислоты, как выбрать омега кислоты, simply4joy

Посмотреть пост